”望んでいるステージへ行く方法”・「私なんてまだまだ…」と思う時に読む記事 | 【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子

【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子

人生に「遅すぎる」なんてない!ドイツMBSR協会認定・国際資格を持つマインドフルネス講師が伝える本物のマインドフルネスで心の苦しみを根本から解決!セルフ・コンパッションで自分を優しく支え、アドラー心理学をコンパスに「後悔しない人生」を今日ここから始めよう☆

こんにちは!

 

育児・仕事・人間関係に疲れたあなたの心を豊かで軽やかにする、アドラー心理学&マインドフルネスコーチ、ジュバ智子です。

 

今日はちょっとつぶやきをほっこり

 

色々な方のブログを読ませていただいて、様々な過去を乗り越えてその経験を生かし、たくさんの人に喜ばれるサービスや情報を提供されている様子を見て、本当にすごいなあと思います。

 

マインドフルネスやアドラー心理学の勉強の為に本を読めば、著者の知見の深さに圧倒されます。

 

そんな時、「私のような者には、まだアドラー心理学もマインドフルネスも語る資格なんてない」と思います。

 

そんな風に感じる時、私が元気をもらう記事をリブログします。

集客について語った記事ですが、重症の「私なんてまだ語る資格ない病」になると読む記事です。

 

マインドフルネスについて学びたい人全員が、ティク・ナット・ハン師やダライ・ラマに教えを乞うわけではない。

 

アドラー心理学に興味がある人全員が、岸見一郎氏の門戸を叩くわけではない。

 

「今の私」という人間が持っている経験値と知見で、精いっぱい語ればいい。

等身大の自分以上の記事を書こうとしなくていい。

おおらかな気持ちにさせてくれる記事ですほっこり

 

ベル「マインドフルネスって何?瞑想するにはどうしたらいい?」そんな方に向けて、来年一月にマインドフルネス・オンラインお話会を開催します!告知をお待ちくださいベル

 

音譜音譜あなたの毎日が豊かで軽やかでありますように音譜音譜

 

 

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