初めての育児の記録 -4ページ目

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10Nov
- 実家生活最終日
  今日で実家生活も終わり約２週間の快適生活だった。こんなにイライラする事なく、ストレスフリーに暮らせるのだと感動🥺もちろん、育児は続いているが気持ちに余裕のできた時間だった。もしこどもが産まれていなかったら、実家には帰ることはほとんどなく、この先一生を終えていただろう。若干、トラウマチックな記憶もあり、苦手な場所だったのだが（今でも夜中に起きるとビクッとすることがある）、今回の滞在で記憶の上書きができた気もする。＊さて、実家生活でも苦手だったことは変わらずお風呂。やっぱりお風呂はあまり好きでない息子くん大きいお風呂に変わってからも、何度か大泣きしている。母が仕事の日は、ワンオペでお風呂をしていたのだがそりゃもう大変だった😭お風呂の流れはこんな感じ。育児でいちばん苦手かもしれないまず、洗面所で息子くんを待たせて、自分だけお風呂へ。自分の頭と身体をマッハで洗うドアは半開きで時折、息子くんの様子をチェック。たいてい、グズグズと泣き始める。気が気でないのでゆっくり自分を洗えたことはない。。自分の頭と身体に泡を塗りたくっている感じだ。↓なんとか泡を流してしまって、洗面所へ出て行き息子くんの服を脱がせてピックアップ！ここでグズグズから号泣へ！！↓お風呂場でかけ湯。お尻だけ先に石鹸で洗う。（機嫌が悪い日は号泣。機嫌が良い日は抱っこすると少し泣き止む。）↓寒いので湯船にドボン。ここでたいてい泣き止む。わあーーー気持ちいいなぁ。あったかいねぇ♪と必死でなだめる私気のりしない感じでじっとこちらを見つめる息子くん↓身体が温まったらお風呂場へ出て、息子くんの全身を洗う。お顔洗うねぇ、かわいいお顔をキレイキレイにしましょうねぇ♪と、必死の私息子くんは、真顔でこちらを見ている。うまくいくとたまにニコ〜と笑う↓再度、湯船へ。あったかいなぁ。お風呂気持ちいいなぁ〜！！お風呂好きだよねぇ。と、とにかく必死！！私の催眠にかかって、少し気持ちよさそうそして、ここからが問題。湯上がりはギャン泣き必須。。バスタオルにくるまって、私が服を着ているあいだ待ってもらっているんだけども、バスタオルにくるんだ時点でありえないほどのギャン泣き！うぎゃーーーーー！！！ぎゃーーーー！！！大騒ぎ昨日は、20分ぐらいギャン泣きされた。。保湿も、授乳も、全力拒否の久しぶりの最高級のギャン泣きだった！自分の最低限の服を着たら、息子くんをリビングへ運んで保湿して服を着せる。超絶不機嫌なので、急いで授乳をする授乳後は満足して、ホワ〜ンとうたた寝ているが、置いたら泣くのでしばらく抱っこでトントンユラユラ。もしくは授乳クッションのうえで微動だにせず、寝付くのを待つ。置いたら泣かれ置いたら泣かれを繰り返し。2〜３時間ぐらい寝付くまでかかることも。次の授乳をしてやっと寝てくれることもある。グズグズ泣きだと、少しぐらい待ってもらうのだが、とにかく本気のギャン泣き🌀🌀🌀母がいる日は湯上がりの息子くんをすぐに受け取ってもらえるので、まだ余裕を持って服を着ることができるが、ワンオペだと自分の事は何もできない。ここ最近、髪を乾かした記憶がないし（気付いたときには自然乾燥。今もその状態。）、自分のお肌の保湿もできないこともある😅帰ってから、もう沐浴に戻そうかなぁ＊ということで、お風呂の不安を残しつつ、明日自宅へ帰る。少し憂鬱な最終日の夜。息子くんはスヤスヤ眠っている。かわいいお風呂はもちろん、その他諸々、帰ってから大丈夫かなぁ。。
07Nov
- 実家生活の記録
  母はパートに行き、息子くんはネンネタイム久しぶりのひとり時間にやり。ねんね中の新生児微笑が撮れた新生児微笑。いつまで見られるかなぁ。それでは、実家生活の記録を残しておく。＊孫を見せびらかしたいパリピのばあちゃん（実母）は、あいかわらずだが、今日はパートのため来客はなしただ、最近は息子くんとばあちゃんの関係に問題が発生している。私が用事をしているあいだなど、あやしてくれるんだけど「息子ちゃーーんかわいいねぇ。お話ししてヨォ。」と話しかけるとニコニコルンルンとしていたはずの息子くんばあちゃんの顔をみる。？！さらに、じっとみる。だんだんと顰めっ面になり。ふえーん泣となる。いま、機嫌良いから大丈夫じゃない？あやしてみてよ、と呼んでみるが、たいていこうなる。お風呂上がりにミルクの授乳をお願いしていたが、大泣きして抱かれることを拒否😬また哺乳瓶拒否か…と抱っこをかわって、私が飲ませるとグビグビ飲んでくれたっ「なんか、感じ悪いわ」「そういうことすると損するわよ」「なんで、抱っこを変わった途端に泣き止むのよ！」2か月の息子くんに向かって本気で説教していたそして、今朝は「孫　泣かれる」「祖母　孫　なぜ泣く」「メガネ　赤ちゃん　こわい」といろいろネットで検索して調べていた！申し訳ないが、となりで爆笑させてもらっている😂ご近所さん、親戚の人たち、小児科の先生まで。たいてい抱っこされるとニコーっと笑うのに、ばあちゃんだけはダメらしい。最近は顔を隠してガラガラであやしてくれている😂そして、最初は「赤ちゃんの前で携帯を触るなんてやめなさい。愛情がただ伝わらないよ！！」と私に注意していた母なのだが、「あーもうまた泣いた。とりあえず、テレビ見せとこ。はい、テレビ見ててよぉ〜」とテレビの見える位置に息子くんを移動させていた何をしても泣かれるから仕方ないね💦＊最初は早く帰りたくなるだろうな、と思っていたが実家生活は意外と快適に過ごせている。人の出入りは多いが、何となくこちらの暮らしにも慣れて来た。赤ちゃんにとっても、常に誰かが来てあやしてくれるので、退屈しなくて良いようだ。家だとずっとふたりきりなので、帰ってからが心配だけど。家事の負担がないし、いろいろと自分ルールを押し付けたり、責めてくる人夫もいないし、息子くんにゆっくりと構ってあげられる🥰一緒にお昼寝できる日もある。心に余裕ができた分、新生児期の大変だったころのことを振り返り、いま、思い出し怒りをしている😇退院後の生活を振り返ると、夫の言動はひどすぎ！！実家へ来る直前も、育児の効率の悪さ、家事のやり方やら、めちゃくちゃ責められていた。妊婦時代、特にトラブルもなく過ごせた分、赤ちゃんが帰って来てから、あまりにも私が何もできなくなったのでギャップに驚いたのかもしれないが…最近は責められるのがあたりまえになっていたし、自分にも悪いところがあると思っていたけれども、少し離れると冷静になれる。昨日は、LINEで言いたいことを言った。直接、話してもまったく会話が成り立たないので良い機会だった。あんまり伝わってる感じはしなかったけれども。。もうここからは愚痴しか出て来ないので、それはまた別の機会に書くことにする。＊父方、母方、両方の親戚へお披露目も完了した。両家とも、久しぶりの赤ちゃんにすごく喜んでくれた。「かわいい！！イケメンになるわ！鼻が高い！目がキリッとしてる！！」と一生分、褒め倒してくれた。親バカながら嬉しい限り私には似てないとのこと。どちらかと言うと夫似のようだ。（イケメンではないが…お下がりもたくさんいただいて、ベビーカーも従姉のお下がりをいただいた。これから、ベビーカーでお散歩ができる。＊うつ伏せ寝は大キライで、すぐに泣いちゃう息子くんだが最近、縦抱きにすると首がしっかりしてきたように思う。まだまだ不安定ではあるが、抱っこすると、キョロキョロと首を動かして、あちこち見るようになった。興味の対象が広がって来たのかな。そして、母乳を毎回グビグビ飲んでくれるようになった。ごくんごくんと音が聞こえてくるときもある。そのかわり、吐き戻しもかなり増えた。吐き戻ししたあと、火がついたように泣き叫んだことがあり、一度慌てて小児科へ連れて行ってみてもらった。念のため便の検査をしてくれたが問題なかった。授乳感覚も3〜４時間になり、もう完母でも問題なさそうな気がするが、体重は1日20g増で、少し少なめ。小児科の先生が、まためちゃくちゃ良い人で「この子のペースの増加量なので大丈夫ですよ」「顔色も良いし、手足もしっかり動かしてすごく元気です」「2か月になると増え幅が減ってくる子もいるし、満腹中枢が発達してきているのかもね」と言われたが、やっぱり少し心配。裸ん坊で計測すると、まだ5キロなかったいざというときのため、哺乳瓶は拒否されないように１日１回は飲んでもらっている。もう拒否されているが…がんばって毎日飲ませ続けている。ミルクは、80ml飲んだあとも「足りないよぉ。はやく母乳くれぇ」と泣くので、母乳をけっこう飲んでくれてるような気がする。その分、吐き戻すこともあるけど。そして、夜は放っておくと７時間寝てくれたおっぱいがパンパンになったので、申し訳ないが起こして飲んでもらっている。小児科では「寝てくれるのは良い事。途中で起こしちゃダメ！大人だって起こされたら嫌でしょう」と言われたが…７時間も寝てしまうと少しこわい💦私だけ起きて、搾乳すべきなのかな。＊そろそろ起きそうなので、近況こんな感じ。また、ひとり時間に更新します
30Oct
- 忙しい実家生活
  土曜日に実家に来てから、５日が経過夫からはしつこいぐらいに毎日のLINEと、息子くんの様子の確認が入る写真を送ってるのに、それだけでは満足いかない様子。こちらは忙しいので最低限しか返せていないが…。そう、実家暮らしは思った以上に多忙だ。赤ちゃんペースの生活ではなく、次から次へとお客さんが赤ちゃんを見にやってくるのでお客さんペースの生活合間に授乳して、オムツ替えて、大忙し。なかでも、小学生男子（特に低学年）がやってきたときはヒヤヒヤした。幼馴染が家に来てくれるとのことで、てっきりひとりで来てくれるかと思いきや、、小学生男子、幼馴染と一緒に我が家にやってきた。家のものを勝手に触りまくったり、机の下に寝転がったり、理解不能な行動多発。どちらかというと、２歳女児のほうが安心して見てられた赤ちゃんに興味津々で、手足をさわってくるんだけど、少し乱暴。心のなかで（早く帰ってくれー）（抱っこしないでよー）と叫んでいたよね帰ってくれたらほんとうにホッとした。あとは、母がどんどん人を家に呼ぶ。ここはカフェか？！と思うぐらいおばさんたちがお茶しにやってくる…😅今朝も9時から来るというので、「またぁ？！」と不満を露わにしてみた。＊そして、ここに来て乳頭混乱が本格化している最近、ほんとうに哺乳瓶が吸えない🍼完母に移行したわけではなく、毎日、2〜3回はコンスタントに吸わせてたのに。哺乳瓶で飲ませると、めちゃくちゃ下手くそで飲めなくなった。母乳は出ているのか。足りているのか。こちらは田舎なので体重測定できる場所も近くになくて、帰るまでは頻回授乳をがんばるしかないんだけど、あまり頻回でもなくなってきた。最近は昼間でも、2〜３時間置き。夜は4〜5時間置きになっている。（夜は起こしたほうが良い？）今のところ、ミルクは毎日夕方の60mlはなんとか時間をかけて飲んでもらっている。従姉に相談すると、乳首を変えたら飲むようになるかも、と教えてもらった。乳首をさっそくAmazonで注文した。さあ、どうなることか。哺乳瓶拒否を知ったら、夫は怒るだろうなぁ😅従姉が作ってくれたスイーツハッピーハロウィン🎃
