CHEL THE DIETNOTE -20ページ目

78日目~85日目。

グレー。

♪朝
・ミニクロワッサン1個
・千キャベツ
・カフェオレ
♪昼
・スープ春雨(ワンタン/117kcal)
・オニギリ(たらこ)
♪間食
・みかん1個
・雪やこんこん1枚
・ミニ干し柿1個
♪夜
・ミニウインナーパン1個
・クリームチーズ入りレーズンパン1個
・カフェオレ
・豚肉ともやしの炒め物
・エビマヨサラダ
♪間食
・から揚げ1個

きらきらな日。

♪朝
・クレープパン(生チョコ/503kcal)
・千キャベツ
・卵焼き3切れ
・キウイ1個
♪間食
・サツマイモ少し
♪昼
・ハンバーグセット
・カプチーノ
♪夜
・ケーキ
・ピザパン
・キャラメルマキアート


今日は最高に楽しくてめちゃくちゃいい日だった
心が癒されたーo(≧∀≦)o
クリコスええなw
ヤパーリお前が1番だわw