★ネガティブな感情も感情としてめっちゃ豊かに感じている♡

ここ何年か、

本質にフォーカスした

在り方を

意識するようになって、

めちゃくちゃ

変わってきたことが

あります。

何てことない

日常から、

豊かさをたくさん

感じられるように

なって、

人生がどんどん

豊かになって

いっているけど、

1番感動しているのは、

人生を楽しむことが

できるようになったこと

だと思います。

楽しむって、

楽しいことだけ

じゃない。

私は、楽しむことも

間違えていたけど。笑

『★2度目の乳がん㊴「人生の楽しみ方を間違えていた」と悟った日』

楽しいとかの

ポジティブな感情にも

向き合うように

なってから、

ポジティブな感情さえも

閉ざしていることに

気づいて、

愕然としましたが、

これも楽しみ方を

間違えていたので、

また改めて

書きたいと思います。

最近、煩わしいことや、

面倒だと思うことが

立て続けにあって、

それでも、

豊かに楽しんで

生きるってことは、

煩わしさも、

面倒臭さも、

人生の喜びのひとつ

なのだと諦めて、

それも

豊かさなのだと

カウントするように

なったので、

豊かさが

益々増えています。

煩わしくて、

気持ちがどんより

重〜くなる感じ。

はぁぁ〜面倒臭いっ！

ほら、感情的には、

めっちゃ豊かに

感じているでは

あーりませんか！笑

出来れば

感じたくない、、

それらの感情。

でも、ズドーンと、

めっちゃ

豊かに感じてる。笑

なので、

それも感情のひとつと

受け入れて、

そんな気持ちを

感じつつも、

やるのは、

自分の内側の願いを

知っているから。

誰に、

どう思われるから、

ではなく、

誰かに

何かを言われるから、

ではなく、

それをやることで、

自分の願いが叶うから。

なので、

あぁ〜煩わしい！

あぁ〜面倒臭いっ！

どよ〜んとした

重たい気持ちのまま、

出来ることを

一歩踏み出します。

そしたら、後は

一歩ずつ進むだけ。

感じたくない感情って、

ホント無意義に

避けようとします。

その度に、

ズドーンと、

ドヨーンと、

めっちゃ

豊かに感じているよ！

それを思い出す。

感じることは、

人生に豊かさを

与えてくれる。

ポジティブな感情

だけでなく、

ネガティブな感情も。

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藤村美保子ってこんな人

子供の頃から、人を憎んで、

恨んでいた超絶こじれた私でも、

『☆「私のストーリー」　初めに☆』

今は豊かさと幸せを感じながら

生きています♡

例え現実に何が起ころうと

『★実は・・・２度目の乳がん告知を受けました』

今は、自分の人生を

味わいながら暮らしています。