26Oct
- 実家帰省/お風呂大成功！
  朝から大移動をして、実家に帰省車で移動したのだけど、すぐに息子くんはネンネしてくれた。ついでに私も寝させてもらった。（運転は夫）到着してから荷物の運び込みやら、いろいろして部屋を整える。これから、２週間お世話になります実家と言えども、宿泊は久しぶり過ぎて…何がどこにあるか分からないし、他人の家というか民宿のようなところに泊まりに来た感覚になっている。母は予想通り、テンション高めで。早速、友だちをひとり呼んで来た。そのあとお裾分けをしにお隣さんへ行ったのだが、息子くんを見せるために抱いたまま出かけて行った…！お隣さんに孫をお披露目して、満足の様子…「今日からバァバの家にお泊まりするよ〜」と息子くんにお話していたら横から一言。「ばぁばとかおばあちゃんって絶対に呼ばせたくない。その呼び方ホントに嫌だっ！さーちゃん（母の下の名前）って呼ばせるの」とのこと甥っ子にもそう呼ばせているらしい。そこらへんは、もう好きにしてもらおうと思うなんかよく分からんが、こだわりがあるらしい💦＊夫はお昼を実家で食べてから帰って行った。夫婦喧嘩をしたときに、「早く実家に帰ってくれ、できるだけ長く帰ってくれ！！」と豪語していたが、息子くんと離れるのは寂しいようで😂「毎日、写真だけは送ってな。何があったか逐一、報告はしてな」と何度も言っていた。「俺は仕事が忙しい。おまえは、育休とってるんだから最低限の育児はしろ！負担をかけるな！」と、さんざん文句を言いまくっていたので、２週間の一人暮らしを堪能すれば良い😎今のところ、ワンオペをまあまあ堪能していたののだが、実家に帰ることを決め手は夫の言葉である。結果、母は喜んでるから良かったんだけども。＊問題のお風呂。母にまだ沐浴している事を話すと、もう湯船に浸からせてあげたほうが良いよ、と言われた。たしかにその通り。そして、「わたし、得意だから入れてあげるよ」と言われる。え、いや、ちょ、こわ…！！得意って根拠は？！35年ほど前に弟を入れてたときの記憶かな。とりあえず、母に任せる前に自分でチャレンジしてみることにする。まず、私が先に入って髪と身体を洗い終えてから呼び出しボタンで母を呼び、息子くんを運んできてもらう。息子くんは、裸にした時点でいつも通り号泣😱ギャン泣きのまま抱っこして、声をかけながら先に湯船に、そぉーーーと入れる、しばらく、泣いていたが「気持ちいいよ〜」「大丈夫だよ〜」と声をかけ続けると、泣き止んだ（今日は、掛け湯なしで湯船に先に入れてもいいよ〜と母から許可もらっていた。）そのあとは驚くほどスムーズに！ゆっくりシャワーを浴びて、全身をしっかり洗うことができた。やっぱり、もう２ヶ月だし、沐浴卒業のタイミングでもあったようだ。実家滞在の２週間でワンオペでもスムーズに入れられるように慣れていきたい。きっと２週間とあるから大丈夫だろう。＊という事で、今日から実家暮らしが開始こちらでも予定盛りだくさん。実家にいるからこそ逢える人との交流を、楽しんで帰ろうと思う。実家のお布団でスヤスヤ〜
25Oct
- 生後2ヶ月/成長の記録
  今日で生後2ヶ月を迎えた月齢フォトほっぺはどんどんぷくぷくになり、かわいさは日に日に増していく。「あーうーふんえー」と宇宙語のおしゃべりも上手になり、少し離れると「どこにいるの〜？一人にしないでよ〜」と泣く。＊朝の時間は、いつもご機嫌さんあたたかいガーゼでお顔と身体をふいて、保湿をすると、終始ニコニコ、手足バタバタ〜私も顔を洗って、朝ごはん食べて、朝の準備をしたいのだけど、ニコニコされると動けなくなってしまう事が多く。YouTubeの音声を流しながらお歌を歌う。全力で振り付けをして、歌うと喜んでくれる。「いないないばあ」をすると、心なし喜んでいるような気がする。ガーゼを顔にかぶせてはずすと、「ばあーーー！」と、お口を大きく開いてくれるのがかわいい🥰✨＊日によるが、朝の2回目の授乳のあと膝上で寝てくれることもある。ベッドに置くと泣くので、膝上ねんねタイムに動かずにできることをやってしまう。でも、たいていNetflixを見ているだけ寝てくれない日は、あやしながら自分の朝の準備と朝ごはん、簡単な家事をする。午前中に「出かけようかなぁ」と考えていると、たいてい出かけるのはお昼過ぎ〜夕方になる。おでかけのため抱っこ紐におさまると、少しグズグズするが歩き始めるとおとなしくなる。＊17時ごろからグズグズがはじまる。必死に歌ったり、振り付けをがんばったり、手足を持って一緒に踊ってみたりするが…18時前には誤魔化しが効かなくなり、だんだん反応が薄くなる。そうしているうちに、グズグズ→ギャンギャンがはじまる最終手段、おっぱいを咥えさせて夫の帰りを待って沐浴。帰ってくるのは19時以降。ワンオペのときは、ギャンギャンが始まる前に沐浴へ。前の記事にも書いたとおり、最近はお風呂キライになってしまったので泣いて暴れるので大変っどうにかならないかなぁ…なにか好きになるきっかけがあれば良いんだけどなぁ…。＊沐浴後は水分補給のために、ミルクを追加からおっぱいを飲ませる。ストンと寝てくれる日はなかなかなくて、眠いけど寝れないよ〜！！！と２度目のギャン泣きタイムがはじまる。20時がピーク。1ヶ月を過ぎたころから、夜は夫の抱っこを嫌がるようになってしまったので、結局、帰って来てからも沐浴以外は私が対応。夫にお願いすると、ギャン泣きがさらに激しくなって、顔を真っ赤にして泣き叫ぶ。この世の終わりのような泣きっぷり…ギャン泣きタイムに、夫にはご飯を先に食べてもらって、そのうちに寝かしつけ完了✅はやくて20時、おそくて21時にやっと自分のご飯にやっとたどり着く。そこから急いで自分のお風呂に入って、寝れるときに一緒に眠る。＊夜のギャン泣きのあとは、3〜4時間は寝てくれるのでゆっくり身体を休める事ができる。しかし、最近は夜中の2時ごろに覚醒タイムがあって、泣くわけではないがハイテンションで手足バタバタして大騒ぎをするので困っている。「もうお母さん限界に眠いから寝るわ！ひとりで遊んで、気が済んだらセルフねんねしてよ。さすがに眠いわ！！」と声をかけて私が寝落ちしかけた頃に、ぎゃーーん！！と起こされる😇🩵夜中の覚醒タイムは毎日ではないので、その日の息子くんのコンディションによるらしい💦＊すこし乳頭混乱気味で、哺乳瓶の吸い方がたまに分からなくなる事があるようだ。哺乳瓶拒否ではなく、「あーん、はやく飲みたいよぉ。でも、飲み方分からないよぉ…」と泣かれる。何度も咥えさせていると、ようやく思い出し吸い始める。哺乳瓶の乳首はピジョンの母乳実感だと飲めるが、それ以外はＮＧ先日、外出先で母乳実感を持っていなくて、吸わせるのに苦労した。母乳の出は、かわらず。ドバドバ出るわけではないが、必要最低限は出てくれているようで、母乳だけで過ごす事もできているが、夜はしっかり寝てもらうために夜のミルクは足している…🍼＊成長記録はこんな感じ。ずっしりと重くなり、表情豊かになり、毎日の成長が楽しい😆この１ヶ月でまたできることが増えるのだろう。明日からしばらくは実家生活となる。では、次は実家から更新します。
24Oct
- 初めての電車/友人一家の訪問/お風呂の悩み
  早いもので明日には生後2ヶ月を迎える。日々赤ちゃんペースでのんびり過ごしてながら、お外へは１日１回はでかけるようにしている。近所のスーパーや公園など。今週は初めて電車に乗った。一駅となりにあるイオンまで行って来た🚃✨妊婦健診でよく通っていた場所でもある。うちの近くのイオンでは、助産師さんの無料相談がある。週末から実家への帰省を予定している事もあり、体重測定をしておきたかった。体重は5.0㎏になっていた。（服とオムツをつけたままだったので、裸だともう少し減るとは思う。）重たいはずだわ！！成長曲線の表を確認すると、平均ど真ん中。妊娠中から平均ど真ん中を維持してくれている。心配性の私にとってはありがたいベビーカーを持っていないので移動はもっぱらこんな感じでベビービョルンのお下がり抱っこ紐。抱っこ紐におさまると、不思議そうな顔でおとなしくしている。たまに手足をバタバタする事もあるが、歩いているとすぐに静かになり、不機嫌になることは今のところない。縦抱きのおかげで、いつのか分からないゲップが出ることもあり、一石二鳥😎揺れが心地良いのかそのまま寝てしまっていることも多い。眠いとき、胸のあたりにお顔をスリスリしてくるんだけど、それがかわいくてたまらない🩵抱っこ紐は、足腰の負担を軽減してくれるので、重宝している（まだまだ、これから重くなるだろうけども）＊最近の困り事は、お風呂キライになってしまったことワンオペで急いでいる日に、不機嫌ギャン泣きのままお風呂へ入れてしまったところ、その日以来お風呂を嫌がるようになってしまった！！あと、産後ケアで沐浴してもらったときもギャン泣きしていて、もしかしてそれも原因かなとも怪しんでいる。助産師さんではなく、少し不慣れな感じの保育士さんが入れてくれたときだった。確定はできないけれども、それまでお風呂で泣く事は一度もなかったので💦沐浴の現場にいなかったので、なぜ泣いていたかは分からないまま。今まではご機嫌ナナメでもお風呂に入ると、おさまっていたのに…。