コーピングリスト

キノコ採りに行って

熊に襲われて

亡くなるとか…

道歩いてて

飛びつかれて引っかかれた

とか…

熊の被害が

連日でてる…

怖いなぁ。

どんぐりが不作

らしいけど…

いろいろと生態系が

おかしくなってる

んかな…やっぱ…

人間も災難だが

熊も災難、なんだろう。

と思えば

映画評論をされてる方が

朝から観たい映画を

ハシゴして

SNS投稿して

帰りに心臓発作で

急逝された、という

ニュースも。

好きなことを

最期の日に

できた、と

いう意味では

本望？

いや、まだまだ

もっともっと

映画を

観たかったと

思われてるだろうなぁ。

必ず命あるものは

死を迎えるけれど

どんな形で

どこに

死への入口が

ぽっかり開いているかは

わかりようがない。

亡くなられた方に

合掌。

そんなこんなで

毎日

いろんなことが

起きる中

ちまちまと

想いを巡らせ

生きている。

確実に

訪れる死に向かって。

どうせ死ぬのに、

であるが

どうせ死ぬから、こそ

期限付きの

多様な体験を

しようと

思うのか…？

何にせよ

結局人生って

何があっても

日々、些細なささやかな

「楽しい🎶」を

積み重ねてくのが極意

というか

答えなんじゃね？

それでいいんじゃね？

てかそれしか

ないんじゃねーの？

と

ふわふわ

考えていたりする。

そんなとき

ふと観てた動画で

精神科医の怪談師が

コーピングリストを

作ればいい、と

話していた。

コーピングリスト…か…

つまりこれは

なんか元気でないなー

ちょっと自分、なんか

鬱っぽいな、って

症状のときに

自分の心が

少しでも上向くような

楽しい方にベクトルが

向くような

ちょっとした

行動&対策リストのこと。

それを

普通に元気なとき

すごく

落ち込んでしまう前に

作っておく、

100個ぐらい！（えっ？🙄）

鬱病になったことは

ない。

でも、

相当に落ち込むときは

度々ある。

朝起きたら

生きるということを

ほっぽり出したい

くらい

どんよりと

して身体が重たい、

布団と一体化

してるんか…いうぐらい

な落ち込みの日も

年に何回かはある。

気持ちが落ちすぎると

行動そのものが

鈍るし

誰にも会いたくないし

いろいろと

停滞して

難しくなるから

仕事の帰りに

重症化を防ぐための

歯止めとして

なんか甘いもの買って

帰って家で

食べる。

シュークリーム、とか。

辛さから

逃避するための

甘い防御策。

自分的に

のぞましいのは

アンリ・シャルパンティエの

プディングシュー。

ま、シンプルに

生クリームが

美味しければ

どこのでもいい

いちごのショートケーキ

でも可。

けど食べたい

プディングシューは

イセタンか

タカシマヤの

地下へわざわざ

行かねば買えぬ。

が、

ヒジョーに

落ち込んでる時に

デパ地下なんて

行こうものなら

見回せば

隣の芝生状態で

よりさらに

甚大な落ち込みを

抱え、鉛のように

重たくなった

足を引きずって

ベソかいて

必死こいて家まで

帰らねばならない。

落ち込むときや

不運なことが続くとき

なんかうまく行かない　

そんな運の流れの悪い

ときは

どうしたってある。

そういうときは

へんな

思考をとめて

最低限キープな生活をする。

寝て起きて仕事行って

ご飯食べて

ちょっとボーっとして

とっとと

早寝する。

考えすぎたりせず

行動を単純化して

淡々と日常生活を送る。

そんな感じ。

でもね。

秋ってメランコリックに

なる季節。

気温も下がり

過ごしやすくなって

気持ちいいけど

なんか物思いに耽りすぎて

どぼん、と

思わぬ

深い穴に

ハマってしまうことも

ありがちで。

今の時代は

情報が溢れすぎて

ものすごく

心身が無意識のうちに

やられちまってる

人がほとんどらしい。

都市伝説も

オカルトも

怪談、心霊も

好きだけど

動画観るのも

疲れちゃって

けど、へんに

神経立ってて

すぐに眠れない

とかいう日も

ある。

音楽もドラマも

YouTubeも

何も救いにならない日。

それはやっぱり

疲れてるって証拠だ。

昨日は

仕事のルーティンとして

いつも普通に

できてること

やれてることが

できてないてか

忘れてることに

まったく

気づきもせず。

他の人に

指摘されるまで

なんの違和感も

感じてなかった。

普通は

ん？なんか違うぞ？

なんか忘れてる気がする…

という

違和感があるのに

まったく

そのサインすらなかった。

思ったより

脳みそが

疲れてることを

自覚。

多分睡眠不足も

大いに関係あり、だ。

家帰って　

眠くて

たまらずひと眠り

したが

目を覚まして

いろいろと

雑事こなして

動画観てたら

今またこんな時間…

あかん、

寝まひょ。

今日明日は

また徐々に雨になるらしい。

台風は

伊豆諸島から　

ようやく

去ったのか…

被害が大きかった

