2017年12月11日 禅修行５日目
朝の座禅もとても集中できた。
途中お腹がいたくなり、
トイレに行ったが、
帰ってきたら老師もトイレに行っていた。
これも老師のやさしさか？
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＜朝の講話より＞
お釈迦様でも
「これだけ努力したのに・・・。
私以上に努力した人などいないのに・・・
にも関わらず、
わからなかった。
それだけ悟りをひらくのは難しい。」
老師も昔はノイローゼだったそうだ。
一度心が壊れてしまうと元に戻すのにとても苦労する。
３ヶ月、風呂も入らず、髭もそらず、
苦しみ続け、やっとのことで
「今＝真実」がみえるようになったそうだ。
お釈迦様は誰も教えてくれる人がいなかった。
にも関わらず一人で悟りをひらいた。
だから、偉大なんだ。
老師ですら、４〜５ヶ月で少しだが見えてきた。
これもお釈迦様の教えがあったからだ」
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朝食のカレーは「これでもか」と丁寧に食べてみた。
カレーを食べるのに６０分もかけて食べる日が来るとは。
今までの自分では考えられない。
いつもは５分あれば食べられる。
どれだけ存材に食事を扱っていたか。
その後、禅堂のそうじ。
掃除機とぞうきんがけ。
「動中（そうじなど）の工夫は、
静中（座禅）の工夫よりも何十倍もむつかしい」
らしい。
「掃除機と一体になる」
とても面白くなってきた。
呼吸と掃除機が一体になった。
・細かなところが、どんどん気になるようになった
・畑があったことに今気づいた
・葉っぱをみて、葉脈まで鮮明に見えた
・海のさざ波が鮮明に見えた
・意識しなくても、丁寧な動作が習慣になっていた
・表情もすっきりしてきた
・動きがなめらかになってきた
そして！何よりも！
禅堂の外に出たとき、
外が輝いて見えた！
視力が上がったのかな？と思ってしまうくらい
すごい気づきだった。
心がキレイになると
見えるものが変わってくる
いや、元々は赤ちゃんの頃はそう見えていたはず
心に「けがれ」＝汚いという意味ではなく、迷いや妄念、想念が邪魔をし、見えるものが見えなくなっていただけだ。
今＝現実＝真実
が見えなかっただけだ。
赤ちゃんは１〜２歳になった頃に、
「自と他」を認識しはじめるらしい
そして、人は「自然感覚」を失っていく
修行、訓練をしないと、自然には戻れない
＜その後の座禅＞
一息一息、ただ、息をすって、ただはくだけ
呼吸するということ
これがとても尊く感じた
（瞬間的にそう思った）
その瞬間涙がとまらなくなった（４回目の涙）
これまで何回も涙があふれてきた
１回目 いままで丁寧でなかった自分への悔しさ
２回目 呼吸は自分でしているのではなく、
自然がしていたという感覚
３回目 こんな大切なことを教えてくれている
老師や矢崎会長、そして父親の偉大さ
＜昼食後＞
散歩にでかけた。
遠くの山をみて気づく。
山に見えるが、
近づくと一本一本の木の集まり。
いのちの積み重ね
人間だけが知恵をもった。
それはなぜか？
落ち葉をはく。ただ、落ち葉をはく。キレイにする。
じゃ、落ち葉ってなんのための落ち葉なのか？
答えは自分ではわかっている
「ただ、落ち葉である」
そして、私は落ち葉をはく。
そして、落ち葉ははかれているだけ。
理由などない。
となると・・・
日常「なんのために生まれてくるのか？」
という哲学的なことすらどうなのか？
そんなことを考えながら、自問自答をし、
自ら悩んでいく。
ひょっとすると、
哲学などいらないのではないか？
老師曰く
土台ができるまでは、あれこれ考えすぎない。
哲学も手段であるので、必ず必要な時がくる。
落ち葉も、木も、カメも、自分も、
全て同じであり、対等である。
自分も自然の単なる一部である。
ただ、呼吸するだけのものである。
欲とはなにか？
必要以上に欲しがることである
必要以上に貯め込むことである
そして、それが争いの元となる
本当の意味の「大欲清浄」とは
「無欲」＝自然感覚である
木やカメは「世界を平和にしたい」なんて
思っていない
でも世界を平和（調和）をしている
だって、誰一人として争っていないじゃないか
誰一人として自然の調和を乱していないじゃないか
人間はなぜ知恵をもったのか？
人間こそが勝手に「不自然」になっていく
そして、その「不自然」に違和感を感じた人が
自然を取り戻そうとする
でも、その方法がわからない
「世界を平和にしたい」とか、
「みんなを幸せにしたい」とかは「欲」じゃないのか？
それは「欲」ではなく
「願い」や「祈り」ではないか？
「欲」と「願い」を混同するとややこしい
せっかくの知恵、技術を、
人を助けようとか、便利にしようとか、
良かれと思って最初は使う。
しかし、それが表面的な助けにしかならず
気づいたときには、働く手段になり、
お金（生きる）ために、
もっと便利に、もっと表面的満足に、と、
せっかくの知恵や技術を使ってしまう
自然感覚をもった人が
知恵や技術を使わねば・・・
痛風発作がおころ、足首に激痛が・・・
ただいま、20:40分
そして、禅堂へ 座禅
21:45座禅終了
自然感覚とは
相手と一体となること
赤ちゃんと一体となること
落ち葉と一体になること
この１週間の修行中は
携帯、インターネットなどは禁止されている
なので、僕の知らないところで
何かが起こっているかもしれない。
良きこと？悪きこと？
でも僕は知らない。見てない。
だから、何も起こっていないわけである。
これも「禅」
禅修行から戻りました
〜内発的自然感覚を実感レベルで感じた〜
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禅修行の効果？自分が変わったら家族が変わった！？
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禅修行体験記 vol.1
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禅修行体験記 vol.4
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ミラコラ起業コース
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＜毎日の約束（子どもたち、いや自分との約束）＞
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①一日一善 ◯
・家族でスキーを楽しんだ
②毎日ブログを書く ◯４９２回目
『禅修行体験記 vol.5』
http://ameblo.jp/miracolla-yamada/entrylist.html
③毎日ウォーキング 15,000歩 10km ◯
【目標 地球１周 40,075km】
・14,284歩 （今までの累計2,573km）
④座禅をする。丁寧に行動する。 ◯
・座禅をした
・ご飯をよくかんで食べた
・内発、大欲清浄