*♬キッチン生活♡日々のご飯とパン&スイーツ♡

*♬キッチン生活♡日々のご飯とパン&スイーツ♡

野菜を沢山使った夕飯、スイーツ・パンなど載せています
お金を掛けず 少しの手間と時間をかけて
献立を考えて作るのが楽しみ♡
バランス摂れた食事で家族の胃袋満たしたい
*HMH所属*料理研究家*
製菓衛生師 調理師免許 パン講師
食育メニュープランナー


🙋‍♀️週の真ん中‥水曜日(10/4)の夕飯★彡


  🔹大豆のお肉de餡かけ麻婆茄子🍆

  🔸野菜たっぷり*豚しゃぶサラダ🥗

  🔹カラスかれいと蓮根の煮付け🥢

  🔸はんぺん コーン わかめスープ🥣

  🔹冷奴 常備菜 おつまみ フルーツ♪

   [大豆のお肉de麻婆茄子]

🧄にんにく 🧅玉ねぎ 🫑パプリカ 🍄

 (豚しゃぶの茹で汁を活用しました😁)


   [豚しゃぶサラダ]

🥬小松菜 *カレー風味もやし 🍅トマト

 (揚げたワンタンの皮をトッピング😋)


   [かれいと蓮根の煮付け]

🐟 お酒 水 生姜 きび砂糖 みりん 醤油


🔺スープ/茹で汁に中華だしをプラス🙆‍♀️

  ♪(*^^)本日もお疲れ様でした(^^*)♪💚



ネクストフーディスト