ようだけれど

ホテルや旅館からの

うちのお風呂を

開放します！

皆さん入りに来てください！

っていう

SNS上での

お知らせをみたりすると

こういうの

ほんとに沁みるというか

ありがたいよなぁ…と

思う。

辛い時に

差し伸べられる手の

あたたかさよ。

今日はちゃんと

朝お弁当作れる余力

あるかな…？

ま、時間と

やる気なければ、

のときのための

見切り品

菓子パンいくつも

買っといたけど。

でも

パンより

お米が食べたいのだ。

菓子パンは　

ご飯では

ありませぬゆえ。

さ、マジで寝よ。

ため息の季節

秋やねえ。

とおもてたけど、

昨日も今日も

変に暑いやないかいっ！💦

高市さんか、、、

初の女性総裁、、、

別になんの感動も期待もない。

多分、今回も短命に

終わるんとちゃうんかな。

日に日にBBAぶりに

拍車がかかってくる

自分の老化に

ぎょっとする日々、、、(´；ω；`)ｳｯ…

正直

希望も展望もな～んもない。

これまでの

人生も目標を掲げるという

生き方が

根本的に苦手で

いつも自分自身

何をやっても

結局

空っぽだなあ～

自分なんて。

という実感だけは

確かで。

なんの成長も成功もせず

年だけ取ってしまった。

ふへへへ

てか、人って成長すんのか？

って気もする。

私はまったくしてないわ。

なんもしてない。

この世で生きる意味って

実はなんもないらしい。

お役目とか意味とか

そういうのも

ストーリーとして

創作して

リアルさ満載のゲームに

登場する

人物となって

演じて

またあっちの世へ

戻っていく。。。

とくに生まれてきた

意味はないけど

すべては幻想のなかで

そこに意味を持たせるという

創造、体験は

できるってことかなあ。

大いなるものが

体験をしてみたくて

肉体というかたちを持たせた

人間を

この世に送り込んで

さまざまな体験をさせる。。。

とかなんとか。

大いなるものが

粘土だとしたら

その粘土をつまんで

いろんな形を

無数に

自由自在に作って

それを実在化させるという

遊び。

その粘土の一部だから

だれもが

本当は

なんでもできるし

なんでも知ってるって

ことなんでしょうかねえ。

さてと

ミートソースを作りますか。

死ぬほど眠い、、、、

10月の声を聞いたとたん、

一気に秋になり

涼しくなったせいか、、、

まあ、毎日、眠い眠い

自律神経が

バランスくずしてるとこも

あるのだろうな。

ま、でも、

とにかく身体は楽になった。

酷暑の夏から

すると段違いの極楽ってぐらいに。

しかし、

もう、毎日眠くて眠くて

たまらんち。

酷暑の間も

暑すぎて

疲労がひどく

椅子でよく寝落ちしていたが。

今はうれしい眠気。

嘘みたいに

汗もかかなくなったし

なんなら、もう

一年中、秋でええ。

今日は休み。

相変わらず休みも

寝て終わる。

起きてる間は

動画観ながら

いろいろと

ながら作業。

PCが新しくなったし

ふと買い換えてみた

キーボードも実に

タッチもピッチも

打ちやすく気分良し♪

日常はスマホスマホ。。。

音声入力も

正確にできるようになってるし

文章書いたり調べたり

画像観たり

スケジュールもアプリで管理

してる。

そんなふうに

ほぼスマホでほとんどの

ことが事足りてしまうが

PCを開くと

大きな画面にホッとする。

断然作業がしやすい。

でも、映画をスマホで

観ようとはおもわんな。

ま、外出先とか

電車の中とか

そういうとこでは

重宝するだろうけど

映画は観ないなあ。

ショート動画とかは

ちらっと観るけど。

小さな画面で観るのは

すごく目も神経も疲れるし。

今の自分の脳内メーカーは

たぶん「眠」「食」とか

だろうなあ。

眠いし

やたらお腹もすくし。

とにかく

爆睡してトイレに起きたときも

ふらふらで

まともに開いてない目をこすって

あちこちぶつかりながら

歩いて

まるで酔っ払いである。

寝不足って実際、

酩酊状態の脳と

同じ状態らしい。

爆睡してるはずなのに

寝不足感すごくて

起きた時はふらふらな

酔っ払いになっている毎日、、、、

あったかくて

軽い布団と

新しいタブレットと

家帰ったら

すぐ履き替えてだらっとできる

ちゃんとしたジャージがほしい。

ドラッグストアで

売ってるお安い

上下のジャージてか

スウェットは

すぐにだめになる。

今日はこのあとも

好きなだけ爆睡コース。

起きたら

何食べよかなあ。

何つくろっかなあ。

ていうても

大したもんは作らんが。

あ～、ほんまに

今も眠すぎて

半分目が閉じている。

夏は暑すぎて

コバエすら

出てこなかった

キッチンに

ここんとこ

大量に

コバエが

出てきてて実にうっとうしい。

かれらは

生命力すごくて

飲み水とか

お茶に勝手に入り込み

浮いて死んでるのか？

と思いきや

取り出すと

全然生きていたりする。

油断すると

コップの中に

3～4匹

浮いている、、、

(一一")

