色んな人から無理はするなと言われ、
自分でも何かと無理しがちな性格なのは分かっているので、抑えてはいるのですが…
家にずっといると何か手を動かしたくなってしまう病
昨日は入院前にできなかった、
- 冬物の布団を圧縮して収納
- 古着の整理
- シンクの掃除
- 水切りカゴの掃除
をしました。
休み休みやったからか疲れは感じずに過ごせました、多分
で、今日。やっと雨も上がったし、リハビリ兼ねてちょこっと外出。
って言っても、
- 郵便出しにポスト
- 図書館
- コピー
30分、2500歩くらいのお散歩だったのですが、とんでもなく疲れた
帰宅後、しばしテーブルに突っ伏して寝て、それでも立ち上がれず、次第に背中から腰にかけて圧迫痛も出てきて…今、本格的に寝てます
こんなに体力落ちるのかと自分でもびっくり
10日間、病院でベッドとトイレの往復くらいしかしてないもんね。
でもスクワットしてたのにな…スクワットしてなかったら、もっと疲れてたかな？
間もなく兄姉ズの運動会があるのに、そもそも学校までたどり着けるのか、私
10年超のお付き合いのママ友さんたちが、お見舞いを送ってくださいました
野菜たっぷりで常温保存できるスープがいっぱい
美味しそうだけど、もったいなくて飲めない〜