最近は、お風呂の時間になっただけで、ギャン泣きされるので心が痛い。イオンの助産師さんのアドバイスでは、いまだに沐浴をしているので、気分を変えてもらうために大きいお風呂へ入ってみたら良いと。💩の回数がいまだに新生児並み（１日10回ほど）なので、大きいお風呂はなかなかのチャレンジになる。もしくは、一度肌着を着たまま入ってみる事もススメられた。今日は夫に早めに帰宅してくれるよう頼んで、大きいお風呂デビューの予定だったが（いきなり、ワンオペで失敗しないように…）結局、帰宅が遅くなり、夫が帰宅した時間にはすでにギャン泣き→沐浴→さらにギャン泣きされてしまった夫は「別に泣いてもいいやん」と言うが、できる事なら泣かずに入って欲しいと思う。＊先週末の話になるが、学生時代の友人一家が家まで遊びに来てくれた。お下がりの抱っこ紐を送ってくれた友人離れた場所に住んでいることもあり、レンタカーを借りて１日がかりで来てくれたお祝いと、服のお下がりをたくさん待って来てくれた少し大きめ70サイズのかわいい服がたくさん✨友達のこどもたち（4歳・2歳の姉妹）は我が家へ入ってくるなり、「わあーーー赤ちゃんだぁーーー！」「小さいなぁ。かわいいなぁーーー！」抱っこを取り合いして大騒ぎっっ息子くんはキョトンとしていたが、泣く事もなくされるがままだった2歳児のギャン泣きのボリュームに驚かされる。生後２ヶ月の泣き声なんてかわいいもんだ。息子くんもあまりの音量にびっくりして、ヘナヘナ泣いていたいつも静かな部屋で過ごしているが、良い刺激になったと思う。＊週末から２週間実家に帰ることになった。（ある夫婦喧嘩が原因）ワンオペもあと少し。何年ぶりか分からないほどの実家暮らし楽しめるかな。。実家に帰ったら、もう少しブログが更新できるようになるかも
17Oct
- 産後ケア（デイサービス）へ行って来た
  昨日は、産後ケアの日帰りデイサービスを利用してきた。以前、母乳外来で利用した事があり、1か月ぶりの訪問。（ブログには書いていなかった）病院ではなく、普通の民家のような小さな助産院そこで実際に分娩も取り扱っているので、お産が入るとキャンセルになる事もあるらしい。少し遅れて到着すると、すでに2名の利用者の方がいて、赤ちゃんの泣き声で賑やかだった。リビングのような畳のお部屋でまずは体重測定からはじまる。息子くんは、元気に成長してくれていて体重は4.5kgに。1日の増加量は、33gなので問題なし。ぷくぷくだー！体重測定をしたあとは、2階の個室を案内されて、休みたい時は休んでくださいね、と言っていただいた。お部屋にはベッドがあり、机にはポットとコップ。ポットのなかには、お茶が用意されていた。テレビなどはなく、清潔感のある簡素なお部屋。小さな助産院なので、新生児室のような部屋はなく、リビングで赤ちゃんを助産師さんたちがあやしてくれる。2階の廊下からは1階のリビングの様子が見えるし、お部屋まで泣き声が聞こえてくるので安心できる。午前中は、リビングで息子くんを見ていてもらって早速、仮眠をとった。20分ほど寝たところで、母乳のために呼び出される。スケールがあるので自由に使ってくださいね、と言っていただいたので、11時〜16時まで逐一、授乳量を測ることができた。11時の授乳は、前の授乳から２時間ほど空いていたので、しっかり飲んでくれていたよう。両乳2クールで、90mlほどだった。そのあとは30分〜１時間置きで30〜50mlをちょこちょこ飲みしているようだった。「１日限定、完母に挑戦してみますか？」と言っていただき、「やってみます」と言ったものの、14時ごろ早くも限界を迎えて挫折した😂ミルクは、いつも40〜60mlを３回足している。母乳は1回にガッツリ飲んでいるわけではないが、体重が増えていて、うんちもしっかりしているので、このままで良さそう。夜間にガッツリ飲んでいるのではないか？！との事。たしかに、夜間はゲホゲホ言いながら飲んでいる。ミルクを足す必要もなくよく寝てくれるので、分泌量も多い時間なのだろう。母乳についての推移と自分のやって来た事は、今度別記事でも書いてみようと思う。最初は、完母を目指していたけども、結局、ミルクを少し足す母乳よりの混合で落ち着きそう。母乳をあげてからは、ガラガラであやしたり、助産師さんたちと話しているうちにあっという間にランチタイム。余裕がある日は時間が経つのが早いなぁ。。ランチはカレー。手作りのご飯。めちゃくちゃおいしかった😍赤ちゃんズは、助産師さんたちに任せて、私たちはゆっくり食事をする。ほかのママさんたちともお話することができた。ひとりは生後20日ほどの新生児の男の子ママさん、もうひとりは８ヶ月女の子ママさん。新生児くんと息子くんが並ぶとかなり大きくなっているのが分かる。ずっと一緒にいるからわからないけれども、成長を感じることができた。ちょうど1ヶ月違いだったけど、ここまで肉付きがよくなるんだねぇと話していて楽しかった。話題は、保活のこと、分娩のこと、頻回授乳のことなど。共通の話題も多く盛り上がる。その場限りの一期一会の出会いを楽しめて良かった。＊午後からは母乳マッサージをしていただいた。前回のときはなかった射乳反射もあり、頻回授乳の成果ですね、と言っていただいた。これだけ出ているからほんとうはもっと飲めていいはず、おそらく調整しながらちょこちょこ飲んでいるんだろうね、との事。３時間ごとに一気飲みしてくれたほうが私としては助かるのだが、母乳の赤ちゃんはどうしてもちょこちょこ飲みになってしまうらしい。新生児ママさんも頻回授乳の洗礼を受け、同じように疲れていた。＊産後ケアは17時までなのだけど、ふたりは先に帰って行かれたので私はひとり居残りして、１時間ほど助産師さんと話をする事ができた。ずっと聞きたかった助産院の分娩について話を聴いた。会陰切開ってしないですよね？縫合もできないですよね？私は切開せず、けっこう裂けてしまって縫ったんですけど、助産院ではどうされるんですか、と。助産院では、もちろん切開はしないです。少々裂けても、会陰ってキレイに回復するんですよ。たぶん、お医者さんも、病院で働く助産師さんたちみんな見たことないんじゃないかなー。人間の身体ってうまいことできているんです。赤ちゃんは会陰をひろげながら、ゆっくりと降りてくるので自然に産むことができると少し裂けても、どうしようもなくなることはないらしい。会陰の傷は助産師さんたちのいきむタイミングを促す腕にかかっていると聴いた事もあるので、興味深かった。助産院は病院と連携しているので、健診には何度か病院へ行ってもらうらしい。私が助産院で産むことはないだろうけども、病院じゃない場所でするお産の話を聞けて良かった。＊帰りはタクシーチケットが余っていたので、タクシーで帰宅した。お話もできて、身体もゆっくり休められて、癒された１日だった。息子くんも助産師さんの抱っこに大満足だったようで、終始ご機嫌だった。次は11月に宿泊で予約をしたので、それまでまた育児をがんばろうと思う
14Oct
- 久しぶりの整体/週末のこと
  昨日は久しぶりの整体へ行って来た尾骶骨の痛みが治りかけたり、悪化したりを繰り返しているような状態で何とか早く行きたかったのだけど、いつしか産後1か月半経過整体には、妊娠初期からお世話になっていたこともあり、出産報告も兼ねて、息子くんも一緒に連れて行った。（夫に送迎して貰った）「無事、産まれました！」と報告もできて、息子くんを抱っこしてもらう事もできた。息子くんは抱っこされた先生をじっとみて、キョトンとしていた「赤ちゃんの頭のカタチがキレイ」と褒めていただいた。頭の形はたまに言っていただけるが、夫が言うには帝王切開の上の子たちに比べるとかなり細長く伸びているらしい…！狭い産道を通って来てくれたのだから仕方ないね尾骶骨の痛みは、整体では少しマシになった。完治はまだ遠そう。痛くないときと、ものすごく痛むときがあり、ネットで調べた結果、授乳姿勢が猫背になっていると歪みができて痛むのではないか？！と憶測を立てている。産後2〜3ヶ月かかる人もいるようなので、産褥体操などをしながら騙し騙し治していきたい。整体では、姿勢を正すストレッチも教えてもらったので、育児の合間に少しずつやっていこうと思う。整体のあとは、アカチャンホンポ、西松屋、スーパーといつものコース巡り。あと、ガストにて初めて息子くんを連れて外食もしたが、まあ大変だった行動記録は以下の通り。11時　出発前　授乳10分（左右5分ずつ）+ ミルク11時50分ごろ　出発🚗12時半　到着　車内でオムツ替え＆授乳10分（左右5分ずつ）13時　整体へ。１時間施術。お披露目のあと、息子くんは夫にお願いして、ドライブして待っていてくれた。14時半　ガスト到着。車内でオムツ替え＆授乳20分（左右10分ずつ）。私が授乳しているあいだに、夫がお店にに入って食事🍽️ 授乳後、合流して夫に抱っこを交代して私が食事。15時半　ガスト出発🚗16時　アカチャンホンポ到着。買いもの〜オムツ替え＆授乳20分（左右10分ずつ）＆ミルク〜買いもの。17時　西松屋到着。オムツ替え。17時半　スーパーで買いものして帰宅。授乳とオムツ替えに追われて、めっちゃ大変いろいろまわりすぎてしまったかな、と少し反省息子くんは快便なので、１日5〜10回ほど💩をする。飲んだら出るシステム…よく飲みながらブリブリ音も聞こえてくるし、飲み終えたあと踏ん張り始めることもそのため授乳はもちろん、オムツ替えにもかなり気を使った。この時期でもまだ車内は暑いので、車内での授乳は微妙だなぁとも思った…＊今週末は産後初の美容院へも行って来た。行きつけの美容師さんに連絡をすると、「今日ちょうど空きが出ました！」とお返事をいただき、息子くんを夫に頼んで急いで行って来た。半年ぶりの毛染めができて、スッキリ時間がなかったので、まだカットはできていない。美容院は、思ったより時間がかかり、予定よりも遅れて帰宅して、夫を怒らせてしまった来週は再度、カットへも行こうと思う。正直なところ、休日もほぼワンオペになることが多い。今回のようにお願いすると夫も協力してくれるが、お願いしないとすぐに買いもの等自分の都合だけで出かけてしまうので、平日と同じ感覚で過ごすことも😅お互い予定を言い合って、出かけられたら良いんだけど、どうしても授乳があるから私が家にいることがベースになってしまうしばらくは仕方ないかな。。
