風も少な目で、朝の気温は低いけれど絶好のライド日和。
富士山もやっと真っ白になりましたね。ついでに丹沢も雪景色。
浅川サイクリングロードの万願寺歩道橋（浅川ふれあい橋）より。自動車は通れないので、ロードバイクならではの贅沢な景色がお気に入り
ということで、yahooの風予測を観ながら、なるべく追い風か横風になるようコースを組みました。残雪も気になるので、山はやめときます。
多摩川サイクリングロードを河口まで。
終日快晴
最初は、新岩城まででもいいかなと思ったのですが、追い風で時間稼ぎ出来たのと、日差しは暖かなので穴守稲荷までにしました。
（羽田周辺の日陰水溜まり、氷でしたね……）
地元の朝の気温、安定の氷点下で（都内と５℃位違う……）出発時間遅めにしましたので、穴守稲荷着も正午を回っています。
近くのコンビニのイートインで、クイックランチ。前回の新岩城は、ランチ食べ損ねたので、今回は先に食べておきます（後述）
新岩城（新岩城菓子舗）には、六郷橋からアクセス。Google先生のお勧めです。
今回は、鬼に金棒大福と朝焼きどら焼。
節分にちなんで、鬼が持ってる金棒？！
縦長で、淡いピンク色しています。豆大福だけど、漉し餡なのです。これが美味しかった!!
前回の桜餅でも思ったのですが、新岩城の漉し餡はちょっと凄い。これは、遠くから食べに走る価値あり。
どら焼きは粒あんですので、あんこの食べ比べになりました。わかばは、もともと粒あん派なのですが、新岩城に関しては、漉し餡が勝利かな。
店内で、温かいお茶と共にいただく幸せ
（この間いらした方ね、と既に女将さんに捕捉されているわかばです）
新作や期間限定も多く、毎回目移りしていますので、また時々伺って、いろいろ試してみます。
新岩城菓子舗のブログより:
過去記事:
新岩城菓子舗（バイクラックあり）と、多摩川サイクリングロードのラインどり（橋の渡り方）についての記述あり
●補給
※休憩をなるべく少なくして、心拍落とさず続けて走るようにしました。
往路:
多摩川原橋を渡ったところで、小休憩。コインパーキングの自販機でホットレモン。
復路:
コンビニイートイン（ファミリーマート 羽田六丁目店）
※穴守稲荷から最短距離(650m）
お手洗いあり、イートイン三席（コロナ対策で現在二席）、席からバイク目視可能。
おにぎり二個、汁物。500kcal位
新岩城菓子舗
和菓子二点。450kcal位？
多摩川原橋のたもとでジェル補給（持参したもの）180kcal
帰宅後:
Activikeリカバリープロテイン（2スクープ＋ホットミルク）。250kcal
水分が、ドリンク、食事とボトルのお水合わせても1L位、と少なすぎ。冬場の水分補給は、引き続き課題。カロリーはもう少し多くてもいいはず。
コンビニのおにぎり、めちゃくちゃ久しぶり。いつ以来だろう。
●ウェア（やや暑かったかも？）
3-10℃対応ウィンドストッパージャケット、夏のUV長袖インナー(メッシュ）、スリーシーズンのジャージ、
サーモタイツの下にレーパン
ネックウォーマー（朝のみ）、ヘルメットインナー、シューズカバー
予備のダウンベスト（使わず）
5-13℃、風は弱め（帰りはやや横風）、終日晴れ
●ログ
平均時速18.8km。
帰りに開かずの踏み切りでだいぶロスしました
が、横風受けても河原では20km/hで走れたので、自分比満足。行きの追い風では、25km/h以上。
が、横風受けても河原では20km/hで走れたので、自分比満足。行きの追い風では、25km/h以上。
帰りの風で、やや心拍高め。
◆まとめ
先週末はローラー台一回のみだし、今週のローラー台は空振りな負荷。どうかなー、と恐る恐るスタートしましたが、思いのほか快調でした。
あ、あと行きになんと二回も落車。ちょっと自信喪失。単独だったのと、身体全体で受け止めたので、特に後に残るトラブルは無し。さすがに気をつけます。
それにしても、この快晴
広い空に癒されました。