ちゃんとやってる？今こそやりたい「デジタル断捨離」
あけましておめでとうございます✨
今年もよろしくお願いいたします。
↑大好きなホテルで年越しました🥰
さて早速ですが笑、
あなたは
スマホのネットページを
こまめに削除する派ですか？
それともしない派？
あなたも運をよくするには
ものを捨てるといい、
と聞いたことあるかと思います。
だけどね？
この時の「捨てる」行為は
スマホなどのデジタル系にも
当てはまるって知ってました？
どういうことかというと、
スマホなどデジタル系って
日常的に使うものですが、
以外と放置されがち💦
それなのに…
その中に不要なものが
多いままということは、
私たちは運＝エネルギーを
知らずに消耗しているのと
同じことなんです👀
以前、
こんな話を聞いたことがあります。
ある方がスマホのネットを整理したら、
1000近くのページが開いていたと。
それって、
無駄なエネルギー消費だ
ってびっくりしたんです😅
だってね？
スマホの中って、
あなたの「思考の倉庫」みたいな
ものなんです。
その倉庫の中に、
1000ほどのページが開いたままって、
必要のないところで、
無駄にエネルギーが使われてる状態と
同じことなんです。
私たちがネットを開くと、そのたびに、
スマホ本体はその時に必要な検索だったり、
データ処理をします。
1000ほどのページが開いたままと
いうことは、本来は一時的に使われる
キャッシュ（履歴やデータ）が
たまり続けている状態で、
私たちが削除しない限り、
使用中のデータとして残り、
スマホはデータ処理をし続けているんです。
これがエネルギーを無駄に
消耗しているということなんです。
こうした負荷は、
スマホ本体だけの話ではなく、
使っている私たち自身にも
影響しているんです。
スマホやPCで動きが遅いということは
使いたいタイミングでページが開かず、
反応が遅いってことが起きますよね？
こういう時って地味に
イライラしますよね😂
つまり、
スマホに不要なデータが
多くあるということは、
スマホそのものの負荷だけでなく、
使用者の私たちを不快にする確率が
ぐんと上がり、結果、運が良くない
と感じることに繋がっていくんです。
私は不要なページを削除したい派で、
こまめに削除しているので、
まずネットを開いた時の
ストレスがないんです。
それだけでも、不要なページを
こまめに消去しておく効果はある
と思ってます✨
読み返したくて、
残してあるページに辿り着くのも早い😊✨
まとめると、
運をよくするというのは、
単純にものだけを捨てる
という行為だけではなく、
一つ一つは目に見えない
小さいストレスも
積み上がると運＝エネルギーを
大きく消耗していきます。
スマホなどのデジタル系でも、
今の自分のエネルギーに合わせて
無駄が出ないようにいくことが
必要だということです。
2026年が始まった
今のタイミングだからこそ、
目に見える不用品を片付ける、
だけでなく、
スマホのネットやメールなど
デジタル類に中に、
不要なものが残ってないかな？
とチェックしてみてください。
今年のあなたには相応しくないものが
見つかるかも知れませんよ✨
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ありがとうございました。
橋本昌代