20W6D：小腹が空いたら…

自主体重管理中のはちです

たまたまクーポンをもらったので買ってみて、食べたらお味も腹持ちもなかなか良くてハマっているおやつがあります

クリーム玄米ブラン カカオ　72gx6個

タンパク質

ビタミン

食物繊維

カルシウム

が補えて、普通にお菓子食べてるよりは罪悪感がない

食べてると口の中の水分持っていかれる感じで、併せて水分も摂るからか結構腹持ちもいいんです。

クリーム味も食べたけど、私はカカオの方が好き

最近は常備してます！