• 10月14日 牛もも肉のセロリ煮とパプリカマリネ

• 残念！枝枯れ病のバラ解体

• フランソワ・ジュランビル、早めの誘引

• 10月12日 豚のレバニラで亜鉛摂取

• 10月11日 牡蠣と海老と豚足と・・・

• 枯れゆくオデュッセイア（ステムキャンカー）

• 10月9日 クリスピーフライドチキン他

• 10月8日 さんまの梅じそロール揚げ他

• 10月6日 （中華風）蓮根はさみ揚げと栗の渋皮煮

• 10月5日 甘酢が絶品・酢鶏

• 特別展・真田丸（大阪歴史博物館）

• 10月2日 買い物０円ディナー

• 牡丹唐草染付7.5寸皿（明治後期～大正）

• 10月1日 砂ずりとジャガイモの炒めもの

• 朗報！コレステロールが改善

• 9月30日 穴子の押し寿司

• 9月29日 minntaの握り寿司

• 橋本忍さんの赤鋼長皿

• 村上直子さんの箸置き

• 9月27日 人参ジュースから人参ソテーに

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