のびやかに暮らしたい女性のための隠れ家サロンみんとの花
セラピストの竹内美都江です
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ノープーってご存知でしょうか？
ノー・シャンプーで No Poo です。
つまり、髪を洗うときにシャンプーを使いません。
ノープーの美容師さんに話を聞いて、とっても気になり
1ヶ月間試してみました
もともと、知り合いの方がおすすめするシャンプーを買いに
美容室に行ったのに、ノープーの話を聞いて
シャンプーは買いませんでした（笑）
ノープーのやり方ですが
シャンプーしないかわりに、お湯でよーくゆすぎます。
それだけ
かんたんですね～。
美容師さんの話によりますと
ノープーし始めは3～5日目くらいが
ベタベタしやすく、我慢のしどころ。
それを過ぎるとだんだん気にならなくなり
10日もするといい感じになるとか。
シャンプーは頭皮の油分をすっかり取ってしまうので
頭皮が「油がたりない！もっと出さなくちゃ～」
とたくさん皮脂をだします。
べたつくので、シャンプーをしないといられません。
ノープーに慣れると、皮脂の過剰分泌がおさまって
べたつきが気にならなくなるというわけです。
皮脂が髪にもまわるので、何もつけなくても
髪はしっとりまとまる感じになります。
ヘアケアって、いろんな商品がありますが
なるべくなら自然なものがいいな～と思っていました。
以前、せっけんシャンプーを使っていたことがあります。
なかなかいい感じでしたが、カラーをしているので
ちょっとぱさつきが気になりました。
当時通っていた美容室で、カラーしてる場合は
せっけんシャンプーはおすすめできないと聞いて
やめてしまいました。
ちなみに体を洗うのも
以前は無添加せっけんを使っていましたが
今はなにも使っていません。
ノープーならぬノーソープ？
おかげで、冬場は手放せなかったボディクリームは
今年はまったく使わずに過ごせました
必要な皮脂をわざわざ洗剤で取って
それからボディクリームをぬるなんて
考えてみれば、無駄でしかなかったです
さて、ノープー体験ですが
冬場ということもあり、わりとあっさりできました。
髪のまとまりもよくなって
一日シャンプーをしなかった次の日が
毎日続くような感じです。
思ったよりふわっとしてました。
ただ、毎日洗わないと、べたつきが気になりました。
そして一番気になったのが、匂いです。
夫から「塩の匂いがする」といわれ続け。。。
結局1ヶ月たっても塩の匂いはしてました
近くで嗅がないとわかりませんが
無臭というわけにはいかないようです。
1ヶ月間、シャンプーは使いませんでしたが
時々、重曹＆りんご酢（またはクエン酸）
を使ってみることはありました。
重曹をペースト状にして頭皮をマッサージすると
さっぱりしてよかったです。
アルカリ性でキューティクルが開くので
酸性のりんご酢などでリンスすると
指通りがよくなります
匂い対策に、重曹ペーストやリンスに
エッセンシャルオイルを加えてみましたが
残念ながら、あまり変わりませんでした。
重曹ペーストは油分を取りすぎることがあるようで
一度だけ、翌日にフケが出たことがありました。
濃度が濃すぎたんだと思います。
まとめますと。。。
よかったところ
・ 洗うのが楽＆地球に優しい
・ 経費毒の心配がなく安全
・ 髪の質感は良い
いまいちなところ
・ 近くで嗅ぐと匂いがする
・ 毎日洗わないとべたつく
という結果になりました
あと、カラーリングしている場合は
トリートメントもしたほうが良いようです。
私は数回しかしませんでしたが。
髪の短い方やカラーリングしてない方のほうが
おすすめだそうです。
手軽さや安全性など、魅力が大きかったんですが
私の場合は、お客様の前に出るときに、匂いが気になるかもと思い
ノープーはやめてしまいました
サービス業でなかったら、続けていたかもしれません。
ノープーしてみて、習慣でシャンプーしていたことに気づきました。
子供の頃から、シャンプーするのが当たり前で
それが本当に必要かどうかなんて考えたことがありませんでした。
なくてもいいなら、使う必要なんてありません。
近代化以前のご先祖様はみんなノープーです
あまり清潔になりすぎても、お肌の常在菌がいなくなって
肌トラブルの原因になります。
不必要な化学物質は最小限にして
本来、私たちがもっている力や
共存してきた菌たちに元気に働いてもらいたいな～
と思います。
なくてもいいのに、習慣で使っているケミカルなものって
意外とたくさんありますね。
ケミカルナプキン、ボディソープ。
住居の洗剤も、重曹やクエン酸で代用できるし。
アロマも天然のエッセンシャルオイルの香りに慣れると
人工的な香料の香りがきつく感じられます。
体に優しい気持ちいいものを使って
のびやかに暮らしてまいりましょう
ご覧頂きましてありがとうございました