昨日は娘の2歳の誕生日バースデーケーキ

 

ということで今日は娘の話

 

一昨日からディズニーに行ってきましたキラキラ

 

ミニーちゃんとドナルドが大好きな娘は

大興奮で走り回るので

49歳にはかなりハードでした泣き笑い

 

食事もジャンキーだったので

来週はファスティングでもしようかなと思います

 

 

 

 

2年前の4月5日は

とても暖かいいいお天気でした飛び出すハート

 

 

コロナ禍のため立会いも面会も

荷物の受け渡しすら禁止

 

一人で心細かったのを覚えています

 

 

予定日を一日過ぎたので計画分娩に切り替え

全く陣痛も来ていませんでしたが

バルーンが落ちるほど子宮口も開いていて

 

もうドキドキと陣痛への未知の恐怖とが

入り混じっていました

 

 

促進剤をうっても何日もかかる場合もあるらしく

陣痛が始まる気配がまったくなかったので

 

14時40分頃主人に

『今日は生まれないかもアセアセ

と連絡して

 

横になっていたら45分頃から

いきなり陣痛が!

 

念の為トイレに行くけど痛くて動けなくなり

最初から5分間隔くらいのスタート

 

あれよあれよと間隔が狭まり

痛みの免疫がないまま

2.3分間隔になり破水

 

想像以上の痛みでしたが

今はすっかり忘れてしまっています指差し

 

『痛かったなー』

というくらい笑

 

結局陣痛が始まってから

2時間15分というスピード出産でした

 

取り上げられてすぐは感動というより

とにかくとにかく無事なのかが心配でしたが

 

産まれてすぐの娘は指をしっかりしゃぶり

凄い生命力を感じました

 

 

 

 

そんな娘は去年から保育園に行きだして

すぐ高熱を出し

毎月のように謎の高熱に見舞われ

長いときは2週間熱が出ていたこともありました

 

今月から1歳クラスに進級

かれこれ半年は熱も出してなく

元気にすくすく育ってくれています

 

 

娘は成長曲線の上の方を順調にキープしていて

4月生まれということもあって

保育園ではダントツに大きいのですが

 

2歳クラスの子よりも大きくて

毎日のように給食はお代わりして帰ってきます

 

 

こんな毎日になるなんて思ってもいなかったけど

諦めずに妊活続けてよかったな〜

って心から思っています

 

 

 

私の星公式LINE星では

 

どんなふうに体質改善したのか

妊活中に気をつけていたことは何か

などなど

私がやっていた経験談をもとに

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楽天ROOMにまとめてみました〜

 

まだ少しですが参考に✨

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不妊治療のイメージってどんな感じ?

 

あまりいいイメージを持たれていない方

のほうがきっと多いのではないでしょうか?

 

 

本当は

命の誕生を後押ししてくれる

素晴らしい医療なのに

 

ちょっとネガティブ

後ろめたいイメージじゃないですか?

 

しかもたくさんの方が受診しているにも関わらず

周りの人には内緒にする…

 

 

もちろん公にする必要はないけど

なんでそんなにも後ろめたい気持ちになっちゃうのか

 

なんとも不思議な感じがします不安

 

 

 

もれなく私も後ろめたさを感じながら

妊活していましたアセアセ

 

 

 

不妊治療を受けたとて

妊娠できる保証はないですからね

 

これはホント神のみぞ知るセカイ指差し

 

 

現実問題上差し

 

日本は体外受精の実施件数は

他国に比べてダントツのナンバーワンなのに

 

 

 

 

それによる出産率はワーストワンです悲しい

 

 

 

不妊治療の難しさを感じていましたが

ここまで他国と出産率に差があるとなると

 

やっぱり

生活環境の違い

なのかなと思えてなりません

 

 

 

どんなに医療の力で妊娠できたとしても

その後、生まれるまで

赤ちゃんが元気に育つとは限らない

 

だからこそ

 

妊娠がゴールじゃない

ママの身体づくり

 

 

が絶対的に必要なんですよねラブラブ

 

ママの身体が

妊娠と妊娠中の赤ちゃんの成長を

しっかり受け止められる身体じゃないと

 

出産までが遠い道のりになってしまいます

 

 

特に30代後半以降ともなると

会社でも役職についていたり

忙しく飛び回っている女性も多く

 

仕事が優先になり

自分の身体は二の次、三の次

 

 

特にお昼は

午後働くためのガソリン的な感じで

お腹を満たすためだけの食事になりがち泣き笑い

 

 

夜はシャワーで済ませ

ご飯も遅い時間にお酒とともに食べる

 

極めつけは

お腹がいっぱいなのに満たされず

お菓子も食べ

まんぷくな状態で寝る

 

これでは身体自体が休む暇ありませんからねガーン

 

 

妊活では自分を労ること

とっても大事です

 

自分を愛してあげてね〜

 

 

そんな労り方などもLINEで発信しています

 

 

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などなど

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気がつけばもう4月

やっと暖かく春らしくなり

近所の公園の桜も咲き始めました

 

先週、私は49歳になりました

40代最後の年です

 

今週は娘のお誕生日が控えています

 

 

娘を47歳という年齢で

トラブル一切なく初出産した私が

妊娠中気をつけていたのは

 

とにかく寝るふとん1

 

ということ

 

意識しないと寝れないのもおかしな話ですが

 

寝ることで成長ホルモンが分泌されるので

赤ちゃんにとってもいいですからねハイハイ

 

 

寝る子は育つって言いますけど

本当に順調に大きく育ってくれました

 

お腹は前に突き出し

双子ちゃんかと思うほど大きかったですうさぎのぬいぐるみ

 

33週の頃↓

 

 

これは生まれる10日前↓

 

 

 

とにかく寝ることを意識した理由は

 

 

\理由①/

 

赤ちゃんに栄養を送るために

フル稼働の細胞を早く修復させて

またフル稼働してもらうため

 

 

\理由②/

 

赤ちゃんはお母さんの生活サイクルで生活します

 

なのでお母さんが寝るほうが寝るということ

だから

赤ちゃんも育ちやすくなる

という訳

 

 

\理由③/

 

赤ちゃんが生まれた後も

よく寝る子になってもらうため

 

赤ちゃんに必要な睡眠時間は

14時間と言われていて

とにかく寝たほうが脳にも体にも良い

 

お母さんの睡眠時間が短い赤ちゃんは

生まれてからも睡眠時間が短くなりやすいし

 

睡眠不足は

イライラや夜泣きに繋がりますからね

 

よく寝る子はママも助かるはずニコニコ

 

なので早寝早起き&昼寝

をしていました

 

 

寝るって妊娠中に限らず

必要で大事なこと大あくび

 

特に妊活中で体温の低い方は

睡眠時間をしっかり取って 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

成長ホルモン促して

体温上げていきましょ飛び出すハート

 

 

 

そんなワンポイントアドバイスも

公式LINEでお伝えしています

 

 

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