![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
きょうの大阪 寒さは和らいだけど
昼過ぎまでスッキリしない空模様でした!
*
最近ちょっとサボり気味‥
![てへぺろうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png)
※(昨夜はナント宅配ピザ
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
今夜は ちゃんと作ったよ(^^;;
メインは
「 鯛 の あ ら 炊 き(兜煮) 」
ご飯にもお酒にもぴったりです*\(^o^)/*
![つながるうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/017.png)
◇小松菜ソテー
(人参 キノコ 竹の子 コーン 竹輪 ソーセージ)
◇サラダほうれん草と豆腐のサラダ
(トマト 揚げジャコ ワンタン皮をトッピング)
◇もずくとオクラの酢の物
◇和風ポテトサラダ (ひじき 人参 いんげん ツナ)
◇お味噌汁 (玉ねぎ えのき茸 ワカメ 油揚げ)
◇フルーツ (オレンジ りんご キウイ)
〜お野菜たっぷり‼︎ ヘルシーな献立です〜
![とびだすうさぎ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/024.png)
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
詳しい作り方
(o^^o)いただきます❣️