13Oct
- 魔法の抱っこ紐/5週目・6週目
  ゆっくり書く時間がないので、1か月健診後からの変化をメモがわりに書き残しておく。トピックス5週目（先週）・右乳首負傷…🩸・お散歩デビュー・笑うようになった・覚醒タイム延長6週目（今週）・お宮参り。別記事参照。・初めての衣替え・保健師訪問・魔法の抱っこ紐それでは、5週目から〜右乳首負傷🩸先週は、右乳首を負傷した🩸 吸わせ方の問題かな。油断していたところでだんだんと痛みが増し、負傷産院から頂いたクリーム（ランシノー）を塗ってなんとか凌ぐが、やっぱり左乳に頼ることが多くなり、右乳がカチカチに張ってしこりができてしまった。母乳外来受診も検討したが、痛みに耐えて吸わせているうちに傷も治り、しこりも消えてくれた。そこから乳首を差し出すときは「大きいお口して、はーい、あーん」と口をしっかり開いてくれるまで乳首を入れないシステムに変更。もともと、右乳の出が悪く左に頼ることが多い。息子くんも左乳の方によく食いつく。ここで分泌が悪くなったのか、一時、夜間の授乳が２時間置きになってしまった。（今はしっかり寝てくれるように戻った。）お散歩デビュー近所の小さな公園（徒歩３分ほど）までお散歩デビュー。横抱きの抱っこ紐（アップリカ）があまりフィットしなくて、ソロリソロリ歩きながらのお散歩。息子くんも不服そうにクズグスしていた。公園まで行って近所をぐるっとまわる。15分ほどの短いお散歩コースを晴れの日は歩くことにした。笑うようになった朝、お歌を歌いながら、足やお手手でリズムをとったり、ほっぺをプニプニするとニコニコと笑うようになった。え？笑ったの？もう1回！と母都合でリクエストすると、ニコーと笑顔でお返事。かわいすぎるやろ！！覚醒タイムの延長先日、お昼のゴールデンタイムがあり、まったく寝てくれないという記事を書いたが、5週目は特にすごくて…！6時半起床〜22時就寝。合間に5分程度の仮眠を2回という日があった…テレワーク中の夫よりも、しっかり起きているよね…寝てくれたかなぁ…とそーっと置くと、パッチリひらいた目がこちらを見ている。そのまま離れるものなら、うへーんと即座に泣き顔になる。足腰も背中も痛いし、尻も痛いし、乳首ものびるし、もちろんミルクは盛ったりしたけど、何をしてもお目目パッチリ！！夜はしっかり寝てくれるだけまだありがたいんだけどね。四十路の母ちゃんはヘトヘト。泣かせたまま10分ほど、私のほうが寝落ちしまったのはここだけの話。＊6週目初めての衣替え朝夕涼しくなって来たので、長袖を着せてみるかわえぇ〜〜！！！少し大きめを購入したので袖をおって着せている。保健師訪問体重もしっかり増えてくれていて、4キロ超え「お昼は、寝ないんです」「夜は寝すぎるんです」と相談する。お昼→ そんなものです。そういう時もあります。夜→ 体重がしっかり増えているので、寝れたらラッキーと思って起こさなくて良いです。一緒にしっかり寝ちゃいましょう！寝てくれるのなら、6時間続けて寝ても良いですよ。（ホントに？！乳が大丈夫じゃないけども。）あとは、話を聞いてくれるので、愚痴が止まらなくなるとにかく、家族間のコミュニケーションによるストレスは減らすように、といろいろとアドバイスをいただいた。魔法の抱っこ紐🧙友だちが使わなくなった抱っこ紐を急きょ宅配便で送ってくれた。来週会いに来てくれるんだけど、必要だろうからと先に送ってくれた！！めちゃくちゃありがたいベビービョルンのかなり古いものらしいが、使ってみて驚くことがなんと覚醒タイムの息子くんが寝た〜〜！！初めて使った日は抱っこ紐の魔法にかかったのか、お昼間よく寝てくれて、夜もぐっすり。縦抱きで密着して固定されるし、安心するらしい。私の抱っこが寝心地悪くて、下手くそだったのかも友達には感謝しかない。アップリカも、ケラッタも買ったけれども、メインの抱っこ紐はベビービョルンに決定した。お散歩にも、スーパーへの買いものにも大活躍している😆🩵以上。先週、今週のトピックスでした。今週末の三連休は、いろいろおでかけしたので、その事も書こうと思う
07Oct
- お宮参り　1m11d
  昨日は朝からお宮参りへ行って来た場所は義父の住んでいる某島にて、行うことになった。家の近所にするか、お義父さんのいる島まで行くか夫と話し合った末、今回は島の神社でお宮参りをすることにした。実は、今回は夫の希望ではなく、私の希望もあり。海があり、自然豊かな島が好きなんです。お義父さんも喜んでくれるし😁神社は、我が家からは、片道60分ほどの場所にある。最近、車のベビーシートに乗せると泣いちゃうことも増えていたので、出発前に母乳8分✖️両乳（片乳10分の時間はなかった）、念のためミルク50mlを飲ませて、オムツも替えて、ゲップも完了して出発🚙💨早めに出ようと夫と打ち合わせしていたのだが、私の準備が間に合わず。結局、15分遅れて出発になってしまった義両親、実母は、かなり早めに到着。私たちは予定時刻より少し遅れて到着した。じぃじ、ばぁばたちを1時間待たせてしまった神社に着いてからは、時間が押していたこともあり、慌てて受付へ💨実母が嬉しそうに抱っこを買って出てくれたので、任せることにした。本当は車内で授乳をしたかったのだけど、正装をしていたので授乳できず。ご祈祷までの待ち時間が20分ほどあり、そのあいだに神社内でミルク30mlを追加で飲ませることができた。昨日は、暑かったし大人でもグビグビ水を飲みたいような気候。息子くんにもこまめにミルクで水分補給をするように注意をした。受付を済ませたあと、額に大の字を書いてもらう。お義母さんの口紅にて💄笑笑なんとか「大」に見える？！😂誰も筆を持って来ていなくて、最初は手で書こうとするがうまくいかず…最終的に直💄で書かれていた…！！　⚠️ちなみにこちらの地方の風習で、額に男児は「大」の字を、女児は「小」を書く。神社で書いてくれるところもあるらしいが、ない場合は口紅で書くらしいで😂「大」の字を書いていると、何処からともなくおばさま方が集まって来て「わぁー！小さい！！かわいい😍」「懐かしいなぁ。お宮参りやぁ」「そうそう、口紅を使って書くんやねぇ」とちょっとした人だかりに😆💦そうこうしているうちに、神主さんがやって来て、社殿へ入るように案内された。「社殿内でご準備くださいね」と。受付前の人だかりは少し迷惑だったのだろう。申し訳ない…社殿に入ってからも、祝着を戸惑って着ているお義母さんを神主さんが手伝ってくださった。神主さんに手取り足取りの着せてもらうの図これは紐銭。従姉たちがオモチャも付けてくれているなんだか、私たちのせいでご祈祷の時間が押してしまったようだなんとか祝着を着ることができて、ご祈祷開始。ご祈祷中、お祓いをしてもらっているしずかな時間は退屈に耐えられないのか泣き出す息子くん。が、太鼓の音が鳴り響き、巫女さんの舞が始まると泣き止んだ。音があると退屈しないらしい…！！家で、私がよく童謡やオリジナルソングをなかなかデカい声で歌ってるからかな😂大きな太鼓の音にも物怖じすることなく…、ご機嫌さんにお宮参りで大声で泣いた赤ちゃんは神様に覚えてもらえて、守ってもらえるらしい。息子くんは、いっぱい泣いたからきっと覚えてもらえたねそのあと、神社で記念撮影をして、お食事処へ移動した。時間が押していて、30分遅れで到着。夫は遅刻が確定した瞬間からイライラ💢のんびり行動する義両親および朝の準備が遅かった私にキレていた。（私に対しては思い出し怒り）あいかわらず、気が短い…怒っても何も解決しないし、遅れたものは仕方ないと割り切れば良いのに。（遅れたのは私のせいでもあるが…💦）次の予約が入っているから、と急かされて慌ててご飯を食べる。息子くんは追加で20mlのミルクを飲んだ。ご飯の時間は30分しかなくて、島在住のお義父さんとはすぐにお別れになってしまった。（お義母さんは別宅の内地に住んでいる）帰りは、お義母さんと実母が島のお土産を買いたいとのことで、お土産屋さんへ寄り道。ゆっくり買いものして来ていただくようお願いをして、私は車内で20分授乳。やっと、母乳をあげることができた。今回は、ご祈祷までは正装（授乳服でない）で過ごし、お義父さんも一緒にいたし、授乳室などもなく、母乳のタイミングが難しかった。車移動でなければ授乳のタイミングはもっと難しかっただろう。朝の９時半に出発して、１５時帰宅。なかなかの長丁場の小旅行となった。帰りの車内は普通車にベビーシートの息子くん＋大人４人でギュウギュウの相乗りで帰宅した息子くんはたまに起きてはグズグズしたけども、車内ではよく寝てくれた。お義母さんと実母は、我が家に寄って少し休憩してから帰って行った。ふたりとも我が家からは、また遠く２〜３時間ほど離れた場所に住んでいる。夫は義母（同じ方向なので、途中まで実母も）を車で送ってくれた。疲れていると思いきや息子くんは案外大丈夫だったようで、帰って来てからもこ昼寝はしたけども、夜には復活私のほうが疲れていて、23時ごろにはバタバタ動いている息子くんを横目に先に就寝した。夜はセルフねんねしてくれるので助かる少し遅れた1か月11日目（生後42日目）のお詣りとなったが、無事、終了した産まれてから1か月半。ほんとうに大きくなった。次のイベントは、お食い初めとなる。イベント事は、改めて成長を確認できるし、夫婦以外との触れ合いもあり、良い機会だと思う。お義父さんが、息子くんを覗き込んでニコニコ喜んでくれるのが微笑ましかったもう少し大きくなって首が座るようになってからは、島のお義父さん宅へも遊びに行きたい。久しぶりのブログになってしまったけれども、今日の記事はここまで。このまま、元気にすくすく大きくなってくれますように
29Sep
- 産後初めての◯◯
