★【ネガティブ解消者の声】不安はゼロではありません。しかし気持ちは穏やかです。

心をサクッと虹色に変える専門家

小林ゆりこです。

今日はマインド再構築メソッドで

ネガティブマインドを解消された方の

体験談をご紹介します(^^♪

『不安はゼロではありません。

しかし気持ちは穏やかです』

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千葉県在住　

M・M さん（50代・女性）

ご職業：主婦

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まずはMさんの体験談をお読みください(^^)

トレーニングを受ける前はどんな状態でしたか？

もう何をやっても

ダメな私だと思っていました。

「私、どうしちゃったんだろ？」

と迷子になっていました。

 

これまでどんなことを学んできて

その結果どうなっていましたか？

心理学、スピリチュアル

その他諸々、習ってきました。

学ぶほどに、

できない自分を責めるようになりました。

トレーニングを受けようと決めた理由は何ですか？

やっぱりあきらめられなくて、

今回で学ぶのは最後と思いながら

検索していたら、このメソッドに出会いました。

もしかして、

なんとかなるのではないかも

知れないと思いました。

ネガティブは解消しましたか？

ネガティブに戻る感覚はありますか？

ネガティブは解消できていません。

以前はネガティブを禁止していましたが、

今はそういう私も居ていいと思っています。

今後もネガティブになるでしょう。笑

でも、私に優しい声掛けをしてくれる

「私」がいるので、なんとかなりそうです。
 

今の状態はどんな感じですか？

不安はゼロではありません。
しかし気持ちは穏やかです。
 

具体的に何がどのように変わったことが一番大きかったですか？

ずっと常識から自由になりたかったのに、

勝手に縛られていました。

今は、自分にとって

都合のよい方法を選んでいいと

思えるようになりました。

結果、自分責めがなくなったし、

考え方の幅も広がり、

自分にも相手にも優しく考えられるようになりました。

しょうもない過去を

ふと思い出すことも多々ありますが、

あきらめられるようになりました。

「潜在意識の書き換え」といったことはしましたか？

今までは

「潜在意識の書き換え」るのは難しそうで、

具体的にどうやるのか分かりませんでした。

考え方の癖を見つけ、

何度も繰り返し、脳に覚えさせる実践が

私には、効果がありました。
 

「自信をつける」
「モチベーションを上げる」

「過去を癒す」といったことはしましたか？

これについてはどうとらえてますか？

ゆりこさんに

「自信をつける」

「モチベーションを上げる」

「過去を癒す」

はしなくていいと言われました。笑

最初はよく分からなかったけれど、

自信がなくてもいいと今は思えます。

元気がないときも、

モチベーションをあげようと苦しんでいましたが、

人は元気がない日もあっていいと

思えるようになりました。

「過去を癒す」のは、

時間がかかりすぎて、

お金がいくらあっても癒やしきれません。

過去は、自分を責めることに繋がるし、

いつも私は一生懸命に生きてきたんだと

思えるようになったので、

過去と仲良く過ごしています。

知らない人にこのメゾットの良さを
簡単に教えてあげてください。

一人では気づけない自分を苦しめる癖を、

ていねいに修正してくれるメソッドです。
 

その他思ったことを何でも書いてください！

途中、人と比べて

落ち込むこともありましたが、

半年はあっという間でした。

「卒業」できて嬉しいような、

ちょっと寂しい気持ちもします。

ゆりこさんとの出会いに感謝です♡

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Mさん
ご感想ありがとうございます(^^)



「ゆりこさんとのやり取りが
なくなると寂しいです」

と言ってくださり、
それは私もまったく同じ気持ちです（泣




トレーニング当初は

『こんな感じで
本当に変われるんでしょうか？』

と疑心暗鬼になられたMさん。


無理もないと思います。


やることは本当にシンプルですので、
いろいろ学んでこられた人にとっては、

最初、戸惑いがあるかもしれません。



焦りで不安だらけだったにもかかわらず、

それでも毎日コツコツ意識してくださり、

最終的に【思考の修正】を
習慣づけていくことができました(^^)




私は、ネガティブマインドになるのは、
懸命に生きてきた証だと思っています。


他人に合わせたり
自分を裏切ったり
自分を傷つけても
平気なフリをしたり…。


でもそうしないと
生きてこれなかった
過酷な環境があったのですから(;´Д｀)




Mさんご自身も

自分を傷つけながらも、
心が壊れるその限界まで、
必死に踏ん張って生きてこられました。


本来その強さを
兼ね備えている方ですので、

そのエネルギーを今度は
ムリなく正しく使ってあげられるようになるんです(^^)





ネガティブマインドを
解消していくのに
『禁止も我慢も制限も努力』も
必要ありません。


我慢や意思の弱さのせいにしてたら
絶対に解消できないんですね





あくまでも
長年同じ使い方をしてきた
《脳の使い方の癖》にすぎないからです。


 

その癖を

なんとなく…で終わらせるのではなく

一つ一つ丁寧に納得しながら

自分に落とし込んでいく。

その“過程”が

何より大事なんです！

一足飛びにはいきません。

何か特別なことを

するわけでもありません。

基本中の基本のなかに

その“本質”があります。

そこを

繰り返し丁寧にやっていくことが

ネガティブマインドを解消させる秘訣です♪

治そうと頑張らなくても自然と
心や感情に変化がおとずれます





Mさんは、いまあらたなことに

チャレンジをされています

これまでやりたくても
自信がなくて着手できなかったこと。

 

『このチャレンジを選択した自分は
これまでの自分とは違います。
結果がどうなろうと
いま出来ることをやっていきます』

言葉に力強さを感じました！


自分に対する否定感が

減っていくので

自信に左右されずに行動できるんですね(^^)/



Mさんのチャレンジ
今後も応援しています♪


Mさん、ネガティブマインドの解消

本当におめでとうございます(*^^*)





あなたも
Mさんのように
『私、どうしちゃったんだろう』
と迷子になっていませんか？


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