2026年を最高の年にする秘策を大公開！
いよいよ、
2025年の終わりが
近づいてきましたね。
1月は中学受験本番だったので、
長かったような気もするけれど、
すごく昔の出来事のようにも感じます。
▶︎中学受験の記録
あなたの今年は
どんな１年でしたか？
いい年だった？
そうじゃなかった？
どんな１年だったとしても
お正月が来たら、
今年はいい年にしよう！
って思いません？(日本人のサガ？？)
実はね？
2026年を最高の年にする！
ための秘策がある
って知ってましたか？
その秘策とはズバリ、
今年2025年を振り返る、
です！
↑2025年は足立美術館の庭園にも行きました♡
どうして
これが必要かと言うと、
私たちは、
自分が意識を向けたものを
さらに見る＝引き寄せるという
脳の働きがあるからなんです。
つまり…
いいことがあったことを思い出すと、
脳はこれが好みなんだと脳内の情報を
更新するので、これから先の未来でも
同じようないいことを見つけてくれる
と言うことです。
これってInstagramやThreadsの
アルゴリズムと似てますよね☺️
とは言っても…
いやなこと続きだった！
と言いたくなる１年だってあります。
そんなときって、
「振り返りなんて無理無理！」
「絶対やりたくない！」
と感じるかも知れません。
でもね？
イヤなことって、
実は振り返るとチャンスになるんです。
それは、
いやなことがあったと言うことは
逆に、好みの現実、やりたかった
ことがあると言うことだからです✨
たとえば
ママ友と気まずい場面があったなら、
ママ友と楽しい時間を過ごしたい
子どもとケンカが多かったなら、
子どもと笑い合ってる日常がいいなど。
イヤなことの反対にあるもの、
私の見たかった現実ってなんだろう？
と質問するとチャンスになるということ✨
では、
ここからは具体的なやり方を
ご紹介していきますね！
やり方は本当に簡単で
今年１年を振り返るだけです。
その時、ぜひ
スケジュール帳やカメラで
撮りためた写真を見直して
みてください✨
これをするだけでも、
まだ１年前なんだ！など、
新鮮な気持ちが湧き出てくる
と思います☺️
次に、その出来事に
感謝の言葉「ありがとう」
を言ってみてください。
※気持ちがこもった
「ありがとう」じゃなくてOKです。
✅ 確認しました、ありがとう。でOK。
その次は、
来年(2026年)はこんな１年がいいです！
と来年の出来事を望んでください。
たとえば、
2025年旅行に行けた、ありがとう。
2026年は毎月旅行したいです！
みたいなイメージです。
逆に、
イヤだと感じたことは、
繰り返したくないので、
「不要です！」など
手放し宣言をしてください。
たとえば、
ママ友と気まずかった、ありがとう。
こんな経験はもう要りません！
2026年はママ友と楽しく話せてます。
ありがとう。みたいな感じです。
私たちにはイメージしたものを
現実世界で具現化する力があるので、
「こんなことで？」
と思うかも知れませんが、
「こんなことで、」です。
実際に、
私は１年の振り返りをするとき、
ノートに書き出しますが、
やればやるほど、叶ってます🥰
「別荘が欲しい」と願ったら、
別荘になるホテルが現れました😊✨
↑都踊りは2025年に続き2026年も行く予定🤭
私たちの脳は
本当に忠実にあなたが望んだものを
現実で見せてくれます✨
ぜひあなたの脳に
あなたが欲しい現実をインプットして、
願いを叶える体質になっていきましょう✨
あなたの価値はいくら？
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今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
橋本昌代