年齢とともに痩せづらくなったなと
感じているあなたへ
40代からは「体ぐせ」を改善して
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美姿勢リターンボディダイエット
市原美乃里です
昨日のブログ、
早速実践された方から
嬉しい変化が
昨日のブログで
仰向けで寝るってあって、
昨夜仰向けで寝ました
今朝びっくり！
肩が痛くない！
一番びっくりしたのは
毎朝指が浮腫んで
握るのが大変だったのが、
なんと浮腫んでないんです～
寝方でこんなに違うんだ～と、
感激です。
何十年も右肩を下に寝てたので・・
こちらのブログです
体が変わっていくポイントって、
こういう日常の小さなところに
あったりします
で、ですね、
年末年始に太る～って
恐れていませんか？？
今夜はクリスマスイブ！
いよいよホリデーシーズンが
スタートですもんね
先日インスタには
を載せましたが
年末年始って
なんだかいつもと
リズムが変わって
ダイエットのやる気が下がったり
だらけモードに拍車がかかったり
しがち
でも
ちょっとしたことで
やる気スイッチ入れてあげれば
年末年始の短い時間で
体重が増えるなんて
早々おこりません
↑娘が作った
クッキーハウス
もう2/3食べました(笑)
さてさて私の方は
実はここから盛沢山の
企画をたてています
お届けするのが
楽しみでワクワク～
まずは、
お年玉企画として
1/1に
【年末年始太らない最強のストレッチ】
動画をラインからお届けします
そして、
今無料プレゼントしている
【最速で13kg痩せた５つのコツ】
2,000人以上が受け取り済み
こちらはそろそろ
プレゼント終了しまして
年明けに新しいプレゼントを
お渡しする予定です
新しいプレゼントは
【13kgやせるためにやった10のこと（仮）】
【最速で13kg痩せた５つのコツ】
をまだ受け取っていない方は
こちらからお早めに
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@eoh0834k
年末年始こそ、
時間があるしいろいろ
やりたいことでいっぱい
今年の年末年始は
痩せるぜー！な方は
今年は一緒に、いつもと一味違う
年末年始を過ごしましょう
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