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年下旦那と生後７ヶ月の娘がいるアラサー主婦ことりです
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我が家のこと
我が家のこと家計簿１２月家計簿
１２月家計簿
こんばんは
節約はおいといて
家計管理での食費の減らし方です
使うのは、、
１か月分の食材のレシートもしくは家計簿です
でも家計簿はある程度細かく分かれていたほうが
やりやすいかな？
私はけっこう細かくつけてて、
こんな感じです
食費を減らしたいなーと思って家計簿を振り返ってみて
いろいろ買い方や献立の作り方を見直したら
今のところ月の食費が５０００円減りました
２月分はまだ最後の買い出しに行ってないけど
買い物リスト作ったら２万に収まる感じでした
以前の食費がこちら
今まではだいたい２６０００円前後でした
やったことは、
この昔の家計簿をぽけーっと眺めてみてね
なんとなーく、この項目が高いなあって目をつけました
このときやったのは、肉
なんか、肉、高くない？
って思って
とりあえず６０００円以内にしようと決めました
そうすると以前より使えるお肉の量が減るから
作れる献立も変わりますよね？
で、次は献立を変えました
お肉、毎日いる？
って 笑
週に１日はお肉を使わない献立にして、
（ウインナーやベーコンで代用）
また副菜も豆腐とか安くすむものだけで作れるものを
週２〜３日混ぜていきました
この予算だと高い食材は厳しいけど
献立次第では栄養は大丈夫かなとも思うし、
私も旦那もあまりこだわりがないため
ある程度美味しければ満足します 笑
食費は、減らせば節約感が顕著に出るし、
また手間なく準備出来るものは少しだけ高いです。
なのでやみくもに減らすより
バランスを見ながら調整するのがいいかなと思います
手順は
・減らしたいものを決める
・だいたいの目標金額をきめる（てきとうでいいです）
・その金額に収めるにはどう買えばいいか考える
・やってみて振り返る
です
すぐに大きな効果は期待しないで、
場合によっては目標を変えて何回かチャレンジしてみてください
自分の負担になるものは
続かないためリバウンドします
ちょっとずつでいいんです
週に１パック、お肉を減らしてみるとか
高い食材は週に何個までと決めてみるとか、
さりげなーくちょこっと変えれば
もしかしたら家族は気付かないかもしれません 笑
家計簿がなければ、
１か月分のレシートを保管して振り返ってみてください
鶏もも肉１か月で何パック買ってるんだなー
とか
惣菜代ちょっと高いかなあ
とか
あーこれ買ってるからこの時の金額高いのかぁ
とか
そんな風に気付いて
少しづつ減らしていけば
全体の食費も下がると思います
あ、食材は家計簿締め日には残ってないほうがいいですよ！
どこかで冷蔵庫空にする日は必要です
この方法は、食費以外、
家計簿全体でも使えます
なんとなーくこれを減らしたいなあって決めて
目標金額を決め、
それを達成するには何がどれだけ買えるのかを考える。
そして厳しいなら、そこに可能であればポイント支払いをあてるとか。
そうすればポイントの使い方にもより具体的な意味が生まれます
漠然と減らしたい、ではなかなか減りません
作戦をたてましょう
ではまたね
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