どうも！痛くない整体師の小川です。
毎日のオフィスワーク、
筋肉がかたまり、肩、腰 に こりができていませんか
今回はこりについて。
「こり」というのは結果です。
この結果が現れるには
必ず、原因があるはずです。
例えば肩こりの原因、一般的に
目の疲れ、使いすぎ
運動不足
冷え性、
無理な姿勢、長時間の同じ姿勢
があります。
そして一般には知られていませんが、
その他にも
食べ過ぎ
あごの緊張やかみ合わせ
なども肩のこりの原因となっています。
普段の生活を見なおした時どうでしょうか
思い当たるフシはありますか
普段の生活の積み重ね
が、今の状態を表しています。
さて、「こり」のあるカラダになったのは、誰が原因でしょうか？
、、、、そうです、自分ですね。
重要なのは、原因は自分にあるということです。
自分のカラダに「こり」をつくったのは
あくまで自分なのです。
自分の普段の行いで「こり」をつくった。
では、自分のカラダを元気にするのは？
自分の普段の行いを変えれるのは？
、、、、自分ですよね。
当院では、そのお手伝いをさせて頂いています。
「こり」という結果を取り除き
その状態をそのまま維持するように
原因をも取り除く。
そして、「こり」をつくらないカラダへ
そんなカラダを手に入れたい方はこちら
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