MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~ -91ページ目

昨日は 『小雪』でした!

おはようございますっキャハハ 11月23日 勤労感謝の日 祝日ですビックリマーク


この週末は、穏やかな良いお天気晴れ続きましたが、

週初めの昨日は、ちょっとどんより雲くもりの多い1日あせる

夜から、雨雨もポツリ ポツリと・・・・・・汗今一な天気の1日でした。


今日も、昨夜からの雨が残って、ちょっと肌寒いあせる


でも、昨日は天気の割には、気温が高めだったので、

過ごしやすかったニコニコのが救いでしたビックリ 

・・・・・天気が悪くて、寒いショックのは、この時期 辛いですもんね汗



と、そんな中、昨日は 『小雪』でしたアオキラ

って、『小雪』っても、≪こゆき≫が降った訳でなく、≪しょうせつ≫

暦ですビックリ


言葉からも、本格的な冬に近づいているのは分かりますakn


が・・・・・・

折角なので、『小雪』を少々お勉強しちゃいましょ~うメモ


ではでは 早速ウキウキ

『小雪(しょうせつ)とは・・・ベル


きらきら!!二十四節気の1つ。太陽の黄経が240度になる時。

  11月23日頃。 十月中気


きらきら!!雪がちらつくようになり、北風によって木の葉が散るようになるころ。

きらきら!!冬もやや進んで、北国からは初雪の便りが訪れるころ。また、

  曇りと晴れの日が定まらない、という気候になりがちな季節。

  朝晩は寒冷を覚え、昼間も肌寒くて火気が欲しくなるころ。


などと言われ、昨日は幸いに暖かかったですが、

もう寒い寒い寒い寒い 本格的な冬がすぐ傍まで来ているんですねぇ


そして、この時期、私の大事な仕込みがあって、無事この週末に

終了したのですが・・・・・・そうだ!!

小雪の頃なんだな~~好なんてしみじみ音符


この仕込みは、また ご紹介したいと思いますっakn



ではでは

ノロウウィルスや風邪なども流行っているようですし、

うがい 手洗いをしっかりして、しっかり睡眠ですね頑張る


もちろん・・・・ひらめき(Na)ひらめき(Na)

『美味しく 楽しく 笑顔の食事ご飯でカラダの中から

元気一杯に過ごしましょ~うキャハハ


ではでは、これから、学生時代にとってもお世話になった

先生のお宅でワインパーティーワインきらきら!!


皆さんの素敵な1日を~~食事


北の大地・・・・・その2

この週末は、天気も良く晴れ、ポカポカ陽気で気持ちの良い2日間でしたニコニコ


そんな気持ち良い天気の中、毎年恒例の≪仕込みクリスマスツリーをしていたので

お天気満喫して、外へ~歩くなんて事もなく、2日間とも

じ~っくり家の中汗汗


で、ちょっとバタバタしていて、あっという間に、旅から1週間

過ぎちゃいましたが・・・・・・


北の大地・・・・・・その2ビックリ (って、遅っ・ω・;


ではでは、11月12日(金)の2日目♪


出張もギリギリだったので、フライト時間も最終便の20:25分しか取れず、

お陰で、1日ゆ~っくり フリータイム音符になっちゃって

初の北海道、のんびり楽しめることにはなったけど・・・・・どうしよう??