実に不快。

冷蔵庫の中にも

いつの間にか入り込み

普通に活動してやがる。

彼らは

冷蔵庫の低い温度でも

無事である。

おそろしい。

大きいハエも

夏の間は暑すぎて

ほぼ姿をみなかったが

今も不思議といないな。

コバエもハエも

発生した際には

やはり我が家では

昔ながらの

ハエ取りリボン、である。

おびただしい数の

コバエやでっかい

ハエも気づけばかなり

退治できている。

あれってハエの好みの

ニオイとか

リボンにつけてあるんかな？

それにしても。。。

次から次へと

なぜか

コバエがわいてくるな、、

数が減らない、、、💦

目の前をかすめとぶ

うっとうしさといったら

ほんま、

すんごいストレスである。

腐ってるもの

あるときは

こうなる。

でも、なんか

腐ってる？？

玉ねぎも

もう使ったしなあ、、

じゃがいもも

こないだみたら

まだ

大丈夫だった。。。

え？

いや、ほんまに？

大丈夫か。。。。

（怪しい。。。）

このなんか

へんに

甘ったるいような

腐敗臭、、、

何日か前から

気になってた、、、

でも

何が原因かわからず。。。

とここで

一応

じゃがいもの

保存袋を見てみる。

うげげっ💦

ぐざっでおる、、、、、

保存袋の底が

びしょ濡れ💦

中ではコバエが飛び交い

そしてこれから

まさに

姿を変えようとする

小さな

うごめく者たちが

袋の外の底にびっしり、、、

原因は

こいつだったか。。。

＿|￣|○

ちょっと油断してたら

じゃがさまたち

全員ご臨終。。。

ついでに保存袋も

一緒にゴミ箱行き。

Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ

また100均で

買わなきゃ、、、

コバエって

顔の前とんで

下手すると鼻の穴にも

入ってくるんよな、、、

💢

まだじゃがいも

あるし

使い切ってから

買おうと

思ってた。

はぁ。。。。

(-_-;)

コバエわく

甘い香りの

腐じゃがいも

不快さふりまく

畑のお肉

腐らすの、、、

なんべんやったら

気ぃすむねん。。。

ワシ

毎度驚くのだが

じゃがいもって

畑のお肉って

いわれるぐらいなので

マジで

ほんものの

肉が腐ったような

悪臭を放つのだ。

今回は

そこまでの

悪臭にはなっていなかった

ので、

生ごみが

臭ってるのかな？と

思っていた。

（アホ）

（あわてて

全部処分して

ゴミ袋にイン。。。）

でも、減らない

コバエの

原因わかって

ホッとした。

じゃがいも

明日買おう。

今日はまた雨降って

来る予報やし

外出るのめんどい。

ATMは

もう一昨日

行っといたし。

このあとは

まず寝たい。。。

そういや

ゴキブリホイホイって

置かなくなったなあ。

これ食べたらゴキブリが

弱って死にますよ、的な

やつしか置かなくなった。

もうさすがに

セミも鳴かなくなったな。

涼やかな秋だし

空気気持ちいいし

散歩でも行きたいけど

休みになると

雨模様。。。

なんかまた

台風発生したな。

今度のコースは

日本列島を

下手すると北上

しかねないっぽいなあ。

沖縄は確実に

影響受けそう。

個人的には

仕事なので

関係ないけど

3連休あたりに

くるかも？

台風こなくても

雨降るだけで

短時間に

異常に雨降る傾向に

なってるし

もう何が何だか。。。

災害がしょっちゅう

起こってるから

感覚がマヒする。

とりあえず

台風が弱まるよう

祈ろう。

静けさ

秋を感じる静かな朝。

半袖だと寒く

長袖を羽織る。

でも

なんか食べたりすると

暑くなって

長袖を脱ぐ。

↓

しばらくすると

冷えてくる。

くしゃみ出る。

↓

また寒くなる。

そのうち

くしゃみ激発で

涙目(T_T)

