ちびーズのお料理コラム2009★ -7ページ目
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002★もやしとスプラウトのスープ



ちびーズのお料理コラム2009★-もやしとスプラウトのスープ

もやしさんが飛び出てます!

スプラウトの色が出て薬膳スープみたいになってますが、味は鶏がらスープがしみてて食べやすいです◎
もやしは安くておいしいから大好き!
栄養価も高いし料理に使う頻度はかなり高めです。

そんで、上に乗ってる緑のヤツがスプラウトです。
スプラウトとは、野菜の芽の事でかいわれ大根の仲間みたいなモノです。

これはみず菜とブロッコリーとか他4つくらいのスプラウトミックスだったよーな。

スプラウトも身体に良い食べ物で、特にブロッコリーのスプラウトなんかはガン予防にも良いみたいです。
スーパーで50円~100円くらいと安価で売っているのでオススメ(*^∀^*)ノ♪

とかちょっとコラムっぽく書いてみた!


ぺね

001★から揚げとフレンチフライ


ちびーズのお料理コラム2009★-から揚げとフレンチフライ



記念すべき第一弾は、最初に載せて欲しいと言われたのでぴの君が作ってくれたから揚げとポテトです!


揚げ物をするのは2回目くらいだったらしいですが、意外と上手!


から揚げはむね肉ともも肉を使ってます。


他の詳しい事はわかりません(・ω・´)!




ぺね

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