  昨日は、産後初ひとりで買いものへ出かけた。息子くんを深く寝かしつけて、夫に留守番を頼んで、近所の徒歩10分程度のスーパーへお買い物ほんとうは練習がてら、息子を連れて行きたかったのだけど、未だに抱っこ紐も、ベビーカーも持っていないので（いつも通り、夫とどれを買うか揉めていたため…）、寝ている隙に夫に託してひとりで行ってみることにした。たった10分の道のりが辛いめちゃくちゃ体力が落ちている…！買いもの中もカートを歩行器のように使って、必要最低限のものだけ買って帰ってきた。次は駅前へ出て、美容院へ行って…といろいろと計画もしていたが、徐々に慣らしていかないと産後の衰え具合が予想以上で、恐ろしい…ベビーカーの購入は反対されているので、しばらくは抱っこ紐生活になりそう自分ひとりで歩くだけでも大変だったのに、現時点3.8キロ（さらに重量を増していくであろう）息子を連れて行くとなると足腰にさらなる負担が…早いところ、整体へ駆け込まなければ！出産後、初めて赤ちゃんと離れた。３０分ほどだったけれども、やっぱり気になって急ぎ足で帰って来てしまった。少しずつ自分時間も取り戻していきたい。＊ふたつ目の産後初は、湯船に浸かれたこと。久しぶりのお風呂、やっぱり気持ち良かった。身体の緊張も心なしほぐれていく気がして、母乳の出も良くなる感覚があった。息子のほうも大きい湯船に浸かる許可はおりたけども、まだまだベビーバスで事足りるので、あと1ヶ月ぐらいは沐浴で過ごしていこうかな、と思っている。特に平日に、ひとりで沐浴させるときはベビーバスのほうが楽だし、便利っ＊そして、３つ目は、産後初お客さんがうちに来た夫のサイクリング仲間の先輩で、お祝いを持って来てくださった。可愛らしいスタイとオシャレなガラガラをいただいた。娘さんが助産師学校に通っているらしく、先日初めてのお産の取り上げを体験したとのこと。助産師さんにとっても初めてのお産はものすごい感動があるらしく、50代男性とお産の話で盛り上がった😂息子くんを抱っこして、写真も撮ってくれて、「小さいなぁ。懐かしいなぁ。ミニチュアみたい💓」と喜んでくれていた様子。赤ちゃんは出逢う人を幸せにする力がある☺️✨私もいつか赤ちゃんをみて、懐かしいなぁ…なんて思う日が来るのかしら。＊そして、最後は今日の午前中。産後初の家族３人でショッピングお買い物へ連れていくのはまだ早いと思っていたけれども、抱っこ紐がないと不便なので買いに出かけることにした。結局、また夫のご要望があり…西松屋限定のアップリカの横抱きもできる抱っこ紐を購入した。西松屋は試着できないので使ってみないと、使いやすさは分からないまま、少し不安もある。友達からベビービョルンの抱っこ紐を譲って貰えそうなので、そちらをメインで使っていくことになるかも。アカチャンホンポで試着した感じではアップリカのほうが使いやすかったが、西松屋限定のものは正直、微妙。。🥲あとは、息子くんの睡眠時間が長くなって来ていることもあり、搾乳機も買った。頻回授乳をしすぎて、乳がすぐに限界を迎えること多し長めのドライブに連れ出してしまい、息子くんは最後のほうはベビーシートに嫌気がさしグズグス…ドライブするのは早すぎたかな。帰って来てからは疲れたのか３時間のお昼寝をしてくれて、私も夫も一緒に寝落ち。出かける時間は、少しずつ増やしていきたいが、まずは近所から慣らしていきたい。来週はお宮参りで、また少し遠出をする。車の中で寝てくれたら良いんだけどなー。
28Sep
- １か月健診/最後の産婦人科外来
  昨日は1か月健診へ行ってきた夫に午後休を取ってもらって、同伴してもらうことができた。受付〜お会計まで３時間コース💦かわらず、混雑していた。産婦人科の待合室には、赤ちゃんがたくさんいた。妊婦健診の際には、こんなに見たことがなかったので、1か月健診の指定日だったのかな流れは以下の通り。① 受付② 尿検査（母）③ 小児科にて診察（赤ちゃん）④ 血圧・体重測定（母）⑤ 内診（母）⑥ 助産師面談（母）⑦ お会計① 受付息子の診察券作成で10分ほど待つ。しっかりとミルクを盛って飲ませて来たのに、すでにグズグズと雲行きが怪しい🤨② 尿検査夫に息子を託して、採尿へ。説明はなかったし、母子手帳にも記載してもらってないが（おそらく病院側の記入漏れ）何も言われてないので問題ないのだろう。③ 小児科にて診察診察室からは、赤ちゃんがギャン泣きする声が聞こえて来たので、「あらら、このあと息子くんも泣いちゃうのね…」と思っていたら、診察前にブリブリ💩をして、すっきりご機嫌さんに診察室内でオムツ替えをさせていただいた。もしや、若い女医さんだったから？！さっきまでギャン泣きしていても、助産師さんや看護婦さんの前に出ると泣き止んで「ふふん」とご機嫌になることが多い。いつもギャン泣き赤ちゃんを対応しているであろう女医さんからも「あら、泣かないのねぇ」と笑われていた。先ほどまでのグズグズくんはどこへやら…若い女性が好きなのかな😂診察は、特に問題なく完了。お顔にできている乳児湿疹も確認していただいたが、これぐらいならお薬を出す必要もないでしょう、とのこと。あとは、💩の色についても少し相談した。気になっていた緑色の💩は問題ないと教えていただいた。（母子手帳の3番っぽい色に見えることがたまにあるが、白っぽくなければ問題ないとのこと。）④ 血圧・体重測定血圧は安定の低血圧。体重は、なんと妊娠前の体重に戻っていた母乳育児と日々のスクワット寝かしつけの効果かな…⑤ 内診入っていくとなぜか先生がふたり。何となく嫌な予感がするが、下着を脱いで内診台の上へ。「それでは見ていきますね」と若い女医さんが内診をしてくれた。女医さんの横では、男性の先生が見ている。エコーで子宮を確認いただく。「あーちがうちがう！もっと右。しっかり見なきゃー」「そこは添うようにして見落としガチだからね」と男性の先生が女医さんに指示をする。内診しながら、ずっとコソコソと男性医師は話し続ける。新人さんだ👩‍⚕️！！分娩のときも新人の先生だったし、総合病院なので新人先生率が高いのかな内診はまあまあ痛かったし、けっこう長かった…悪露は問題なく、これで産婦人科健診は終了です、と。無事終わることができた。私の前でガッツリ指導を受けている女医さんに（頑張ってください）と心の中でエールを送り、診察室をあとにした。⑥ 助産師面談「1か月ほんとうにお疲れ様でした」「よくがんばりましたね」面談室で座るとともに、助産師さんの優しい言葉にほっこりする。赤ちゃんの体重増加率は問題なし。１日35/gずつ増えており、出生時2,944g→3,874gになっていた。身長、頭囲もしっかり育ってくれている。おまけに愛しのほっぺもプニプニになり、二重顎も逞しくなってきている。育児・家事協力体制などを確認をされて、少々愚痴る。久しぶりの家族以外との大人との会話に感動する🥺話を分かってくれる大人と話したかったんだ…😭母乳とミルクの割合についても確認をされて、「ミルクはかなり少ないですね。がんばってますね」「体重は、増えすぎず、少なすぎず、ちょうど良い増え幅ですのでこの調子でいきましょうね」何を言ってもポジティブな言葉を重ねて下さる助産師さんやはり、何度も確認してきたがミルクと母乳の割合については問題ないとのこと。頻回授乳について話すと、一度ぐらい母乳をスキップして休んでも良いと言っていただいた。⑥ お会計ここでも15分ほど待ち時間あり。産婦健診は無料チケットあり、小児科の1か月健診は自費にて五千円を支払ってお会計終了（今回は夫が払ってくれたっ）通院は、これで最後かと思うと感慨深い。予防接種を同じ場所で予約をしたから、病院にはまた来るんだけども、もう助産師さんとお話することもなく、産婦人科外来へ行くこともない。初期はほんとうに不安で仕方なかったなぁ、とか。つわりのときは待ち時間辛かったなぁ、とか。エコーを見るたびにホッとしてたなぁ、とか。性別判明したときは嬉しかったなぁ、とか。産まれるときはやっぱり大変だったなぁ、とか。そして、産まれてからも初めてのことばかりで必死だったなぁ、と。十月十日のいろんな思い出が詰まっている産院。ここに通っていたことはずっと忘れないだろう。きっと、振り返った時間は、宝物のような思い出になるだろう。これからも、お膝の上にいるこの愛おしい存在とたくさんの思い出を作っていきたい。＊３時間も産院にいたし、いつもとは違う人たちと触れ合ったせいか。少し疲れた様子の息子くん。夜の沐浴のあと、謎のギャン泣きを経てから、21時半ごろに眠りについた。（いや、私が先に寝た。仮眠のつもりで🥱）病院ではご機嫌を保つために、ずっと立ってユラユラ揺れていたので、私も疲れ果てていた。ちょっとした筋トレだよね…ぜったい買えないだろうけども、バウンサーが欲しい…次に目が覚めて時計をみると２時！！！え？どういうこと今、夜中？！ひんやり冷たい感触があり、母乳も溢れて服も濡れている！！！ひぇーーー！最後に授乳したのが20時ごろだったかな。お腹空いてないの？脱水になってないかな。ごめん…ぐっすり眠っている息子を慌てて起こして、授乳をした。息子は起こすと泣くこともなく、眠そうなまま。授乳してるあいだにも何度も寝落ちしてしまって、なんとか両乳（20分）を飲んでもらった。やっぱり、母子ともに慣れない外出に疲れ果ててしまったようだ今回は、おっぱいに起こされたようなもの。来週から外出予定も増えていくので、慣れない事をした日は気をつけなければならない。そんなこんなで私は育児に、息子はこの世に、少しずつ慣れてきている。最後は失敗で終わってしまったが、無事に終えた１か月健診。産婦人科を卒業できて良かった少しずつの外出と、私は許可が出た入浴を楽しんでいこう
26Sep
- 生後１か月/新生児から乳児へ
