週末は、あいさんの
NN３期の講座に
お邪魔してました
今回のテーマは、みっちり３時間
不安や焦りのない
余裕で愛され続ける私を作る
がテーマ。
こじらせ卒業済みの私も
改めて聞けて良かったな、
と思ったお話満載でした
今回、一番印象に残っているのは
講座生Ｕちゃんからの相談。
頑張っても、いつ成果が出るのか
分からなくて、
本当に成果が出るかも分からなくて、
やめたくなったり
そもそもやらないことがあって、
どう考えるのがいいでしょうか？
これも『不安』の一種だよね。
頑張っても、意味がないんじゃないか
頑張っても、ダメなんじゃないか
という不安。
私も
『頑張ってもダメだった自分』を
見たくなくて、
やる前から諦めていた時期が
あるから、すごく分かる。
Ｕちゃんのために、
頑張る全ての人のために。
『成功曲線』という概念を
覚えておいて。
私たちは、
頑張った時間・量に比例して
成果が出ると無意識に思ってるけど
（青い線）
実際には違う。
しばらく低空飛行が続いて、
あるところでクッと上向いて、
ブレイクスルーする。
（赤い線）
『下積み』みたいな
時間があるんだよね。
成功のイメージ直線と、
この下積み期間の線の
ギャップが『不安』を生む。
そして、多くの人は
この不安に負けて
挫折してしまうのね。
つまり、
もうちょっと頑張れば、
いけたんだよ。
っていう人が沢山いるの。
だから、諦めないで。
何でもそうだよ。
例えば、野球がしたかったら
①ルールを頭に入れて
②適切な判断ができて
③ボールが投げられて
④ボールが捕れて
⑤ボールが打てて
⑥走れる
⑦しかも、ある程度のレベルで。
しかもこれ、更に課題ごとに
目標は細分化されるんだよね。
それでも
試合に出たいなら、
頑張るんだよ。
私たちも、それでも
こじらせを脱したいなら
頑張るんだよ。
自分を幸せにするために。
どのくらい時間がかかるかは
人によるけど、
頑張らなければ
そこには行けない。
あなたの頑張りに、
意味はあるよ。
明日、明後日で
ブレイクスルーしなくても
いずれその時はくるよ。
ドリカムの美和ちゃんも歌ってる。
10000回だめで
へとへとになっても
10001回目は
何か変わるかもしれない
何度聴いて、
何度泣いて、
何度これで立ち上がれたか、
分からない。
へとへとになって
歌う美和ちゃんが
めちゃくちゃカッコいいよ。
これ聴いて、一緒に頑張ろうよ。
これも読んでほしいな
世界はいつでも自分次第
See you
今月の募集は１０枠→３枠
Today’s Millie’s 一言 English!