まずは朝風呂風呂、旅に来たら、やっぱり朝のおんせん。。は外せませんアオキラ

(・・・・・・って すっかり出張から旅モードに変わっておりますキャハハ


続いて

朝食~~ご飯


昨日、足りなかった野菜を中心に・・・サラダヨーグルト*蜜柑*なっとぅーなどなど

頂きましたキャハハ

ホテルの朝食バイキングご飯、こんなお腹の調整も出来るので

助かりますakn


流石にちょっと昨日は、たんぱく源ばかり食べてしまい、野菜不足で

カラダが野菜ーーーーって催促してました汗


これで、今日も美味しい北の食べ物楽しめるぞぐぅ~。


そして、本題ビックリ

どこ見ようビックリと行く前、そして昨日着いてからも、土地感の無い私ながらに、

色々ネットを見たり、案内を聞いて考えていたのですが・・・・・・

本当に親切♪

温かいな~~、北の方好



昨日行ったお仕事先の方、今日は観光して帰るって話を聞いたら

車の方が色々見られるし、ちょっと遠くまで行けるしくるま。

後輩でお休みの方に連絡して、観光案内するよう頼んで下さっていて汗

お言葉の甘え、案内してもらっちゃいましたビックリ


天気も、何とか曇りくもり空、雨雨予報だけど、持つと良いな好と、


朝から網走駅前で、無事待ち合わせをさせて頂き、

まずは定番ですが、折角来たなら、やっぱり行って置かねばグッ!

リクエストした・・・・・



MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.11.12網走(網走監獄
そうそう!!


ベタですが・・・・・


『博物館 網走監獄』


ここに来る途中、今の

網走刑務所を通ったので

教えて頂いたりしてひらめき(Na)


初っ端から、観光ガイド状態マイク

ありがたいにこ


ちなみに、こちらに見える人

人形です!!


観光シーズンでもなく

朝も9時半くらいと早めだったので

空き空きでしたが、


思っていたのと全然違っていて

楽しんじゃいました!



こんな風にリアルな人形が沢山いる中、お掃除などしてリアルに『人』が

いたので、ちょっとドキっと驚いたりぇ


でも、寒くて早足になってしまったけど、1時間くらい じっくりかかります。


それにしても、寒いガーン  こんな寒い場所の監獄作業・・・・・悪いことをしたからだけど

相当なものだったろうと・・・・・・・


案内して頂いた方とも、初めがここで、結構ゆっくりだったので、すっかり打ち解け

ここ以外は、基本お任せでお願いしてまったので、


続いては、折角ならと、近くのここまでくるま。R



MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.11.12網走(流氷館)『オホーツク 流氷館』


折角なら、流氷体験してみる!?


と、流氷体験が出来るらしい!


あーーーーひらめき(Na)


テレビで観たことあるかも!!


と、ちょっと興奮気味音譜


ワクワクです。











MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.11.12網走(流氷館)

ただいま。。。。。


『流氷体験中』ですビックリ


マイナス15℃を体感。


一応、寒さ用に防寒服も

借りれるのですが、

それほど長い部屋ではないので

そのまま行っちゃいました汗


こちら、剝製なんかも

いたりしつつ・・・・・


何か痛い寒さ雪の結晶


そして、濡れたタオルが

凍る、『しばれ実験』を体験ビックリ




すごい、10回くらい回して下さいって

言われたけど!!

タオルが凍って立っちゃうハネウマタオル


ちなみに、あまりにはしゃいだ画像になっていて、更に暗いので

お見せできませんが、タオルが立つって、かなり感動しちゃいました。


そして、出てからの方が、寒さを実感。服が冷たくて、じんわり痛い寒さが・・・



MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.11.12網走(流氷館)
流氷の下の世界!


ちょっと水族館みたいな

コーナーもあって音譜


可愛くて撮っちゃいましたカメラ


『フウセンウオ』


プクプクしていて、

何とも動きも面白い。


残念ながら、クリオネは小さすぎて

上手く撮れなかったあせる










MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.11.12網走(流氷館)
展望台があって、


雲は厚くてどんよりですが

すごーーい、パノラマアップ


どこを見ても、


自然


自然


大自然ニコニコ











そして、ここにも焦


MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.11.12網走(流氷館)
昨日、私が見たというか

降られた『霰(あられ)』


この辺りは、少し山の方だから

雪だったんだな汗


と、入り口付近で発見ぴかっ!