  気付けば新生児期も終わり、乳児になった。そして、産まれてから1ヶ月が経過した。あっという間に月日が過ぎていく。息子は、毎日たくさん泣いて、たくさん飲んで、元気いっぱい。すくすく成長してくれている。オムツ交換のあとは、ご機嫌になるのでしばらくひとり遊びをしてもらう。「うへ。ふー。うーあー」とおしゃべりをする姿がかわいすぎて、毎回こっそりと覗き見して悶えている…元気に大きくなってくれて嬉しい気持ちはもちろん、大きくなるのが少し寂しい気持ちもある。今の小さくてカワイイ時期を目に焼き付けておきたいと思いながらも、目の前のこと（授乳・寝かしつけ…etc）に必死になっているうちに日々が過ぎていく。＊先週から、ワンオペが開始した。初日は自分の朝昼のご飯もまともに食べられず、晩ごはんも作れず、夫が帰ってきてから作り始めて、要領悪すぎてめちゃくちゃ怒られたそれでも２週間も経つと慣れてくるもので。今のところ、疲労困憊ながらも毎日の過ごし方に慣れてきた。いや、疲労もかなり大きい。寝てくれた瞬間に倒れ込みそうになりながら、家事をしたり、ご飯を作っている。お昼間は、1日中グズグズしている日も多いけれども、寝てくれる日もある。グズグズの日は全力スクワットとオリジナル子守唄(?!)であやし、最終手段はおっぱいで口封じしてポワーンとまどろんでいる隙をみて、料理をする。週末には１ヶ月健診があるので、外出許可が出るとできることも増えていきそう。まずは近所のスーパーと公園へ行くルーティンを作りたいと思っている。あと、これは私のケアになるんだけど、骨盤強制のために早く整体へ行きたいっ！一度、治ったはずの会陰も授乳の圧迫からか痛くなるし、尾てい骨は変わらず痛いし、抱っこ＆授乳で肩こりも酷く…息子は元気に成長していく一方で、母体はボロボロ＊ここにきて母乳の出が安定してきたように思う。最近は、ミルクを飲んだあと超絶不機嫌ギャン泣きになるので、お腹いっぱいで苦しいのかな…と思っている。この時期の赤ちゃんは満腹中枢が発達してないらしいので、与えるだけ飲んでしまう子もいるみたい。ただ、おっぱいだけだとお昼間は1時間持たないことが悩みの種。夜中は変わらず、おっぱいだけでぐっすり眠ってくれる。片乳だけで寝てしまう事もあり、手絞りの搾乳が大変なので、搾乳機も買わなければいけない💦＊久しぶりのblogになってしまった。その他、デイケアも利用したり、いろいろ書きたい事は他にも沢山あるんだけど、そろそろギャングが起き出す頃なので今回はここら辺で😂生誕１ヶ月記念撮影ニューボーンフォトも届いたよ
19Sep
- お昼のゴールデンタイム
  赤ちゃんは、夜はベビーベッドに置いたらすぐにスヤ〜と寝てくれるそして、５分ほどの短い授乳で2〜3時間はしっかりと寝てくれている。沐浴後は部屋の照明を落としたり、朝は日差しを入れたりしていることが効果があるのだろうか。夜は寝るものだ、という事を分かってくれているようだ。ただ、しかし…その代わりにお昼間〜夕方まではゴールデンタイム授乳してお腹が満たされても、１時間寝てくれたら良い方で、細切れで起きたり寝たりをひたすら繰り返す。　ミルクを追加してもダメで、お腹いっぱいになりすぎて不機嫌になったりもする。ゲップが出なくて不機嫌になる事も多々ありそして、その間ずーーっと授乳している。「あの、もうおっぱいももう枯れるんですけど、そろそろ乳首も伸びてきてるんですけど」と遠慮がちに伝えるが、まったく聞き耳をもたず、ひたすら口をチュパチュパさせて欲しがっている。「ヒマや！！おっぱい吸っとこ〜♪」「ふぅー。パイでも吸うか🚬」そんな雰囲気…助産師訪問の際にも、充分にミルクも足して、お腹いっぱいになっているときは、３時間は与えなくて良いと言われたけれども、あいかわらず、どこまでも欲しがるので乳を与えてしまう…どうしたら良いものか。頻回授乳どころではなく、ずっと授乳…癖づけてしまったのは、私なんだけども。1ヶ月健診が終わったら、お散歩するなどして気を紛らわせる方法を模索しないと。ちなみに、試しに咥えさせてみたが、おしゃぶりは「ちがうーー！」と全力拒否😬助産師さんのように、おくるみでは寝かしつけはできなかった。バタバタ蹴られて「布なんかかぶせるなーー！」と、激おこ。お母さんはミルクの匂いがするから、お父さんに寝かしつけてもらってね、と言われたけども…夫はチュパチュパと口を動かした時点で「はい、授乳〜！」と、すぐに赤ちゃんを運んでくるので戦力外…授乳→抱っこで仮眠→授乳→抱っこで仮眠をエンドレスどうしたらいいんだー！＊そんなこんなで、「頻回授乳」から「ずっと授乳」になったおかげもあり、産後の体重は劇的に減ってきている。今のところ、−７キロ。あと−3キロで妊娠前に戻れそうなんだけど、夫が言うには「体重は戻っても、お腹がすごい出ている」らしく…見た目はまだまだとの事。妊娠線もくっきり残っているし、正中線も消えず、しばらくしたら抜け毛も始まるだろうし、乳首は吸われすぎて伸びきってるし…😂元に戻ることなんてあるんだろうか。すべて産婦の勲章として、このまま持っていくしかないのかも無理してキレイな身体に戻すよりも、今はこのままでも良いんじゃないかとも思う。というか体型に気を使う余裕なんてない。＊「こんなに料理もして、家事もやって、ここまでやっている人はいない。どこまでやらされるんだ！」昨日、いきなりキレ出した夫。「仕事よりも育児ののほうがずっと楽。そんなの当たり前のこと。おまえはサボってる！」「前の嫁は、もっと頑張っていた。」↑前の嫁は里帰りしていたはず。記憶の改ざん。「みんな普通にやっている事を求めるな！（ワンオペはママとして当然のことらしい）」育休2週間にして疲れ切ったのか…早速、モラハラっぷりを発揮してくれている夫産後ママに言ってはいけないことをすべて網羅して言って来てくれる。わざわざ元嫁と比べるかなー食事・洗濯などの家事をしてくれたことは感謝してるけれども、夜中はガッツリ7〜8時間寝て、昼間は好きなところへ出かけて（今週末はひとりで温泉へ行く）、家事の合間はお昼寝もしっかりして、ドライブもランニングもしているし…私からは、充分息抜きできているように見えていた。それなりに気を使っていたつもりではあるけども、感謝が足りなくて甘えすぎているらしい。だとしたら、何のための育休なんだよー！！と叫びたい。面倒なので、もう食事は作らなくていいよ、ということで話を終えた。私も作る余裕がないので、しばらくは適当にお惣菜などで過ごそうと思う。頻回授乳しても、赤ちゃんが吸ってくれてるのに、乳がなかなか出ないのは、（夫の）ストレスのせいじゃないかと思えて来た。産後のマタニティブルーやガルガル期って男性にもあるんだろうか。退院してから、夫はずっとイライラしている気がする。赤ちゃん用品の購入についても、妊娠中はここまで激しく束縛して来なかったし、好きなように買いものができていたように思う。それとも、自分がホルモンバランスがおかしいからそう見えるんだろうか。今日も「沐浴は俺がする」と言っているから待っているのに、帰って来ない。予定狂うから無理なら無理だと言ってくれたら良いのに…！そして、また、授乳でごまかして待っている
17Sep
- 助産師訪問/生後23日目
  今日は、朝から助産師訪問の日。私の住んでいる市は、宿泊型、デイケア型、訪問型の産後ケアがあるのだけども、今回は訪問型の産後ケアを予約した。訪問は無料チケットを市からいただけるので、今回は無料出産した産院は、訪問の利用ができなかったので近所にある別の産院へ電話をしたところ快く承諾してくれた。3人の娘さんがいるという４０代ぐらいの助産師さんが来てくださった今回、相談したかったのはやっぱり母乳不足(感)について。とにかく、出が悪そう…ちゃんと飲めているのか心配。ホントに完母に移行できるのか。２週間健診では授乳指導まではしてくれず、体重測って困り事を口頭で確認して終わりだったので💦今日は１時間半がっつりと相談することができた。訪問ケアの流れは以下のような感じ① 受付② 体重測定③ 授乳指導・授乳量測定④ おっぱいマッサージ⑤ ミルク追加で授乳⑥ その他雑談（ゲップのさせ方、おくるみでの寝かせ方等）① 受付お腹をすかしてギャン泣きの赤ちゃんをかかえて、何とか書類を記入📝② 体重測定服とオムツを脱がして、全裸で体重測定。▶︎ 3,510g （+24.5g/日増）【過去の記録】８月２５日（出生時）2,944g９月１日（退院時）2,878g９月９日　3360g （+39.6g/日増）増え幅が少し減っているとの事。ほっぺはぽっちゃりして来てるけどね。朝から💩を4回もしたからではないのかな③ 授乳指導・授乳量測定▶︎ 授乳指導実際に授乳しているところを見ていただく。赤ちゃんの吸い方など問題ないとの事。「上手に吸うのねぇ」と褒められた息子くん。フガフガ言いながら吸っていて、満更でもなさそう▶︎ 授乳量測定5分✖️両乳（10分）：35g追加でさらに5分✖️両乳（計20分）：40g後半のほうは、ほとんど吸えてないようだ。おしゃぶり代わりにチュパチュパしているだけだったみたい💦退院時の測定では、10分で26gだったので少し増えていた。良かった〜④ おっぱいマッサージタオルを用意して、寝転がって、されるがまま。痛くもなく、かと言って気持ちいいとかもなく、ほぐして血行をよくしてくれているようだった。右側が少しだけ詰まっているとの事で入念にしていただいた⑤ ミルク追加で授乳赤ちゃんもまだグズグスしていて充分では無さそうなので、ミルク40mlを追加。私が作って、助産師さんが飲ませてくださった。ミルクのときはしっかり奥まで哺乳瓶を吸わせるように教えてくれた。哺乳瓶の先っぽだけで吸わせると楽する事を憶えてしまい、母乳を吸うことを嫌がる子も出てくるらしい…⑥ その他（雑談など）ゲップのさせ方もみていただいたが問題ないとの事。いつもはゲップがなかなか出ないのに、今日は縦抱きにした瞬間にゲボーーッと大音量で出してくれたそして、しっかりお腹いっぱいになったのに、まだグズグズ泣き出したので、簡単におくるみをしてあやしてくれた。おくるみでユラユラされると、ピタリと泣き止んでキョトンとした顔をしていた。かわええ助産師さんが抱っこすると泣き止む不思議！＊今日、訪問いただいた助産師さんのアドバイスは以下の通り📌 体重の増え幅が、39g→24gに減っているので現時点でミルクは減らさないほうが良い。完母に移行するのは1ヶ月健診で体重を確認してからにすること。📌 １ヶ月健診までは、40ml✖️3〜4回/日を続けること。夜間はしっかり飲めているようなので（母乳で3時間以上熟睡💤）、ミルク追加はお昼間だけで良い◎📌 母乳はドバドバ出ているわけではないが、まったく出てないわけでもなく、赤ちゃんの哺乳ペースと一緒に少しずつ母乳量も増えていっている。📌 赤ちゃんがうまく飲んでくれているので、母乳トラブルが少ないのだろう。搾乳は今のところ必要ない。かなり良いペースで授乳できている。（赤ちゃんに感謝っ🥲）📌 ここからも母乳量は増えるが、疲れやストレスから減ることもある。頻回授乳をしながらも、休めるときはしっかり休む事も大事。📌 水分摂取は2ℓ以上。食事も３食しっかり食べることが大事。とりあえず、しっかり飲んでくれているようで安心したこれからも、こうして母乳外来・産後ケアを利用しながら相談していきたい。＊今日の訪問とは関係ないけれども、かなり参考になったYouTubeアドバイスを、いただきながら自分で調整・実験していくことも大事だなーっと思う。
