毎日を丁寧に紡ぐ
豊かな暮らしのコーディネーター
かつやまみさお です。
ある人の言葉が
ひどい❗️責められてる‼️と感じた時
それはじつは
そのことをある人が責めてるのではなく
自分が自分を責めているから
そう捉えてしまうのです。
＊
その方はとても忘れん坊さんでした。
持っていくのを忘れたり
言われたこともうっかり忘れて
言ったことも忘れることもありました。
そんなときご主人から
「また忘れたの？🤣」と爆笑されて
忘れっぽい私を責めてるんだ…と
言われるたびに
とても悲しくなっていたのです😢
忘れっぽい性格を何とかしようと
持っていくものを玄関に並べておいたり
言い忘れないように
壁にメモを貼ったり
友人には
「私は忘れっぽいから忘れてたら言ってね」
と伝えたり
記憶に残そうと
手帖に書き留めたりと、努力したのでした。
けれど
やっぱり忘れものはするし
記憶力も相変わらず怪しいのです😥
そんなふうに思いつく限り
トコトンやってみたあるとき
「もう変わらないから仕方ないな〜」と
思えたようです。
受け入れというか
あきらめというか…
トコトン向き合ったから
そう思えたのでしょうね。
そうしたある日ご主人から
「また忘れたの？🤣」と爆笑されたのです。
すると
「そうなの忘れちゃったの〜🤣」と
思わず笑ってしまった自分が居たそうです。
(´∀｀=)
つまり
相手の言葉が責めてるように聞こえるのは
自分が自分を責めている、からなのです
自分が自分を責めなくなると
相手の言葉を真っ直ぐに
言葉通りに受け取れるのです。
＊
周りの人に責められてる❗️
と感じたときは
そのことで自分が自分を責めていないか
心の中をよ〜く見渡してみてください(^^)
責められないように❗️と
身構えている肩の力を抜いて見渡してみると
目の前は穏やかな世界だと
気づけるのです(^^)
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