網走監獄でも、ため池みたいのが

うっすら氷が張っていてビックリ

でしたが・・・・


関東との寒さの違いを

肌で感じてしまった。


(凍るなんて、関東じゃ、

  大寒のころな気がする汗



にしても、シアターなども見て

なおさらに流氷の圧倒、感動きらきら!!してしまい寒いけど、本物を見に来たいにこ

体験したいと本気で考えちゃいましたビックリ



そして、旅と言ったら これこれにこ


MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.11.12網走(ジェラート屋) ソフトクリームは

私の旅の定番ですハート


ちょっと違うけど


『ジェラートジェラート



はい、やはり、この辺で

食べ物食事が登場~アオキラ


寒いけど、車の中は

暖かいし、ちょっと、この先

移動の時間がかかるとかでぐぅ~。



色々あり過ぎて迷いまくり


ダブルとなりましたキャハハ


ちなみに彩りが可愛くありませんが

味は、定員さんお勧めの

『またたび&クリームチーズ』


量、多そうですが、朝からすっかり、野菜たっぷりカラダメンテの甲斐あって

がっつり頂きます好


またたびneco**って思いましたが、それこそ興味津々キャハハ

もちろん、またたびなんて食べたことが無いので

初体験ハートちょっとワクワクアップです。


食べてみると、あっさりしていて、なかなかフルーティー!!

網走で栽培されているとか♪


なるほどぴかっ! 確かにあっさりだから、コクのあるクリームチーズがお勧めアオキラ

納得です。


そして、移動すること・・・・・・・・


MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.11.12網走(絶景スポット)
こ~んな


大自然のスポットを

通ったり~~



これぞ『北海道』とばかりに


パチリカメラ












MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.11.12網走ランチ(スイバ) そして、


そろそろ

ランチタイム~~音譜


昨日は

魚満喫ってことで


違うものをと!!


なんだか可愛いお店花








MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.11.12網走ランチ(スイバ)
入り口はこんな感じ音譜


お店の名前は


『手作りCAFE Suiba(スイバ)』


お店自体も、

色々手作りして

作られたらしく、味わい深い

素敵なお店。


店内も 可愛かった~~ハート











で、ここで食べたのはというと・・・・・・ご飯アオキラ



MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.11.12網走ランチ(スイバ)
『スープカレー野菜スープカレー


札幌スープカレーって

言うけど、

流石 北海道♪


そう、スープカレーって

北海道だからと


色々都内にも進出していて

いくつか行った事はあるけど


ホント、地元でやっているお店に

案内してもらいました!


『チキンスープカレー』

スパイシーで、スープも

野菜やチキンのだしが効いて

美味しい!


スパイシーなので、カラダも

ポカポカ温まりましたニコニコ





そして、最後はこちら!!

(終わりの時間が迫ってますです。1日、あっと言う間です。)



『濤沸湖』


MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.11.12網走(濤沸湖)

まだ、この時期なので

白鳥がた~くさんとまでは

いかないようですが


います いますビックリ



白鳥さんとり












MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.11.12網走(濤沸湖)
天気も限界。


雨の時間の問題なので

風も強く


結構寒そうですショック


って、


本気で寒い。



MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.11.12網走(濤沸湖)


