久しぶりにインスタでフィード投稿したよ☆有酸素運動×背中引き締め3選

今朝は久しぶりに

インスタの方で

フィード投稿したよ。

やってみてね▼

背中引き締め×有酸素運動3選

みお【MIO-STYLEフィットネス】 on Instagram: "【有酸素運動×美背中エクササイズ】【全身痩せ】【肩こり解消】【むくみ解消】【肩甲骨エクササイズ】【代謝アップ】【全身に効かせるエクササイズ】【楽しくダイエット】【宅トレ】有酸素運動しながら背中を引き締められるエクササイズ3選をシェアしてみたよ😃毎日1つずつでもやってみてね✊＊フォローして他のストレッチやエクササイズ もみてね→ @miostyle84(＊私のインスタグラムのプロフィール画面からMIOSTYLEフィ…

こんな感じで

エクササイズ紹介してるよ▼

この間に

動画で

3つエクササイズを紹介してるよ

インスタのフォローも

お願いします！

@MIOSTYLE84

のアカウントチェックしてね。

MIO

＊＊＊

■YouTubeやInstagramのフォローも宜しくお願いします▼

https://linktr.ee/miostyle84

miostyle84 | Twitter, Instagram | Linktree