★フィットネスインストラクター(ボディメイク、骨盤矯正 )Mioのブログ

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◎脂肪燃焼、ボディメイク、エクササイズなどのインストラクターMioの日常など♪


久しぶりに次男を抱っこして
お散歩がてら歩きで
近所のマクドナルドへおねがい
(今日は長男だけ保育園の日)

今日は雨だから、

マクドナルドの滑り台で遊ぼうと

思ったら

歩いてる間に爆睡に入りましたスター

というわけで

私のコーヒータイムに

したいと思います。

皆様も良い一日を。

MIO


***



今日のMIOSTYLEの

オススメは

コレ

↓↓↓

お尻歩きやってみてね〜おねがい





先日、
車の運転練習がてら行ったスタバで
700円分のチケットを
使おうと
カスタマイズたっぷりで頼んだのが
コレ
↓↓↓

カスタマイズたくさんして

1番大きいサイズにして

やっと700円!!

みなさんはこのチケット

どう使ってますか?!コーヒー

私の場合、

なかなか700円までならなかったおねがい

店員さんに

オススメしてもらったのを

ほぼ全部つけてみた感じおねがい

美味しくいただきましたスター

今日も良い一日を!

MIO






***


今日のMIOSTYLEフィットネス の

オススメはコレ

↓↓↓

代謝アップで冷え改善!

やってみてね〜☺️






昨日
バレンタインデーは
我が家では
長男が3歳の誕生日でしたおねがい
あっという間に3歳!

育児アカウントの

インスタのストーリーには

一足先にアップ▼

今年も笑顔で元気に過ごせますようにおねがい


***


そして、

昨日はこちらが届きました。

ふるさと納税の返礼品▼

牛タンラブ

↑↑↑

気になる方は

チェックしてみてくださいね。

それでは

今日も良い午後を!

MIO


三連休は
温泉旅行に
いってきましたおねがい

神社によって

お参りもしましたスター





前回いって気に行った場所

↓↓↓




旅館に着いてから

リラックスタイム!


美味しくいただきましたおねがい


帰りにおしゃれな

うどんやさんで

ランチ↓


そして、

お気に入りの

公園に寄って帰りましたニコニコ

今日も元気なことに感謝!

MIO


昨日は

人気のある

トンカツやさんへおねがい

並んで待ちましたスター

我が家にトンカツブーム再来花



待ったかいありで

おいしすぎました▼

子供達も

パクパク食べて

ご飯もおかわりしましたおねがい

引き続き、

楽しい連休にしましょう!

MIO