「食事・睡眠・運動」が三大テーマで、健康管理にガジェットを活用中。OPPO Reno5A, iPhone 12 mini＋Apple watch 10 GPS＋Garmin255S。ロードバイク記事も書いてます。プラレールほか子育て記事は、そろそろアーカイブ入り。
![かき揚げそばで軽い休日ランチ[ホットクック][ヘルシオ]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20200504/18/mindfulcafe/2a/48/j/o1080072214753549231.jpg?cpd=100)
![これなら作れる！簡単カルボナーラ[ホットクック]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20200504/13/mindfulcafe/9f/97/j/o1080108014753409493.jpg?cpd=100)
![[ホットクック]スパゲティを茹でるランチタイムの画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20200426/13/mindfulcafe/c9/4d/j/o0719108014749254659.jpg?cpd=100)
![[ヘルシオ][ホットクック]クリスピーピザ二回目 休日ランチの画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20200419/17/mindfulcafe/63/12/j/o1080108014746013751.jpg?cpd=100)
![[ホットクック]アルファ米で作るクイックリゾットの画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20200421/19/mindfulcafe/66/ff/j/o1080072214747013600.jpg?cpd=100)
![[ホットクック]カレーの翌日にカレーうどん de lunchの画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20200419/17/mindfulcafe/07/15/j/o1080072214746002608.jpg?cpd=100)
![[ホットクック]ランチのゆでうどんの画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20200415/17/mindfulcafe/4c/35/j/o0719108014744028004.jpg?cpd=100)
![エビベジ野菜セット小 こんな感じに楽しみました[ヘルシオ]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20200419/18/mindfulcafe/33/9e/j/o1080108014746031877.jpg?cpd=100)