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東北の宮城県仙台市を
中心に活動をしております。
本来のあなたに立ち戻し
自分が望む最幸の未来を創造していく
全許容コーチ
です。 吉野 稔
前十字靭帯断裂 ＆ 半月板損傷の為
1月31日から入院をしてまして
2月1日に人生初の手術をいたしました！！
手術自体は成功に終わり、
手術が怖いというよりも
麻酔を腰から入れられる方が
よっぽど怖かったのだけども
想像してたよりも痛くなく
いつの間にか意識がぶっ飛び
起きた時には
手術が終わっていた感じでした！！
本当に大変だったのがここからで・・・
麻酔が切れたあと・・・
味わったことの無いような鈍痛・・・
そして
いろんなところに
管が沢山繋がっていたので、
自由に動くこともできない。
この自由を制限されることに
本当に辛さを感じました。
痛さじゃなくて
自由の制限で・・・
パニックになる寸前・・・
もう本当に冷静にはいられなかったです。
よく耐えたな〜と
自分で自分を褒めてあげたいです！！
痛みを感じてる間は
本当に痛みだけしか感じることができず
「ポジティブに捉えよう」と
一度は試みたものの
「痛いもんは痛いやんけ〜」と
ポジティブに捉えることを諦めました。
だがしかし、
ポジティブが無理なら
この痛み存分に味わってやろうと思い・・・
「半べそかきながら痛いよ〜」
って言ってみたり、
「ヤセ我慢せず、無理」
って言ってみたりしてました。
自分の気持ちをそのまま
なんのジャッチメントもせず
委ねました。
そのおかげで
この痛い状況はとてつもなく嫌だ。
というが明確にわかったので、
痛みが引いたタイミングで
「どんな状態が自分の望みなんだい？」
というふうに聞いてあげたんです。
そしたら
「健康な自分」
・歩ける自分
・走れる自分
・サッカーをしてりる自分
というふうに
今の切実な望みを知ることができたんです。
そしたら
胸にあった詰まり感が
フワ〜と抜けて
氣分がめちゃくちゃ良くなったんです！
現状まだ痛み止めの効果切れると
とてつもなく痛い！
そう
現実は何も変わっていないのに
氣分はHAPPY!!
になっていたんです！！
みなさん
ここ本当に重要ですよ！！
望まない現実があったら
それを存分に味わってからの
自分が望む状態にフォーカス！！
そして氣分を味わう！
なぜなら
望まない現実がある時
同時に
望む現実も自分の内側に存在しているから・・・
ぜ〜んぶ自分の内側にあり
ぜ〜んぶ自分で選択できます。
そう
自分の世界は自分で創れる。
本当の
自分の望みに触れると
身体に必ず反応があります！！
僕の場合ですと
必ず、呼吸がしやすくなります！！
【注意】
もちろん
痛いのに打ちひしがれて
そのままブルーな氣分を感じたままの
世界線もあるからね！
だから
『自分の望みを自分で聞いてあげよう！！』
では・・・・
「結果が出ない」
「モチベーションが続かない」
「緊張しすぎてパフォーマンスが出せない…」
と悩んでいるアスリートの方へ
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