このアップも


白鳥さんtoriです。


こんなに大きいけど


まだ子供みにくいアヒルの子なので


グレーっぽい羽の色


そして、くちばしも

黄色くなくて、グレーぽい。



みにくいアヒルの子とは

本当に良く言ったものだと

子供の白鳥を見ると

思ってしまう汗


それでも、可愛いんですけどねキラ



そして、お土産は、家から頼まれていた『美味しいお魚』と友人への『お菓子』

だったので、直送も出来る、お勧めのお魚屋さんとお菓子屋さんへ案内

して頂きました~~ニコニコ


美味しそうな干物干物は、直送にして、明日、ごはん会があるので

間に合わせたいものだけは、手持ちにして・・・・・帰っても、北の味

まだまだ続くことを想像ご飯ハートしつつ、ウキウキ♪


お菓子もバッチリ、お好みチョイス♪


MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-網走 こぐまのいちご
網走って言うと

網走監獄系の名前の入った

お菓子とか

ニポポって感じですが


この

『こぐまのいちご』なる飴


網走限定?!みたい。


それを聞いて、

可愛らしさと共に

ゲットしちゃいましたakn


網走産いちご100%使用

って言う

いちご果肉の入った飴*ニコッ







そして、全てお土産も買い終わり、

コーヒーでブレイク♪

(実は、案内してくれた方、これから夜勤のお仕事があるらしいぇ

 なのに、折角 北海道に来たなら楽しんで欲しいと、案内を受けて

くれたらしく、本当に感謝感謝ありがとう


2日に渡って、北海道(網走)の方々の温かさに、めいっぱいふれた旅となりました。


このころ、やーーっと雨雨が降り出し、タイミング抜群。

やっぱり、私ったら晴れ女晴れ

とか思っちゃいました。


ちなみに、女満別空港行きのバスが来るまで、時間があるだろうと

バスターミナル近くのカフェを教えて下さり


MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.11.12網走(カフェ)
さらに

もう一息コーヒー


落ち着いて

アンティークを色々おいたお店。


この2日間の

北海道を最後に

じっくり浸りたいと

思っていたけど

・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・


案内をして頂いた方と別れ、カフェに着いた矢先に携帯電話のベルがビックリ

お仕事の電話パンダ汗かく

お仕事があること、ありがたいSMILE♪ 幸せなことではありますが・・・


もう少し、この感じ、浸っていたかったーーーーーーあわわわっ!!


MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.11.12網走(カフェ)

番外編)

昔のグラス!!


何か味わい深くて

料理とかデザートとか

またまた、小物入れにしても

可愛いかもにこ


すっかり、お勧めカフェで

販売されていた器にも興味津々。

でも、荷物が多いから 流石に買っては行けないし、断念ダウン



空港についても、時間がまだまだ たっぷり!!

でも、まっ満喫しすぎて大満足だっらから、あとはのんび~り。

なんて思っていたら


APECの関係で、最終便で、既に遅いのに、遅れていて、更に遅くなり

20:25から20:50出発なんて、プチアクシデントもありましたが

2日間の『初の北の大地』

出張ではあったけど、楽しい旅になっちゃいましたキャハハ


今度は、絶対、旅行でのんびり来るぞーーーー頑張る(流氷見るぞ電球)と

寒さ苦手な私ですが、北海道の方々の温かさに触れ、すっかり北海道に

嵌ってしまった。


どこに言っても やっぱり

『美味しく 楽しく 笑顔の食事ご飯ですねニコニコ





北の大地・・・・・その1≪続き≫

今日は朝から、冷たい雨の一日あせる

寒かったですね~~ショック


と、天気はあいにくでしたが、今日はとっても大切な日きらきら!!

祖母の命日お墓

時間がなくても、お線香をあげに行くことだけは、欠かしてないけど

今日は、久々にゆっくりお墓参りが出来た~~好

色々 報告も出来るし、大切な時間音譜



さてさて、前置きが少々長くなりましたが、

『北の大地』の続きですakn


お仕事も終え、ホテルに戻り、ちょっと仕事の整理をして~

いざいざ、夕飯食事


タクシーの方、駅の観光案内の方、ホテルの方など

お勧めの食事ビール処に歩くこと・・・・歩く

地図を頼りに、天気もすっかり回復アオキラ

綺麗な星空を眺めつつ・・・・・・・

商店街まで到着!!

そして、目印を探しながら、ちょっと間違えましたが

無事到着したのは


『食事処 いしざわ』さんですぐー


おじさん、おばさん、そして息子さん達が一緒に営む

なんとも温かいお店!!


網走では有名みたいで、地元の方が一杯はもちろん、道内からの

出張の方なんかも来てましたキャハハ


店主のおじさんは、河岸をやっていたとかで、美味しいお魚を食べるならビックリマークって

聞いてたので、決めたお店ぴかっ!


まずは、冷えたカラダを温めるべく、ちょっと1杯蒼龍



MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.11.11網走の『食事処いしざわ』 日本酒酒

頂きました~~汗


手前はお通しきらきら!!


単なるきんぴらじゃない!!