↓

くしゃみノーコントロール

に陥りますます

体調おかしくなる。

↓

病院から出して

もらってる

鼻水とめる

眠くならない

抗ヒスタミン剤

飲むか迷う。

なるべく

飲みたくないので

↓

とりあえず

マスクつける。

呼気をあっためる。

↓

まずはこれでかなり

くしゃみ、サラサラの

鼻水は沈静化する。

↓

よさげな

ホメオパシーの

レメディを

摂取。

↓

おとなしく

横になって

寝る

これで大概

回復していく。

夏風邪は

今年は引かなかった。

まあ、あまりに

暑かったからね。

そりゃそうか。

ずっと

体が煮えている

ような熱のこもり方

だったもんな🔥

鍋の中に

ずっと入れられているような

地獄を味わっていた。

毎日。

地獄は抜けたが

今ぐらいの

季節の変わり目はいつも

着るものに困る

ような

中途半端な時期だから

それはそれで

体の調整に失敗しがち。

日中は

半袖でもいけるが

夜は

もう長袖必須になってきた。

バイクも夜風が冷たく

寒くなってきたし

少し厚めのジャンパーに

変えた。

ごはんづくりは

火を使えるのが

うれしくてうれしくて♪

バリラの太めのパスタを

水漬けにして

茹で時間短くして

レトルトのミートソース

かけたり

味ぽんとにんにくと

玉ねぎの

パスタを

作ったりしている。

ま、大したものは

作れないし

いつも

己の

頭の中のレシピは

詰んでいるので🙄

困ったときには

焼きそば、ぐらいしか

思いつかない。

が、それでも

十分であったりする笑

酷暑の間は

食い意地はってる

ワテも

ほんまに

気持ちよくお腹すくことがなく

何も積極的に食べたいと

思わなかった。

口を開けば

「あ〜づい～💦」

「もう、あかん、し、死ぬかも。。。💀」

「なんでこんなに

アホみたいに毎日暑いねん💢」

みたいな

思考しかなかったので

自分の脳内メーカー（懐かし）は

「暑」「死」「怒」で

埋め尽くされていたと

思う😆

ちょうどいい

気温の

今、ほんとに

穏やかな気持ちで

いられるのが

ありがたい。

春は芽吹きの季節なので

なんか肌がチカチカするし

ぽかぽかしてるけど

露出狂とか変態も出没するし、

あんまり好きじゃない。

どこまでも

落ち着いていて

静かな

虫の声がする秋の夜、、、

瞑想してなくても

目を閉じてるだけで

勝手に

してるような

ちょうど今ぐらいの

寒くもなく暑くもない

秋のほうが断然好きだ。

でも、、、、、

朝起きたら

いきなり

不安に襲われる

暗い気持ちだったり

するときもあって

秋ならではの

メランコリックにも

しっかり陥っている苦笑

え？？

ま、ホルモンにも

季節にも振り回されておるわ。。

常に。

ええことばかりではない。

あらあらそうだ

ネドじゅん式の

やり方。。。

今ここ、

忘れがち。

まあ、ほんま

しらんまにしょうもない

雑念、

頭の中のおしゃべり、、、

自動思考の罠に

しっかり

陥っている。

あの人はなんで

あんなことをいうのか、

なんで

あのときこうしなかったのか

云々、、、

堂々巡りが

脳内を埋め尽くす。

よかれと思って

何をやっても

報われないことも

あるし

反省を促しても

無駄なことも多い。

自分だって反省したくない

こともある。

ベストを尽くしたと

思っても

努力が水の泡になったり

伝わらない相手には

なにも響いていなかったりもする。

でもちゃんと

伝わる人には

伝わるし

気遣いとか

恩を返してくれる

うれしいことも

多くある

無理して

優しいふりをする必要はないし

自分が怒ることには

意味がない、ということも

ない。

世の中いろんな

人間がいる。

みんな

無くて七癖。である。

さてさて。

録り溜めた

ドラマをちらっと

さっきみたが、

今はまた怪談動画に

リターン。

中村倫也は

うまいし、かっこいいし

かわいいし、

天才だなあ。

なんてことを

考えて。。。。

本も読みたい。

動画聞きながら

本読むかな。

あー、鶏の唐揚げも

揚げたい。

たっくさん、揚げたいなあ。

とにかく過ごしやすい

気候になったので

ワテは

毎日かなり

ごきげんさん♪である。

お出かけもしやすい時期。

どっかふらっと

行きたい気もする。

ケア&ケア

一気に秋めいて　

涼しくなったので

なんかお腹の調子が

おかしい。

爆睡できるようになったのに

てか、早めに寝てるのに

いくら寝ても眠いし。

なんか

食欲も爆増してる。

ま、食欲の秋っていうけど。

秋の食欲って

なんか身体的見地から見ると

冷えが関係あるらしい。

腎臓も

夏は発汗することで

水分を

排出できるけど

秋は涼しくなって汗かかなく

なる分、

かなりフルで働くので

疲れちゃうらしい。

10月に入るちょっと

前から

嘘のように涼しくなったので

夏の間約３か月も

酷暑で脳も体も

えぐいダメージで

やられちまってる

疲労感すごかったのが

やっと回復してきてる、、

もう涙ちょちょ切れるほど

うれしいのだが、

急激な季節の変化に

体がついていけてないみたいだ。

もう、半そででは寒くて

寝られない。

薄い毛布か

かけ布団も必要に。

雨の量は

自分の住んでるとこは

夏の間から

総雨量としては

そこまで

降ってない気がするけど、