16Sep
- 里帰り問題/魔の3週目/メルシーポット事件
  昨日の記事にも書いたが、実母がフィーバーしているようで、夫のほうにも「早く里帰りさせて欲しい」と連絡が来ている。夫はLINEに気付いていなかったようで、今朝慌てて報告をしてくれた…。「最低でも1ヶ月は里帰りして欲しい」と、何やら期間まで指定して来ているそうな。「写真をもっと送って欲しい」「お宮参りは写真館の予約をしておいて欲しい」とそのほかの要望もすごい…まず、１ヶ月も帰るわけがない。こちらはそれなりに順調に暮らしているので、そっとして置いてほしい。あんまりしつこいと、帰る気をなくす。やっぱり、帰るのやめておこうかな。。という気持ちにもなって来ている。里帰り出産や帰省って、産んだ人が休むためにするもんじゃないの？！実母の目的は分からないが、近所の人にお披露目するためならもう少し大きくなってからでも良い気がする。あと、生後間もない赤ちゃんを３時間以上かけて移動させるのはどうなんだろうか１ヶ月健診が終わったら、少しずつ外の世界へ慣れさせていきたいし、母乳マッサージ、支援センターなどこちらで行きたい場所もたくさんある。自分の事しか考えてないんだと思ってしまう…夫もなかなかの変わり者だけど、母もなかなかの強者だ。ただ、そのふたりから「おまえが一番変わってる」と言うので、私も相当な変わりものなのだろう＊昨晩は、産まれてからいちばんのギャン泣きを体験した。どこか痛いんじゃないか。熱があるんじゃないか。寝かせ方が悪かったのか。どうしたらいいのー夫婦で大騒ぎ。結局、ゲップが出せなくて苦しかったようだった。夫が縦抱きをしてくれた瞬間に、ゲボーっと大きなゲップが出て、事なきを得た。ひとりだったら救急に連絡してるところだったわ今朝も同じようにグズグス→ギャン泣き。これが魔の3週目なのかな。かわいいんだけど慣れない事だらけで神経が削られる。そして、置いたら泣くのでずっと抱っこ。何もできないし、重みで尾骶骨が痛い（出産の後遺症？）。新生児期が終わったら、抱っこ紐の購入を検討しなければ！＊夫の育休が、今日で終わる。明日からも、半休をとったり、テレワークを中心にしてくれるらしいが一区切りとなる。ここには書いてなかったけれども、短い育休中にけっこう揉めた。揉めた理由は、いつもの通り「何を買うか」問題。夫「とにかく安いもの」 vs 私「せっかく買うから質の良いもの」永遠に埋まらないこの溝。一つは、私はメルシーポットを買いたかったのだけど許可がおりず、結果、西松屋の最安価の鼻吸い機（手動/700円）を使っている。今のところ、それで問題はなさそうだけども自分で買う！と言ってるのに、絶対に許さん！といつものやり合いで、バチバチの大喧嘩になった…もう出ていってくれ！！！こんなやつと一緒におれん！！！と思ったけれども、やっぱり昼間は夫が居てくれないと困ることばかり。赤ちゃんは、ずっと抱っこマンなので動けないし…💦今は、不服ながらも、手動の鼻吸い機を使っていていて、なんとか仲直りもした。買いたいものを買わせてくれないのは本当に腹がたつけれども、夫の育休はありがたくて、家事を任せて育児に集中できたのでほんとうに助かった。オムツ替え、ゲップ、ミルク作りも昼間はやってくれたし、充分に休めたように思う。明日からは、家事も適度にはじめていかなければいけない。きっと部屋は、しばらく汚いままだろうけど
14Sep
- 不妊クリニックからの手紙
  書きたいことはたくさんあったはずなのに、あっという間に１日が過ぎていく…。画面を立ち上げて下書きをして泣かれて中断して、また書き出して泣かれて中断しての繰り返し。今も膝上の授乳クッションのうえで、眠っておりますぼかしてるけども、背景の部屋の汚さがヤバイ😂＊昨晩、思い立って初めて搾乳をしてみた。搾乳機は持っていないし、赤ちゃんのお目覚め待ちだったので、手絞りで少しだけ。結果、2〜3分で片乳20〜30mlほど。両乳合わせて20分ぐらい吸ってくれているので80mlぐらい出ているのかな…と希望的観測。ポタポタと落ちる感じで出ていて、まだまだ出が悪そう。母乳量は、少ないほうだと思う。頻回授乳にも耐えうる強靭な乳首と、赤ちゃんがしっかり吸ってくれることでなんとか保持している。おっぱいの張りはそれなりにあるけれども、母乳パッドなんかまったく必要ない状態ここからまだ増えてくれるのか不安で仕方ない。来週は助産師訪問があるので、それまでは今のペースで頑張ってみる事にする。そうするように電話でも言われた。相談しても毎回、軽い調子で「大丈夫ですよ」と言われるけれども、あまり大丈夫な感じがなくて、でもその時はそういうものかと思ってしまって、どう相談したら良いか分からないんだよね＊不妊クリニックから凍結胚の更新の手紙が届いた。採卵からもう１年が経つのか〜と感慨深い。妊娠する前の自分が、すごく昔の事のようにも感じる。妊娠前、妊娠中、出産後では、別人のように生活が変わった。産まれてきてくれた息子は、体外受精・5日目４BBの胚盤胞だった。不妊クリニックを卒業するときに、タイムラプスの映像もいただいている。今回、更新するのは顕微授精の６日目４ＢＢの胚盤胞の１つになる。私の通っていたクリニックは低刺激専門だったため、多くて５〜７個しか卵がとれず、しかも私はなかなか胚盤胞になりにくい体質だった。何度も胚盤胞全滅を経験して、採卵５回目にして、やっと胚盤胞が２つできた。クリニックも３つ転院したり、不妊治療はなかなかハードだった。検査もたくさんしたけども、異常なしの原因不明不妊だった事もあり、なすすべがなかったのも辛かった。凍結胚は、夫婦で同意して更新することにした。この先どうなるか分からないし、年齢的に厳しいとは思うけれども、できれば2人目チャレンジはしたいと思っている＊実母から「早く帰って来て、できるだけ長期で滞在して！！」と前のめりな連絡が来た…。実母からは出産後、頻繁に連絡が来ている。まだ1か月健診すら終わってないのに「親戚も、近所の人もみんな待ってるから早く！！」と言うけれども、たぶん誰もそんな事言っていなくて母が勝手に言ってるだけのことは分かる親戚とは連絡をとっているが、そんな急かすような事を言う人たちはいない。やっと赤ちゃんも、私も、夫も生活リズムができたきたところで実家に帰るとまたいろいろと狂ってしまいそう。母は育児のサポートはできないだろうし…食事・洗濯はしてくれるだろうけどやっぱり家がいちばん落ち着く。妊娠中から「里帰り出産をして欲しい！」と、うるさく言われていて、「里帰りはしないけど、夫の育休が明けてから困ったら帰らせてもらうかも…」とごまかしてきたのだが、、、しっかりとそれを憶えているようだ。親戚・近所の人に赤ちゃんをたくさんの人に見せたいのだろう。母は常に井戸端会議をしているよくしゃべる人。たぶん、引っ切りなしに人が訪れて来てくれるだろう。想像するだけで疲れる…お宮参りは義実家の近くでするから、お食い初めは実家でやろうかな、と思っていたけれども、あまりうるさく言われるともうやめておこうかなという気持ちにもなって来ている。しばらくはごまかして、２ヶ月過ぎたころにお愛想程度に帰ろうかな…。
09Sep
- 2週間健診　生後15日目/0y0m15d
  今日は朝から２週間健診へ行って来た今朝は５時から覚醒してしまって、眠たくても眠れないようで、グズグスしたまま出かけることになった…産院でギャン泣きかな💦どうしようか💦と思っていたけれども、車の揺れが気持ちよかったのか、ベビーシートに乗せた瞬間にウトウト待合室に入ると少しグズってしまったけれども、３分ほどで呼んでいただいたので助かった体重測定では3.3㎏ほどに成長しており、そのままのペースで授乳メインの混合を続けて大丈夫とのこと。1ヶ月健診では完母に移行できますよと太鼓判を押された。（ホントかなぁ…）助産師さんには、赤ちゃんの体重測定もそこそこに、矢継ぎ早に片っ端から確認をした。「授乳５分で３時間寝ることもあれば、ミルクを60mlまで足しても５時間寝ない事があるんですが…」↓「まあ、そんなもんですよ」「母乳が出てる感覚がイマイチない。搾ったら滲み出てるけども、これで良いのかわからないです。ほんとうに足りてるのかな…」↓「体重増えているので大丈夫です。赤ちゃんが吸ったら出てくるタイプじゃないですか」（そんなタイプあるの？！）「母乳トラブルはまったくなく、おっぱいが張るとかカチカチになるという感覚もない。母乳増えてるのかな…」↓「トラブルがないのは、良いことですよ。わざわざ心配する必要ないです」「赤ちゃんの鼻詰まり、痰づまりが気になる」↓「赤ちゃんは鼻腔が狭いから良くあることですね。気になるようなら市販の鼻吸い機などで吸ってあげても良いですよ。しんどそうでなければ放っておいても大丈夫」「首のあたりに湿疹ができているのは？」↓「乳児湿疹ですね。この時期よく汗をかくので、お風呂でよく洗ってあげてください」という事で、すべて問題なさそう。このまま自力で完母へ進めていっても良いとの事。自信がないので、1ヶ月健診までにもう一度、母乳サポート（助産師さんの面談）を受けたいと申し出をするが、来週の空きがなかったので予約はできなかった。母乳については、妊娠中からもっと下調べしておくべきだったな…と後悔もある。妊娠中は出産にばかり気を取られていて、母乳の事なんてまったく考えていなかった＊昨晩、息子を寝かしつけたあと、「やっと寝てくれたねぇ」と、ひと息吐いて、夫と少し話をした。「産まれてきてくれて分かったけども、これ以上の幸せはないよね」「授かれたこと、元気に産まれてきてくれたことは奇跡だね」「産まれてきてくれて本当に良かった」「赤ちゃんのいない生活にはもう戻れないね」そして、夫婦ふたりで「かわいくて仕方ないなぁ」と親バカっぷりを発揮した。夫は分厚い唇が萌えポイントらしく、私は授乳を終えたあとのおじいちゃんのようなヘナヘナになる顔がたまらなく好き夫は初めての立ち会い出産にとても感動してくれており、「立ち会えてほんとうに良かった」と改めて言ってくれた。