めんめ(きんき)の煮付けの

汁を使い、ほっき貝の入った

きんぴら煮ゴボウ



すんごい、だしが効いていて、味がしっかり染み込んでいて、

いきなり、美味しさにはまった~~ニコニコ

次なるが楽しみ♪




続いては、

店主のおじさんのお勧めは、『きんきの干物』だったけど、

ちょうど前のお客さんの分で焼き終わっちゃって、家から

取って来るからと!!もちろん、手作りの干物ひらめき(Na)


その間に、何か食べる物と言うことで、今度はおばちゃんの

お勧めにこ・・・・・・電球



MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.11.11網走の『食事処いしざわ』

『ホタテのお刺し身』とどちらかを

とのことで、隣のおじさんの勧めもあり、


『ほっきの刺し身』に決定ビックリ


軟らかく、歯ごたえもありの

甘~くて、美味しい~~ラブラブ


新鮮ですハート


一口・・・・・・二口・・・・・・

どんどん、箸が進みますニコニコ


そして、お勧めの~~きらきら!!


MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.11.11網走の『食事処いしざわ』
どーーーーん!


『きんきの干物』


いやいや、デカイひゃ~・・・


食べられるかな!?

なんて思いましたが・・・






MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.11.11網走の『食事処いしざわ』
違う角度からも!!

どどーーーーんと笑


カマの辺りも

骨の周りも、いや~~

どこを食べても美味しいハート


程よい、塩加減に脂の乗った身が

たまりませんakn


食べる!!食べる!!食べますです。


結局は・・・・・・ビックリされるほど、綺麗に『きんき』頂きました~ドキドキ


(札幌から出張のお二人でいらしていていたサラリーマンさん達も同じ物を

 頼んでいたけど、おばちゃんが、

 『おねーさんの方がお魚食べるの、全然上手ね~頑張る』なんてお褒めの言葉)


嬉しいですね~~ニコニコ


流石に、あまりに綺麗に食べたので、食べた後、見せられませんが(笑)

お魚は、残るところ、骨と頭だけってくらい、上手に食べれば食べるほど

美味しいところ、食べられるからぐぅ~。


いや~、満足アップって思っていたんですが・・・・・(なんせ、1人で大きな魚1尾)

地元の方、隣の席のおじさんが、

『ししゃも』のお裾分けビックリ

本場です。これも、もちろん最高ですハート


更に更に・・・・・・・電球


MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.11.11網走の『食事処いしざわ』
カラスハモなる魚アオキラ

そう、網走でハモって

言うと・・・


京都が有名な鱧とは違い

この

『カラスハモ』なる魚。

和名イラコアナゴなる魚


この一夜干しアジの開き


初めて食べたのですが、脂が乗っていて、ふんわり身が軟らかく、またまた

美味し~~い好

紅生姜?!なんて思ったのですが、うん、合うな~~食事って。


隣のおじさ~ん、ありがとうニコニコ


娘さんが、管理栄養士を目指しているとかで、大学で勉強中メモ

もちろん、偶然ですが・・・・・・そんな食の話も含め、盛り上がりました~好


おじさんの娘さん、素敵な栄養士さんになってくれると良いな~ラブラブ



店主のおじさんもおばさんも、そして飲みに来ていた地元のおじさんも

出張のサラリーマンさん達も、皆、本当に温かいキャハハ


昼間から、温かい道民の方々にふれ合って、初の北海道音譜最高~~


北海道、満喫しまくりですぴかっ!


塩ラーメンも美味しいらしいけど、流石にお腹がはち切れそう汗

断念です汗



そして、ホテルまでは、20分くらい歩くけど・・・・・・

店主さん、車で送ってくれるなんてサービスビックリマーク


至れり尽くせり~~ニコニコ


ホントに寒いから、かなりありがたい音譜


あったかいな~~!!


そして、また来たいドキドキ今度は ゆ~っくり旅行で旅行♪



のんびり 大浴場も楽しみ、初の北海道の1日が終了きらきら!!


楽しかった~~ビックリ



ではでは、2日目は、また次へNextきらきら!!



さて、急にぐーーーっと寒くなって来ましたので、寒さに負けないよう頑張る

『美味しく 楽しく 笑顔の食事食事

明日も元気に行きましょうMINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-image014.gif