降ると

一気に短時間で

とんでもない量降って

台風でもないのに

家や道が浸水したり

気候もおかしいし

ちょうどいい、とか

いいかげん、とかいうのが

もう失われてきてるねえ。

恐ろしいねえ。

といっても

もしかしたら

この極端さも

自然の自浄作用なのかも

しれないけれど。

こんだけ

極端になると

人間の体が

おかしくなるのも

無理もないよな。

季節によって

変わる体のことは

整体の本を読むと

わかりやすくて

役に立つ。

スマホだの

なんだのと

システムは便利になっても

自然がおかしいから

そりゃ生きづらいわな。

このまま極端なほうに

ずっといってしまうのかなあ。

まあ、

順応するしかないんだけど。

とりあえず

明日は休みなので

ぐっすりあったかくして

寝る。

かけふとんも

オールシーズン

いける安くて

使いやすい

新しいの買お。

もう氷入れて

キンキンに冷やした

お茶入れてせっせと

仕事に持ってってたのが

常温のペットボトルで

よくなったしなあ。

マイポットも

いらなくなった。

もっと寒くなってきたら

あったかいお茶入れて

またマイポット復活だけど。

ついペットボトルに

頼ってしまうが

また値上げになるし

家でお茶沸かすか。

ペットボトルのお茶も

スーパーでその日にいちばん安い

のを選んで買ってるけど。

でも、ペットボトルで

いつでもおいしい緑茶が

飲めるのは素晴らしい。

食欲の秋。

いい響き。

でも、脳みそも

鍛えないと

だいぶ

バカになってきてて

たるんでるので

読書の秋、のほうにも

力入れてかないとな。。。

体のケアも整体の

方法をヒントに、

ちょっとずつやってこう。

それにしても

こないだふと

買ってみた

新しいキーボードが

タッチもピッチも

軽くてソフトで

打ちやすくてすんごいよくて

気分がいい。

とはいえ、

セカンドモニター

やってみようと

久しぶりに投資したが

大失敗してお金ほかす

結果になっちまったけどね、、、(´；ω；`)ｳｯ…

とりあえず

心身ともに

ゆったりと時間を過ごしつつ

ケアをしていこう。

瞑想的なものも

やろう。

https://note.com/migamama/n/n84aa37d5ab8e

もっさい世界

いろんなことが

めんどくて

もう今ある

もっさいパソコンで

ええし

事足りてるわ…とか

思って

現状に甘んじて

放置してた。

実際

新しいことに

チャレンジしたり

環境を変えたり

投資して、整えたり

というのは

基礎体力ないと

ムリだ。

生活という

現実が

余裕なく

もうその日その日で

いっぱいいっぱいだと

なかなか

他のことを

整備しようという

ところまで

頭が回らないし

余力もない。

それが

ずっと

なんとかだましだまし

使えてたものが

壊れたり

アップデート

しないと

ことが前に進まない、と

なると

しゃーなしに

変えることを

余儀なくされる。

で久しぶりに

やむを得ず

ノートPC新しくした。

快適。

といっても

そこまで

ハイスペックでは

ないので

どこまで保つかな？

スマホも機種変そろそろ

したいが

わざわざショップ行くの

メンドイ。

オンラインで

変えるか…

とりあえず今は

細々

考えるのメンドイので

本格的に検討するのは

もうちょい先。

酷暑の疲れを

取り戻したいから

ひたすら

休みの日は

ダラーっとしたい。

先週は徹夜したし

追い込まれてたし

ボロボロだったので

すっかり涼しくなり

すごしやすくなった

快適な

今日明日の連休は

ダラーっと

休息しつつ

好きなことを

する。

まずは料理。

火を使いたいが

室内

熱中症になるし

絶対

火を使わない

なんちゃって調理で

酷暑を乗り切ったけど

むちゃくちゃ

そのせいでたまってた

ストレス解消するために

火を使って

たっぷりと

パスタを茹で

無印良品の

イカスミソースを

和えて

食したい。

大した料理は

作れなくても　

茹でる、刻む、炒める

という作業だけでも

かなりのストレスが

解消できる。

あとは

パソコンのキーを打つ、

とか、

本を読む。

映画観る。

何かノートに書く。

ほかには

お米を炊飯器で　

たっぷり炊けたら

いうことなし、

なんだが

高すぎて

袋の米を買えてない。

専らパックご飯のみ。

いや、正確には

台湾米の5キロの

袋は一つだけ

3000円

ほどで買えたので

パックご飯を

もう少し消費したら

炊く予定。

大したおかずなくても

お米さえあれば

なんとかなる、

とずっと思ってきたけど

その望みさえ

絶たれた…。

米びつもいつからか

空っぽのまんまだ。

たっぷり炊いた

お米の香り嗅いでから

そのあと

塩にぎりとか

鮭とか昆布入れて

たんと作って

頬張りたいわい。

物価も高いし

お菓子の容量もどんどん

空気みたいに

減ってくし

政治家たちも

インチキだし

もう

むちゃくちゃだ。

市井の人たちが

今日も頑張って

働いてるから

この国が保っている。

とりあえず

身体を休めて

火を使って作った

ごはんを食べて

ゆっくりして

ボーッとして

英気を養いたい。

が、悲報。

もっさい世界を

さらに

少しでも改善したいと

デュアルモニター！も

