●自分を取り戻す方法
こんばんは。
過去と未来を今につなぐ
ルーンマスター&カウンセルコーチの石山美郷.です。
自分ってなんだろう？
ホントは何をしたいんだろう？
このままで良いんだろうか？
そんなことを考えると、夜も眠れなくなります。
(そもそも夜に考える事が合わない問いなんですけどね笑)
私は元々、こういう事に頭を悩ませる時間が長い人間でした。
『あ、私はこういう人なんだな』
『こういう世界観なんだな』というのを
『こういう世界観なんだな』というのを
日々確認しながら生きているような気がします。
子育てをしていると、
自分の時間なんかほんとになくて、
自分の時間なんかほんとになくて、
混乱している時間もないのが本当のところです。
今日は娘に聴かせたいなと思い、
大好きなシンディローパーのクリップＤＶＤをかけてみました。
音楽を聞くことはあっても、
自分チョイスのＤＶＤを見るのは、
本当に本当に久しぶりでした。
自分チョイスのＤＶＤを見るのは、
本当に本当に久しぶりでした。
一緒に見ている中で、
最近は動いていない自分の感覚が揺さぶられるものがありました。
『あー、私はこういう世界が好きだったなぁ。今もやっぱり好きかも。』
『この仕草、マネしてた気がする。
今の私だったら、これに反応してないだろうなー。』
『これを聞いた時は、こんな事していたな』
「今」自分の好きなものが良くわからない時は、
「昔」自分が好きだったものに立ち戻ってみるのも一つの方法です。
昔と同じように心に響くかもしれませんし、
以前とは違うように感じるかもしれません。
その中で「今の自分」や「変わらない自分」に気が付くのも多いことでしょう。
例えば中高生の時、
例えば小学生の時、
あなたが夢中になっていたものは何ですか？
あなたの心をどうしようもなく揺さぶったものは何でしょうか？
そこに、「他でもないあなた自身」の要素が隠れていますよ。
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