先日のよっちゃんの記事を書きながら
「疲れ方」にも種類がある、という深掘りの話です。
私はよっちゃんのような疲れ方、
しないんだよなー。
と書きながら思って、
私もよっちゃんのように深堀しました。
そしたらね、
期待してない
ってことだった。
思い通りになってほしい、
という期待ね。
これを、してない。
よっちゃんには４つの
「辞めたくなる疲れ方」がありましたが
それぞれに対する私のスタンスは
こんな感じ。
①保留案件が減らないとき
こういうときもある。
一つずつ減らしてこー。
②説明がうまくできないとき
実力不足だー。
どう言えば良かったかな？
（と、復習＆次に活かす練習）。
③休みの人のカバー（私ばかり・・・となる）
まー、私も休むときあるしなー。
淡々粛々とやるよー。
④すぐに回答ができないとき
確認が出来たらすぐ回答すれば良し！
あー、自分で回答できる権限ほしい～
（と言って、頑張る）
総じて、
問題にしていないから
心が乱されない
＆
「思い通りにならない」
で終わらせない
③の休みの人のカバーなんかは
自分ではどうにも出来ないし
持ちつ持たれつなので、
そもそも問題にしない。
（あまりに偏るなら上司に相談しますが）
他のものも、
問題にしていないのは同じで、
その上で、
対処を考えてる。
保留案件が溜まってるなら、
コツコツ減らしていこう。
それしかないよね！と。
説明がうまく出来なかったなら
どの部分に改善の余地があったのか、
考えてシミュレーションする。
即回答できないものも、
そんなもん誰だってあるし
自分の実力不足なら頑張る。
思い通りにならないからストレス。
という状態で終わらせない。
説明がうまくいかなかったなんて、
会社員の頃も沢山あったし
今も沢山あるよ。
コンサルが終わった後に、
あー、あの話もすれば良かったーー。
って思うことなんて毎回だし
講座後に、
もう少しあの子に伝わる方法や
言い方ってなかったかなー。
って考えて、
それが思い付いたら
お風呂の中で一人でぶつぶつ練習してる。
うちのお風呂は
マンションの外廊下に面しているので
待機してくれれば毎日のように
私の一人リハーサルが聞けます
やっぱりミリーちゃんって
仕事大好きだね笑
っていう話かもしれないけど、
だから仕事出来るんだね、
って話でもあると思う。
仕事が好きで、
仕事が出来て、
仕事のストレスが少ない人の
考え方って、こんな感じです
世界はいつでも自分次第😉
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世界はいつでも自分次第
See you