としばし悩んで、

購入してみたのだが

スマホもPCも

認識せん…👎😓

しやがらないわい💢

やらかした…😫

解放感に浸る秋の夜長

連休の真ん中。

仕事の締め切りに

いろいろ手間取って

ちょい過ぎたけど

なんとか送り終え、

ひとまず無事終了。

追い込みの作業中は

とんでもなく

ストレスマックスになるのは

わかっているので

いつもスナック菓子や

カップラーメンを

事前に買い込んで

食べる逃避ツールとして

時間をとられずにすむ

ジャンクフードを

用意しておく。

普段から健康的な生活は

まったくしてないが、

よりさらに

むっちゃ不健康な

時間になりまくるのは

仕方なし、と

ある種の発作対応として

許容している。

そうしないと

乗り越えられないのだ…

タバコ吸う人は

おそらく

スパスパ本数吸って

乗り切るんだろうな。

ありがたいことに

長すぎた酷暑が嘘のように

急に涼しくなってくれたので

気温のストレスはなく

そういう意味では

作業に集中できた。

丸々3か月ほど

ポットのお湯も沸かさなかったし

火も使わなかった。

が、超久しぶりに

ポットでお湯沸かして

カップラーメンを食らう。

うんめえ。

とにかく時間を

ほかのことに　

割かずにすむように

したいので

追い込みの間は

まともな料理はしない。

てかできない。

耐えきれず

逃避のために料理を

してしまうとそっちで

時間ロスしてしまうため

危険なのだ。

今回は残り時間の見当を

思いっきり間違えていて

悠長に構えすぎて

何時にも増して

時間がなく

へ？ヤバない？？

これって

もしかして、

かなりヤバない？？？

 と

超焦った💦💦💦

とはいってもいつも

ぎりぎり追い込み型スタイル

になっちまうので

完了までは

嫌な汗が出まくる。

心臓バクバクしてくるし

メンタル不安定になるような

寝不足にもなる。

毎度焦るが

焦り倒すが

今回はマジで

本当はあと丸一日ないと

無理だった。

カウント完全に間違えた(・・;

自業自得。Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ

追い詰められて

力なく半笑いになりながら

カップラーメンの

お湯入れついでに

インスタントコーヒーも

入れて、

ホットで飲んだ。

あったかいやつ。。。

これもいったい何時ぶりか？？？？

んなこと考えながら

散漫なピースを

半泣きになりながら

強制的に凝縮して

嵌めまとめながら

なんとか作業完了。。。。

途中、プリントアウトしたら

カラーインクのひとつが

限界地を下回った、と表示され

印字できなくなった、、、

文字だけだから

黒インクのみしか

減るはずないのに

なんで使ってもいない

インクが減るんだよ💢💢💢

やっぱ、こいつ糞なプリンターやな

(一一")

と設定よくみてみたら

グレースケールで印刷、

のところを

カラーで印刷のほうに

レ点が入っているではないか、、、

うわ、ここ、、、

設定ミスってるやんけ、、、💢💢

もう自分の愚かさにも

腹が立ち。。。

まだ辛うじて

尽きたカラーインクは

一本だけ手元にあったので

なんとか印刷続行可能に。

こういうとこさ

もっと雑な設定てか

設計で

よくないか？？？

日本製って

そういうとこ

あるよね。

かしこすぎて

律儀すぎて

融通利かないとこが

バカ、みたいな。

手前勝手かもしらんが。

前のプリンターは

そういうとこ

雑いから

長年使えたんよねぇ。

日本製のテレビも

6時間以上

続けて録画できないとか

あって

録画とか

無茶不便で

は？なに？

音楽特番とか

長時間番組

ようあるやん…と　

アンビリーバボーすぎて

何なん?と

ムカーって💢なった。

ま、もっとも

最近は

わざわざ録画することも

少なくなったけど。

結局紅白も毎年録画

してるけど

もう何年だろ？5〜6年

もっとか？

録画観てなくて

録ってたテレビが

突然、年末に

壊れてそのテレビで

録画してたやつは

壊れたあと

慌てて

同メーカーの

テレビに買い替えた。

でもHDDは

何に繋いでも

再生できず…

単なる

ゴミと化してしまった。

今では

HDDも買わなくなったし

パソコンも

整備済みってのが

たくさん出回るように

なった。

スマホ頼みで

普段は

何でもひととおり

できちゃうから

偏ってしまって

いざ

パソコン使うと

いろんなツールとか

少し離れてると

年取った

脳みそが

追いついてかない💦

必死である💦💦💦

ワープロ使ってた

頃が懐かしい（笑）

パソコン

通信ソフトも

昔は英語だったぜ。

設定、大変だったぜ

てか、勘でやってたわ🤣

それが

一人1台

スマホ持つ生活に　

変わるとはね…

デジカメも

初めて

手にしたときは

うれしかったなぁ…

でもスマホ使うことで

便利な分だけ

ちゃんと

考えなくなり

どんどんバカになってる

のは痛感する。

ようやく

狂暑🔥は去った。

でも

突然冬来た！

みたいに

なるとか？

12月は寒い冬に

なる予想らしいが…

どか雪はやめてほしいなぁ…

炎暑地獄🔥から

抜け出せたので

嬉しくて

早速

火を使って

いろいろ炒めたり

うどん作ったりしてる。

夜も昼寝も

快適。

むちゃくちゃ

寝れる。

熟睡、爆睡(¦3[▓▓]

