ただ今、ココロバ
かおるの
セッションは全て満席です。
こんにちは。ココロバのかおるです。
いつもありがとうございます
（プロフィールはコチラ）
今日からお休みの人も多いのかな？
今年も残すところあと２日
早いよね～
↑今朝の福岡の空♪
あなたの2022年は、
どんな一年でしたか？
楽しいこと
悲しいこと
驚いたこと
寂しいこと
嬉しいこと
・・・
今年も、
色んな感情を経験できたかな？
ん！？悲しいや寂しいって
経験しない方がいいんじゃない？？
って思った？
うんうん、わたしも前はそう思ってた！
ネガティブな感情は、
できるだけ避けて、
どうかしたら
そんな感情を持つ自分は
「ダメだ～
」なーんて、
どこかで罰してました。
でもね、
どんな感情も
「経験できた」自分を受け入れると、
人生変わります。本当に。
2023年の自分を
さらに幸せにするためには・・・
「ネガティブな感情を否定しない」ことが
超大事です
なんでかというとね・・・
ネガティブな感情は、
否定せず受け入れることで、
心が整うからなんです
「受け入れられる」っていう感覚。
なんだかホッとしませんか？
よかった～って、安心するよね。
それに対して・・・
「悲しんでいてはダメ！」
と否定されちゃうと、
感情も行き場がなくて、
苦しいよね
否定されても、
悲しい・寂しい感情は
そこにあるのに・・・
そうすると、
あなたに「わかってほしくて」
ネガティブな感情が増幅するんです。
わたしが感情の立場だったら、
「そんな、否定しないで～
わかってほしいだけなのに～」
と、ますます悲しくなっちゃうもんね。
さらに、
かつてのわたしみたいに
「ネガティブはダメ！」
と、自分を責めると、
心のエネルギーは
どんどん失われていきます。
一年を振り返るこの時期、
おすすめなのは、
色んな感情を経験できた
自分を褒め褒めすること
悲しい感情を味わったなぁ
苦しかったなぁ
あのとき寂しかったなぁ
ネガティブな感情ちゃんも
「そうだね」と受け入れてあげてね。
一年間、色んな経験ができた
あなたは本当にすごい！
いっぱい自分を褒めてあげてね
↑先日参拝した長崎の八坂神社♪波動がよかった～
色んな感情を受け入れると、
心のエネルギー（波動）が
どんどん整うの。
今、この瞬間に
あなたが出しているエネルギー（波動）が
未来をつくる。
だから、
この時期に自分を整えると、
来年の自分を幸せにすることが
できるんです。
未来の自分のために、
何ができるかな？
年末のこの時期にやっておくと
新しい年に
ピョン！と飛躍できるよ。
親愛なるあなたの
幸せな毎日を応援しています
では、また明日～
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