今日から「飯塚武雄１００キロウォーク」の調整期間に入りました。
ホノルルマラソンのときは、
１週間前から調整期間に入るのですが
ウォーキングの大会は余り関係ないかと思うので
ついつい歩きすぎてしまいます。
今日も軽く１時間程度歩くつもりで自宅を出たのですが、
いつの間にか距離が延びてしまい１６ｋｍも歩いていました。
疲れを取るのが目的の歩きでしたので
一応「スピード」は控えめにしたつもりです。
全体としては、
１６．５６ｋｍを２時間３１分４４秒で歩きましたので
平均速度は６．６ｋｍ／ｈと表示されています。
因みに、気温は２７℃で湿度は６１％しかなかったのですが、
ゴールしてみると相当汗をかいたようです。