• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  自分の歩幅で進めば良い
• 

  頑張れない日は自分に優しく
• 

  責めるより労る
• 

  「よくやりました」と自分を労って
• 

  立ち止まってもいい
• 

  自分にも「お疲れ様」を
• 

  自分に「今日は十分」と伝える
• 

  疲れているのはそれだけ頑張っているから
• 

  失敗しても自分に優しく
• 

  疲れた日は何もしない時間があっていい
• 

  完璧じゃなくて大丈夫
• 

  今のあなたは昨日までの積み重ね
• 

  休むことは頑張ることと同じくらい大切
• 

  目に見える結果がなくても、ちゃんと意味はある
• 

  息をしているだけで花丸
• 

  明日のことは明日の自分に任せる
• 

  立ち止まる日も大切
• 

  自分にも優しさが必要
• 

  心と身体が元気を取り戻す時間
• 

  肩の力を抜いて「ま、いいか」

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• …