少し

動けば汗が噴き出て

一日に

何回Tシャツ

着替えて

ザブザブ

洗濯してたか。

ってのが

嘘のよう。

肌もサラサラである。

これからは

揚げ物も

できるし　

鍋もできる。

お好み焼きも

できるな。

今はキャベツ丸ごと

安いとき買ったので

手始めに

焼きそばを

せっせと作っている。

簡単でおいしくて

野菜も摂れて

うんまい。

粉末ソース付き

サイコー👍

あんなに

毎日貪るように

氷を摂取して

内臓冷やさないと

死にそうだったのに…

夏が終わると

氷狂騒曲🧊も

突如終了する。

それにしても

物価は

上がる一方だし

キロ売りの

お米も高すぎて

手が出ないし

サービスは縮小

分割払いなどの

金利も上がる。

そんな中

みんな頑張って

よく生活してるよね…

とりあえず

急ぎ仕事終わって

放心状態からの

平穏状態。

メンタルは

凪…である。

徹夜の睡眠不足

を取り戻すべく

むちゃ寝てる。

よかったこともある。

強制的に

買い替えになったけど

パソコン

新しくなって

なかなかに

快適。

処理早い。

でも使ってる文書ソフトは

急いでたり

焦ってるときに

限って

必ず　

カーソル暴走が

起きる…

突如

全力で勝手に

走り出すので

困る👎😖

あんたのこと

誰も追いかけてへんし…😑

止まれやっ！

頼んでもいないのに

空白のページが　

どんどん

展開されていく…

ま、どっかの

キー触れば

止まるんだが。

外付けの

キーボードも

これまで使ってたやつが

キータッチとか

間隔とか

全体のフォルムも

微妙に使いづらかったので

安いがよさげなのを

ポチッ。

口コミもよかったが

こちらも

買って正解👍✨で

あった。

デュアルモニター

にすると

仕事の時

便利そうだし

安くてよさげなモニターも

検討中。

YouTubeみてて　

思うけど

猫を保護しました！

みたいな

チャンネルとか

すぐに立ち上げてる

人多い。

みんな編集とか

ちゃんとやってて

すごいよなぁ…

秋だぜ秋、、、

ほんとに

朝晩

涼しくなったなあ。

うれしすぎて

涙ちょちょぎれそう。

急ぎの仕事あるから

今日は午後まで

寝ずに

突っ走らないと

いけないのだが

さっきは

知らん間に

寝落ちしてしまっていて

ふと目が覚めたら

いったい

今日がいつで

自分がさっきまで

何をしていたのか

一瞬

わけがわからなくなり

焦った💦

今は小休止。

コーヒー飲もうかなあ。

モンスターエナジーとか

買ってないし。てか

飲んだことねえわ。

作業に集中できる

音楽をYouTubeで

流している。

時々虫の声が

するだけで

空気も澄んでいて

とても静かな深夜。

秋の夜長、サイコーやん。

なんでこんなに安らげる。。。

これでこのまんま

爆睡出来たらよりサイコーやねん

けど、、、

なんとか

今日の締め切りを

乗り越えなくては。。。。

そのあと

好きなだけ

寝さくってやる。。。

もう毎日

狂ったように

絶対、氷、氷だけは

買わねば。。。

とスーパーに

走ることもようやくなくなる。。。

さてと

そろそろ

作業にもどろう。。。

無事仕事を終えたあとの

解放感を想像しながら

がんばろ。

すーしー

現在の気温30度。

30度やけど、

暑いけど

かなり

マシ。

もちろん

サーキュレーターは

回してる。

狂気の酷暑も

ようやく終わった

ようだ。。。

湿度も28％

アレクサの答え。

え？ほんまか？

室内の気温計は30度

湿度48％の表示。

は～～～～～

すーしー

ほんま

すーしー

今日からの

三連休。

これで何の予定もなかったら

サイコーやねんけど

残念ながら

明日の午後まで

地獄の作業。。。

多分、今日は徹夜、、、

結構準備してたつもりやったけど

あれれれ？？

時間あらへんでおま。。。。💦

こないだの

連休も考えたら

下準備と資料読み込みだけで

終わってもーてたか、、、

(;'∀')

とりあえずプリンターが

ちゃんと動くことが

確認できて

新しく買った

PCも結構使いやすくて

その満足感だけに

おぼれて

現実を見誤ったな、ワシ、、、💦

なんか変に余裕ぶっこいてた。。。

サブスクで観たい

映画とか

Tverで観たい懐かしのドラマとか

いろいろあるが

いっときの我慢、、、、

昨日は沈黙のパレード

ふとテレビでやってるの

観て

最後までみてしもた。。。

かなりのタイムロス。。。

そう。現実逃避ですよ(;^ω^)

