ここ2日間体重測るの忘れていて、久しぶりに体重計に乗ったら…
1.5kgも増えてる〜
たった2日間で？
嘘でしょ？！
確かに学童のお迎えと夕飯食べに行く以外外出してない。
その間、
ココナッツミルクたっぷり入れたカオソイ作って食べました。
バームクーヘン食べました。
息子が残したハヤシライスまで食べました。
回転寿司で担々麺とフライドポテトとチーズケーキ食べました。
その前にはチキン南蛮弁当も食べました。
心当たりが有りすぎる件
妊娠前より食べる量は増えてるのに、
妊娠前にしていたような運動は出来ない。
現在、+3.5kg。
どうしよう？
生活習慣から変えないと
本日のアプリさん。
正にこれ
これに加えて、心配なのは妊娠糖尿病
担々麺なんてThe 味の濃いもの、じゃん
世の妊婦さんよりずーっとハイリスクなんだから、ホント気をつけよう