❌１ を経て 再婚💞
双子と豆柴のママ いろは です
会社員の夫とフリーライターの私で
世帯年収は 300 万円台後半💲
コスパ最重視のライフスタイルを
夫婦で協力して確立しつつ
ドタバタながらも楽しんでいます♪
コスパ⭕情報をこちらで共有します
趣味は、温泉、ファッション、美容️…
たまにそんなネタも投稿予定です
みなさん、こんにちは！
いろはです 🌸
今日は先日あった、
とっても大切な気づき
についてお話しします！
寒くなってきて、
暖房を入れ始めるこの時期って
難しいですよね。
特に双子がいると、
体調管理 が本当に大変で... 💦
この前の日曜日、
近所のママ友がわたしたちの家に
遊びに来てくれたんです ✨
わたしたち家族：
・2歳の双子（はる と ゆき）
・豆柴の まめ
ママ友家族：
・3歳の女の子
・生後8ヶ月の男の子
最初は楽しく遊んでたんですが...
15分もしないうちに子どもたちが
「かゆい〜」
「のどかわいた〜」
って言い始めて... 💦
わたしが1年前に建てたばかりの
注文住宅には、
デジタル温湿度計 を設置していて...
ちらっと見たら...
Σ(ﾟДﾟ)
なんと！
温度：25度
湿度：35％！！
これは
乾燥しすぎの 危険 な数値！（＾＾；）
ママ友も
「えっ、そんなに乾燥
してるの？」
って驚いていて...
2歳の はる が
「のどいたい！」
って言ってくれたおかげで、
すぐに 加湿器 をつけました 😅
この時期って 要注意 ですよね！
- 暖房で室内が乾燥
- 朝晩の寒暖差が大きい
- 風邪が流行しやすい
だから温度と湿度の管理が
すっごく難しくて... 🤔
わたしの場合、双子を育てながら
在宅ワークの仕事もしているので、
室内環境 には特に気を使っています 💻
世帯年収300万円台後半で、
月々6万9千円のローンを
返しながらの暮らし。
光熱費も大切ですよね！
それで、
こんな基準で管理してます：
- 温度：20〜22度
- 湿度：50〜60％
- 暖房と加湿器の併用
- こまめな換気
これは、双子が生まれてから
小児科の先生 に教えてもらった
具体的な数値です ✨
実は、この
温湿度管理 を始めたのは
新居に引っ越してから。
それまでは全然気にしてなくて、
きっと冬の乾燥で子どもたちも
つらかったかも... 😱
特に双子育児で 大変 なのは、
二人の体調管理のタイミングが
まったく違うこと！
はる は少し乾燥に弱くて、
すぐに咳が出やすいタイプ。
ゆき は汗かきさんで、
暖房が効きすぎるとぐずり始めます 🌟
そんな二人の体調を管理するのに、
温湿度計が本当に役立っているんです！
夫の分かりやすいアドバイスも
効果抜群 でした 💕
「暖房の設定温度より、
湿度管理が大切だよ」
って！
確かにその通りで、
湿度を 50〜60％ にキープできれば、
暖房の設定温度は低めでも平気なんです ⭐️
これって 光熱費の節約 にも
つながりますよね！
わたしたちの場合、
温湿度管理を始めてから、
なんと電気代が
月に 4,000円 も節約できました 💰
それから、
快適な室内環境作りの工夫を
いくつか紹介します！
- 加湿器は2台を使い分け
- リビングと寝室で温度差を作らない
- 暖房の風が直接当たらない工夫
- 厚手のカーテンで窓からの冷気を防ぐ
- 温湿度計は複数箇所に設置
この中でも特にオススメなのが、
加湿器の使い分け！
リビングは大容量タイプ
寝室は静音タイプ
って感じで、
場所によって使い分けると効果的なんです 📝
まめ も快適な室内で、
今日も元気にしっぽフリフリ 🐕
これからの季節は特に 要注意！
のどや肌の乾燥だけでなく、
ウイルスも活発になってきます。
温湿度管理は
ますます重要になってきますよね。
近いうちに
うちで使ってる
2,800円の温湿度計について、
メリット・デメリットを含めて
詳しくレポートしますね ✨
みなさんのおうちでは、
冬の温湿度管理どうしてますか？
年末に向けて、
みなさんも気を付けてくださいね！
実は最近、同じマンションの
ママ友さんたちの間でも、
この話題で盛り上がってるんです 💕
「温湿度計、本当に大事だよね！」
「子どもの体調管理に役立つよね」
って感じで 🌟
良かったら、みなさんの体験談も
シェアしてください╰(*´︶`*)╯
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました 💕
また今夜も更新しますので、
お楽しみに〜 🌸
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