こんにちは☺️

栄養健康カウンセラーのまさみです。

 

とても久しぶりに無料セミナーします!!!

詳細・お申し込みはこちらから↓

 

 

 

なんと!5ヶ月ぶりくらい久しぶりです🤭

 

今回のテーマは

「食の楽しみと健康、どちらも手に入れよう!」です。

 

セミナーの中心は「予防医学」。

 

今回のテーマの中心は「予防医学」 

食も理想の健康も今だけ良いではなく、今もこれから先もずっと良くなり続ける🌈✨ 

究極のアンチエイジングだと思う👏✨ 

 

そのために知識は財産になり、学ぶことがスタートです。

 

 

きっかけは生徒様で、もう直ぐ80歳のお母様のガン治療がかなり良好というご報告に生徒様と🥲🩷

 

お医者様にも「こんなに効果が出る人は珍しい」と驚きとお褒めの言葉をいただき、

負担の少ない治療に移行されることに😭✨

本当に嬉しかった…🥹

 

生徒様に知識があったから、早い段階で習慣改善サポートができて

お母様の治療がとても順調に進んだのだと

親子で喜びながらおっしゃってくださった姿を見て改めて確信しました。

 

 

 

健康の知識って、例え今「自分に関係ない、必要ない」と感じたとしても、

将来どこかのタイミングで、自分の、もしくは自分の大切な人を守れる力になる。

 

私はそんな瞬間をたくさん見てきました。

 

だから、知識は財産なんです。

 

 

 

学びって本当に一生物の価値がある!って思います🥰

 

これは食事や健康だけのお話しじゃないけれども、

学べば学ぶほど、学びに自己投資されている方と関わらせていただく中でも本当に心から感じています。

 

 

 

体に良い食べ物を知るだけで終わらせず

学びと実践で悩みを改善して、もっと若々しく元気になるきっかけにしていただきたい✨

 

SNSでは話しきれないもっと深いお話をしていきます✨

 

ぜひ多くの方にご参加いただけたら嬉しいです!!

ご家族、ご友人とのご参加も大歓迎です☺️

 

↓お申し込みはこちらから↓

 

 

 

 

 

 

こんにちは☺️

栄養健康カウンセラーのまさみです。

 

先日のスタバチャイのお話。

 

「まさみさん、あんなに甘いの飲むんですか?」

ってメッセージをいただいたのですが、、

 

飲みます🤤

 

 

 

昔は「甘い飲み物なんて😾」って思って

絶対避けていましたが

最近はそういうブロックがなくなって

飲みたい時は頼んでます。

 

昨日はチャイが飲みたかったんです💓

 

 

 

ただ、「せっかくカフェ来たから頼む」とか「毎回なんとなく頼む」とかはしないです。

 

自分ので決めていて

久しぶりだろうが、暑かろうがなんだろうが

チャイを飲みたいなら飲む

そうではないなら選ばない

がわたしの今の選び方。

 

 

 

基本自炊で質素なごはん食ですが

食べたい時はアイスも食べるしパンも食べる

お酒も飲むし、ハンバーガーもピザも食べる。

 

 

 

知識を頭で理解して

実践で体質が変わって

チャイ飲んで悪くなるってことじゃない

って今は思えるから

程よいお付き合いができているのだと思います。

 

私としては食べ物にマルバツをつけて選ぶ感覚ではなく

その時の心や身体の声で選ぶ感覚を大切にしたいって思っているし

伝えていきたいんです♡

 

 

 

 

こんにちは。

栄養健康カウンセラーのまさみです。

 

昨日は久しぶりにチャイが飲みたくて。

 

気温も湿気も高い日が続いているせいか

久しぶりに身体が重かった朝。

 

きっと巡りを求めてる!!

 

巡りをよくするものはたくさんあるけど

スパイスはかなりおすすめ。

 

これからまた雨の日が続きそうなので

シナモン買って帰ろう♡