こうして振り返ってみると、私自身も自然分娩を経験できて良かったと思っている。もし次があるならば、自然分娩で産みたいという気持ちになっているあんなに痛くて無理だと思ったのに。もう忘れるんだ！！と自分でもびっくりする🫢今日は、産院へ久しぶりに行ってみて妊婦健診で毎週通っていたことが懐かしく思い返されて、なんだか泣きそうになった。妊婦健診の最後のほうは、「早く出て来て欲しい」という気持ちでいっぱいいっぱいだったけれども、こうして出て来てくれると…毎回、不安ばかりだった妊婦生活もかけがえのない時間だったなぁと思い出される。高齢だから大丈夫かな、エコーのたびにちゃんと動いてくれているかな、とずっと心配ばかりしていたのも今ではすべてが良い思い出。あと1回で、産院に通えなくなるのが寂しい…1ヶ月健診までと言わず、1歳ぐらいまで毎月フォローしてくれたら良いのになぁ…。＊抱っこして、赤ちゃんを愛でながら「小さいなぁ。かわいいなぁ。」と思いながら、たまに（でも、これが股から出て来たんよね…）と物凄く冷静に頭位を確認してしまう事がある。赤ちゃんは確かに小さいけれども（そしてうちの子は体重が増えてもまだ3.3㎏だけど）股と赤ちゃんの頭のサイズ感はどう考えてもおかしいと、、、限界を越えていると思う最近、授乳中にみつけた動画。めちゃくちゃ笑ったので貼っておく。私も最後のドゥルンがなかった＆お股激痛派だったので分かりみが深すぎる！！😂
07Sep
- 母乳育児への道/退院から１週間
  あっという間に１日が過ぎていく。　産院では何がなんだか分からないままに、ドタバタと過ごしてしまったので、帰って来てから母乳育児への移行の仕方について必死で調べたり、頻回母乳を頑張ったりしている。水曜日をピークに赤ちゃんも私も、寝不足の波を何とか乗り越えたところ。まだミルクを足すこともあるけれども、母乳のみで2〜3時間は眠ってくれる日も増えて来た…あとはほんとうにこれで大丈夫なのか、まだまだ自信がないことも多いので、来週の２週間健診にて確認するしかないひたすら学んだのはやっぱりYouTubeYouTubeをみて分かったことは、母乳育児をしたいと伝えていたが、産院はミルク重視（混合）の指導をされていたこと。最終日に担当してくれた神助産師の助言で、40mlにミルクを減らせたが、それまでは60mlまで増やされていた…。他の方のブログを読んだりしながら、産院によって本当に指導方法が違うなぁという印象…特に総合病院だとミルクメーカーの説明会などもあり、提供されているようなのでどうしてもミルク推しになってしまうのかな…「1ヶ月後には母乳に移行できる人もいるから大丈夫ですよ」と聞いていたが、頻回母乳をしていなかった（１日7〜8回ぐらいだった）ので、もしかしたらあのままのペースだと母乳への移行は難しかったかもしれない。でも、ネットとYouTubeだけの知識なのであまり自信がない。産院での体重測定はしてもらおうと思う。そもそも、母乳ってどれだけ飲めているのかわからないし、泣いていると足りないんじゃないかと思ってしまう。県の育児相談窓口にも電話をしてみるが、教科書通りの答えをされただけだった核家族の育児って、本当に大変だなぁと改めて感じた。昔はじーちゃんばーちゃんがいて、ご近所さんがやって来て、嫌でも横から次々と教えてくれたのだろう。それはそれでストレスが溜まることもあっただろうけども…。＊夫は授乳以外の家事全般をほんとうによくやってくれている。おかげで帰って来てからは、頻回母乳にもチャレンジする事ができたし、合間にどうしても眠たいときは母乳だけあげて、ミルク・オムツ・寝かしつけのすべてをやってくれる事もある。夫には夜間はしっかりと別室で寝てもらい、家事を頑張ってもらうというのが我が家のやり方途中でドライブやランニングにも行って息抜きをしてもらいつつ、家事はすべてお任せできている。あと１週間はこのペースでいけそうなので甘えることにする＊昨日はニューボーンフォトの撮影に来てもらった（私のエゴでどうしても撮りたかった…！）ほんとうは産院で予定していたのだけど、GCUに入って個室移動が遅れたためタイミングを逃してしまった。慌てて連絡をして、今しかないふにゃふにゃ新生児の瞬間をおさめていただいた。夫には、撮影料金はナイショお会計はこっそりと支払った（もちろん、私持ち）。夫は、最初こそ懐疑的だったのだけど、最後は愛用の時計と赤ちゃんを一緒に撮って貰ってご満悦の様子…（ケチだけど高級時計は愛用している…）二十歳になったら夫の時計は、一つは長男くんへ、もう一つは息子へ引き継ぐらしいおくるみ姿かわいかった〜💩でおくるみ汚しちゃったけども写真は１週間ほどでPhotoshopで加工して頂けるとのこと。データが届いたら、じぃじばぁばにも印刷して渡してあげようと思う
02Sep
- 神助産師さんと退院/産後ケア３日目・最終日
  産後ケア３日目。溢乳とオムツの横漏れ問題で、おしっことミルクのたびに着替えさせる。息子くんもくしゃみをしたり、ずっとグズグズしていてご機嫌ナナメ。新生児室へ相談に行くが、「そんな少し濡れたぐらいで着替えさせなくて大丈夫ですよ〜」と取り合ってくれない本来なら産後ケアの人には貸出できない病院着を借りているので肩身も狭く…コインランドリーで洗ってくるように言われてしまう洗面所で手洗いをして、コインランドリーへ行って乾燥させて、またおしっこ漏れで着替えさせて、合間に白目むきながら授乳・ミルクをする。持ってきてくれたご飯も慌ててかきこんで、またギャン泣きされて抱っこ。コインランドリーを何度も往復していたら、夜勤の助産師さんが部屋まで来てくれた。おしっこ漏れについて相談をすると、すごく親身に相談に乗ってくれて、見てくれる事になる。そこから神対応に救われた。・助産師さんがオムツを履かせても、確かにおしっこのたびに漏れている。・の向きを下向きにするが漏れる。・に小さい布をかぶせて防ごうとするが、やっぱり漏れる。・が元気なのかな？笑一緒にいろいろと試行錯誤してくれたずっと一人でやっていたので、ありがたくて泣きそう。オムツの履き方を工夫したりして、病院のパンパースではなく、持参したムーニーでチャレンジしてみることにする。夜中も「漏れてない？」と覗きに来てくれた。その日はムーニーに変えたら、横漏れ問題は解決した。息子くんはお尻が小さいので、新生児用のもう１サイズ小さなオムツを買って見ることをオススメしてくれた。最終日に、神助産師さんに出逢えてメンタル回復＊そして、退院。退院日って夫婦でこれから頑張ろうってなるもんだと思っていたけども。早速、愚痴しか書けません退院するときに「面倒な患者ですみませんでした」と夫が助産師さんに謝っていた…面会もほとんど来てないのに、その言葉にめちゃくちゃモヤっとする。なんとなく、嫌な予感はしていたが、早速、帰ってから、夫と一波乱あり。まず、自分で産後ケアをすると言ったのに、帰りたいと言ったのが気に食わなかったらしい。自分で言い出した事なんだから、３日ぐらい我慢しろよ！といきなり不機嫌😑一言「やっぱり帰りたい」と言っただけで、別に夫には何も迷惑をかけてない。いきなり育休を短縮してきたのは夫のほうだ。助産師さんたちにも、もちろん帰りたいなんて言ってない。うざい…１サイズ小さなオムツを買うのもLINEでお願いしていたが却下。俺がやってみて確認してからにする、との事。昨日、銘柄をムーニーにした時点で一応解決したので、これはまあ良しとする。1回だけ濡れたけども許容範囲。そのほか、追加で買いたいものを伝えるが、ことごとく却下される。育児のやり方も１週間産院で教えてもらった事を必死でやってるのに、横から口出しがすごい…すべて自分のやり方を通そうとしてくる。うちは夫婦別財布なので（お互いの給与も把握してない）、買いたいものは私のお金で買うと伝える。こどものものは「俺が買う」と最初は言っていた。「買うものはまず俺に相談してからにしろ！俺の許可なしに買うな！」とのこと。自分のお金で買うのもNGらしい…ひとりで沸騰している。うざすぎる！！！近所の西松屋に買い物をお願いして、なんとかスリーパーと哺乳瓶の追加１本を買って来てくれたが、それもレシートを持って帰ってきて、請求された。どうせ大きくなるからと、哺乳瓶はMサイズを買って来たのでまったく使いものにならない乳首だけまた買い足さないといけない…これこそ無駄な出費別に払うし、良いんだけども。2千円のレシート持って帰ってきて（スリーパーと哺乳瓶代）請求された。ドン引き！！本当は千円札投げつけて、赤ちゃんと一緒に出ていきたいが、生後７日目でさすがに無理赤ちゃんの前では喧嘩はしたくないので、とりあえず謝ることにする。オムツの件も私が早とちりして間違えていた、私が悪かった。夫にちゃんと見てもらってから考えるべきだった。その他諸々お風呂の時間なども、夫に合わせるが、モノは買わせて欲しいとお願いする。「何でも金で解決しようとするな！」の一点張り。下手に出て謝るとつけ上がる奴！！産後ホルモンでやられていて最初は泣けてきたが、度を超えると冷静になってくる。夫、穏やかなときは穏やかなんだけど、一度、こだわり魂に火が点くと止められないよう…（最近は、ASDなんじゃないかと思っている）自分でもヤバイってどこかで分かってるようで、数日後には買っても良いと許可が出るとは思う。許可なくても買いたいものは、買うけども。赤ちゃんの前では喧嘩をしたくない。特に声を荒げられるのが辛い。やっぱり、病院へ戻りたい。。床上げしたら、友達に来てもらって、発散するのを楽しみにがんばろう。ちなみに、私は実家も苦手なので、長期間、帰ることはない。短期で親孝行のお愛想程度には帰るけれども＊赤ちゃんは、新生児微笑を見せてくれることが増えた。授乳が終わったあと、にやーと気持ちよさそうに微笑む。かわいい夫に寝てもらったあと（もうずっと寝てて欲しい）の赤ちゃんとふたりでの時間が癒しむにゃむにゃ寝言のような赤ちゃんのお話を聞いていると、疲れとストレスが吹っ飛ぶよう。今もお願いして、出かけて貰っているので赤ちゃんとふたりスヤスヤ眠ってしまったので、一緒にお昼寝しようかな。