【驚愕】コミュニケーションだけでは夫婦関係はよくならない！？
夫婦関係にはコミュニケーションが大事！
と聞いて、
「働いてくれてありがとう」
「手伝ってくれて助かる」
と旦那に会話しようとしてるのに
ちっとも夫婦関係が良くならない！
なにがいけないんだろう？
と思ったことありませんか？
実はね？
コミュニケーションを取ろうとしても
夫婦関係が変わらないのは…
「私は我慢しなければいけない」
という思い込みがあるからなんです。
たとえば
あなたはこんな風に思ったことありませんか？
優しくしなきゃダメ！
だって、稼いでもらってるし…
だから、旦那に気を遣わなきゃ！
逆にこういう場合も
あるかも知れません。
私の方が稼いでるのに！
なんで、稼いでない旦那に
気を遣わなきゃいけないの！
こんな風に、どちらかが
優れてる／優れてない
という意識があると、
優しく会話しているつもりでも
「なんだか嫌味…」と旦那さんに
受け取られたりすることがあるんです💦
夫婦関係をよくするどころか、
本当に思ってることが言えなくて
「我慢」が続いたままになるんです。
とはいえ…
夫婦関係ってやっぱりよくしたいですよね？
旦那さんに気を遣ったまま
ずっと一緒にいるってマジで辛いしね。
なので💡
こういうときは、
旦那さんとコミュニケーションをとるから
始めるのではなく、
「本当は私はどう思っているか？」
をそのまま出してみませんか？
私は「こう思ってるんだ」と私を知ることも
立派なコミュニケーションなんですよね☺️
たとえば、
「なんで私ばっかりなの？」
「不公平すぎてムカつく！」
こんな風に、あなたが思ってることを
自分の体の中から外に出してみてください。
出し方としては
・ノートに書き出す、
・暴言を言ってみるなどでOKです。
※暴言を出すのなら、
一人のときにしてくださいね☺️
そうやって、私の気持ちを私が知ると
我慢していたことも我慢ではなくなります。
我慢って言動に出さずに自分の内側に
ためこんでおくことなので、
出した時点で我慢ではなくなるからです✨
言っていいんだ、出していいんだと
自分の中で許可を出せるようになると、
旦那さんにも素直に優しい言葉を
言えるようになっていきますよ。
まとめると。
旦那さんに優しい言葉をかけても
夫婦関係がよくならないのは、
あなたが「我慢」しているから。
夫婦関係をよくしたいのなら、
我慢して仲良くするのではなく、
まずはあなたの気持ちを外に出してみてください。
我慢しなくてもお互いのことを信頼できる
そんな関係が築けるようになりますよ✨
あなたの価値を爆上げ✨
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今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
橋本昌代