こんにちは☺️

栄養健康カウンセラーのまさみです。

 

昨日は午前中にカウンセリングと事務作業を終えて

ちょっと重くなっていた頭をリフレッシュさせに✨

 

あいにくの曇り時々雨でしたが

静かな海の見えるカフェでゆっくりしてきました!



(写真が暗すぎて食べ物写真のみにw)

 

 

 

今まで沢山の自己投資、学びをしてきたことを振り返っていて

時間とお金をかけて教わりに行くということは

損しない方法と得する方法までも教えてもらってきたんだなぁと気づいて。

 

 

情報や方法って今はなんでも無料でもらえてある程度は知ることができるありがたい時代だけれども

 

専門家の方のもとで学び直接話を聞くことで

きっとプロの方は当たり前と思ってされているような何気ない一言の中に

 

いくら無料で探しても出てこないような

驚くような裏技みたいなものが隠れていたりして

それが自分を変える大きなヒントになったりしていたなって思います。

 

 

人生の分岐点って沢山あったけれども

学べる環境と人との出会いがやはり大きいなあと思っています✨

 

自己投資して良かった!って思うことばかり!

 

 

そして、わたしも生徒様たちに、大まかな栄養学だけではなく、

さらに実用的にみんなに活用していただけるように✨

今まで得てきた引き出しをもっともっと引出してカタチにしていこう🔥

 

 

\10月20日無料セミナーのご案内/

詳細はこちらからご覧ください✨

https://ws.formzu.net/sfgen/S351484346/

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こんにちは☺️

栄養健康カウンセラーのまさみです!

 

どんなに「身体に良い」って言われるものでも

万人に良いものはない。

 

ある人にとっては薬になるけれども

ある人にとっては毒となる

 

例えば私の場合、豆乳がまさにそうで🥹

腸内環境、ニキビ、じんましんが治らない理由だった

とはあの頃思いもしなかったあの頃。

 

でもある生徒様は豆乳のおかげで人生変わってる✨

 

 

豆乳がダメなのではなく

私の体質に合わなかっただけなのだと

今になってはわかります。

 

 

 

 

健康的な食事

バランスの良い食事は大事だけど

 

主役を食事にしないこと。

 

あくまで主役は「人」

 

そして主役は

誰かではなく「わたし」

であること。

 

 

健康的な食事も

バランスの良い食事も

意識することは素晴らしいと思うけど

 

「私の場合」が先にこないと

いくら食にこだわっても

効果はでないよね。

 

ってやっと気づけてから

身体の変化が大きく好転しました✨

 

 

たくさんの方のサポートをする中で

これって意外と落とし穴な気がしています。

 

 

来月10月20日(日)

「体質に合わせた食事を知るオンラインセミナー」行います✨

 



開催時間:10時〜11時

参加費:無料

 

今回のセミナーでは

「体質に合わせた食事を選ぶってどういうことなの?」というテーマに

皆様と基礎を一緒に学び食を見直していただける内容でお届けです❣️

 

初めての方も安心してご参加いただける内容ですので

ぜひ気軽にお申込みください🥰

 

あなたの心も身体もレベルアップさせてくれる🔥

やっぱり「食」が大切なんです💪✨

 

詳細はこちらからご覧ください✨

https://ws.formzu.net/sfgen/S351484346/

 

 

 

 
 
 

こんにちは☺️

栄養健康カウンセラーのまさみです。

 

食事や健康の仕事をしていると

「食べるものないでしょ?」

「こんなものは食べないでしょ?」

ってよく言われますが

 

正直私は食事で体質改善してからの方が

安心して美味しく元気に食べられるものが

間違えなく増えました✨

 

健康を学んで実践するって

選択肢を広げるためにしていると思っています、

 

 

 

遠回りをたくさんして

時間がかかったけれども

だからこそわかった

今状態になれたカギは

 

健康的な食事を意識したのではなく

自分の体質に合った食事バランスを

意識してきたこと。

 

ココが混ざっちゃうと

「意識しているのにイマイチ効果出ない」

になっちゃいます🥺

 

 

意識しているのに、、

何年もやっているのに、、

上手くいかないって思う方は

一度立ち止まって

自分の体質を知ることからしてみてほしいなぁ。

と思います☺️