試験勉強のときみたいに

ほかのことやりたくなる

衝動に負けるねん。。。

いくつになっても

悪い癖はなおりまへん。。。

あー早く

終わった～～～～！

やった～～～～！

ばんざ～い！

てしてる

明日の自分に到達したい・・・

ちょっと

コーヒーブレイクして

がんばろ。。。

怒り心頭からの謎の復活

長年使ってて壊れたので

買い換えたプリンター

印刷速度遅いし

インクもすぐなくなるし

正直、こいつ

使えねーな。。。と

気に入ってはいなかったが

一応

普通に

使えてたのが

そのうち

使ってたPCがもう

容量いっぱいで

無理になり。

予備のPC引っぱりだして

設定して

印刷してみたら

黒インクの色は出ないし。。

どないなってんねん。。。

あぶり出しか？

ぐらい薄い・・・

そのあと

なんかいきなり

ダメになって

うんともすんとも

いわなくなり

インク変えても

あかんし

お手上げ状態で

結局

肝心な時に

まったく

印刷ができず

まじで使えねーな、おまえ！

と怒り心頭。。。

もう叩き壊して

ぶん投げてやりたい、と

心底

腹立ってた。

こんだけイライラする

ぐらいなら

散財になるのは

悔しいが

また違うやつに

買いかえたほうが

ええかな。。。と

真剣に迷っていた。

でもそんな上等なのは

いらないし。

かといって

また安物買いの銭失いになるのも

あほらしいし。。。

あきらめて放置してたが

また必要な周期が

やってきた。。。

予備のPCも

なんとまあ買ったのが

かなり前だが

なんかバッテリーが

充電できひんように

なってるぞ。。。

ん？？

なんで？？

とふと違和感に

気づいた。

なんとバッテリーが

ふくらんどる。。。

PCでこんななったん

初めてみた。。。。

今年の酷暑の影響で

劣化が急激に

進んだものと思われる。。。

ほんま、プリンターはあかんわ

PCももうまともに

つかえへんわ、で

強制的にPCを先に

買い換えなあきまへんがな、と

なり。。。

泣く泣く

なるべく安くて

でも

そこそこマシそうなんを

探してポチった。

で。捨てよかと

思って迷ってるくそバカな

プリンターを使えるか

どうかを

改めてダメもとで

試してみることにした。

PCが新しいせいか

設定のための

ソフトをダウンロードして

ちまちま

イライラしつつも

USBでつないで

やってみた。

どのプリンターも

Wi-Fiでもいけますよ！

というやつなのに

今までの全部

つなげたためしがない。。。

なんだかんだ

やって、いちいち

インクが残り少ないとかいう

表示はでるし

USB3.0は非対応とか

出るし。

もう超超超

めんどくせーーーボケーー

プリンターに

ちゃんと働け、くそが！

と毒づきながら

なんとか

かんとかかんとか

今回は結果的に

印刷ができるように

設定できた。。。

（むちゃくちゃ疲れた。。。。）

文字印刷しか

基本必要ないし、

黒インクでスムーズに

印字できれば

上等なんだが

たかがそれだけのために

もう、ここまで

くるのに

なんだかんだと

手間取って

時間も費やして

怒りもためまくって

ため息もつきまくって

むちゃくちゃ

体に悪いストレスが

蓄積した。。。

しかし

今回はなんとか

無事に

テキストを

印刷できそうである。。。

同時に

スマホでなぜか２GのWi-Fiが

ある時から突然

PW何度入れても

つなげなくなっていたのが

そっちも

いきなり以前のように

通信できるように

なった。。。

（なんやねん。。。）

部屋によっては５Gが

感度悪いので

なかなか

つながらなかったりするので

ギガ消費しちまうし

困っていたのだ。

スマホのバグ？

今回はシステムのバージョンアップ

のあとで

できるようになった。。。

関係あるのかないのか

ようわからんが。

この手の機械関係。

取説もテキトーにしか

読まないし

直感で

やる性格だが

設定自体はそんなに

嫌いじゃない。

しかし

取説どおりに

できるとは

限らないところも

使ってる機器によって

絶対微妙にでてくるはずで。

ほんまに手こずりすぎて

くそバカ

プリンターを

ぶん投げて

ぶっこわして

やりたい衝動が

えぐかったわ。。。

相性が悪いと

とことんこうなるのかもしれん。

多分。今使ってるプリンターは

相性よくない。

全然よくない。

でもPCとか

機械にも

罵詈雑言浴びせると

仕返しされたり

肝心な急いでるときに

限ってバグったり

露骨に

やってきやがるので苦笑

気を付けないといかんのだ。。。

（経験多々）

でもでも

やっぱり

腹立つもんは腹立つので

ちゃんとまともに

働け！！こらぁ！！！と

カツを入れたのが

効いたかも。。。笑

酷暑でイライラ

毎日疲れて

ストレスたまりまくって

むかつきまくってたとこに

機械関係も

うまくいかず。。。

とか

もうほんまメンタルやられてた。。。

ようやく

酷暑の終わりも

見えてきた。。。。

長かった悪魔の夏。。。

生きるって

大変だ。。。。