「食事・睡眠・運動」が三大テーマで、健康管理にガジェットを活用中。OPPO Reno5A, iPhone 12 mini＋Apple watch 10 GPS＋Garmin255S。ロードバイク記事も書いてます。プラレールほか子育て記事は、そろそろアーカイブ入り。
![避難準備リュック[2019/10/12 台風19号]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20191020/17/mindfulcafe/22/1c/j/o1080108014619489583.jpg?cpd=100)
![備蓄食料[2019/10/12 台風19号]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20191020/18/mindfulcafe/e4/c5/j/o1080081014619497457.jpg?cpd=100)
![ドンレミーのアウトレットは噂に違わぬ盛り上がりだった！[荒川CR]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20191020/14/mindfulcafe/43/70/j/o0810108014619371834.jpg?cpd=100)
![ふんわり 槍かけだんごは健在[荒川CR]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20191020/14/mindfulcafe/0d/74/j/o1080081014619374638.jpg?cpd=100)
![[ヘルシオ]まかせて炒 めで作る週末チャーハンの画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20191017/18/mindfulcafe/68/15/j/o1406211014617060100.jpg?cpd=100)
![防災リュックの防水対策[防災リュック2]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20191016/20/mindfulcafe/a8/8c/j/o1406211014616173530.jpg?cpd=100)
![ノロ対策用セット2019[子育てファミリー向け]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20191015/08/mindfulcafe/47/c0/j/o2448326414614989269.jpg?cpd=100)
![登山用スリング[防災リュック1]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20191014/13/mindfulcafe/b2/45/j/o1406211014614265591.jpg?cpd=100)
![[台風19号ログ]10月12日土曜日の食卓 冷蔵庫の在庫一掃メニュー の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20191012/14/mindfulcafe/c2/75/j/o1440144014612633292.jpg?cpd=100)
