「食事・睡眠・運動」が三大テーマで、健康管理にガジェットを活用中。OPPO Reno5A, iPhone 12 mini＋Apple watch 10 GPS＋Garmin255S。ロードバイク記事も書いてます。プラレールほか子育て記事は、そろそろアーカイブ入り。
![ご飯が炊けていない時のお助けメニュー[ヘルシオスピード100メニュー]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20190110/21/mindfulcafe/9b/dd/j/o1080072214336720496.jpg?cpd=100)
![お正月恒例チャーハンと汁物[ヘルシオ][ホットクック]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20190105/21/mindfulcafe/3d/e5/j/o1080108014333893705.jpg?cpd=100)
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![フルタイム勤務の片腕[ホットクック]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20190105/10/mindfulcafe/24/7e/j/o1080108014333521413.jpg?cpd=100)
