心をサクッと虹色に変える専門家
小林ゆりこです。
今まで何人ものカウンセリングを
受けてこられたにも関わらず、
楽になったと思えない…。
それどころか、
カウンセラーから言われた言葉の数々が、
自分で決めることが不安で、
いつもご主人の判断を仰いでいらっしゃったそうです。
その判断に
時として違和感がありながらも、
無理やり自分を納得させておられたとのこと。
そうやって
日々の自分を裏切る行為が
《自信がない》という感覚となってでてきてしまうんですね(*´ω｀)
トレーニングで、
《自分で納得できる選択をする練習》を
コツコツ積み上げていった結果…
『私なりの言葉』
素敵な表現ですよね♡
『私なり』
これ、すごく大事な感覚なんです！
自分に相応する。
自分にできる範囲。
自分にふさわしい。
ちゃんと
『私はどう感じるか』
をおろそかにしていないんです。
この感覚、ご本人の心の『土台』が
形成されている証なんですね(^^)
こんな言葉がサラッと出るなんて、
半年前には予想もしなかったことです♪
私まで嬉しさが止まりません(^.^)
こちらのクライアントさんは
挑戦してみたいことがあるにも関わらず、
／
行動したくてもできない。
一歩が踏み出せない。
やる気がでない。
私なんかができるの？
＼
そんな
ネガティブ思考に阻まれて、
動けない状態でした(;_:)
大好きなアクセサリーを
つけることも遠のいていたそうです。
トレーニングにより
自分への否定感が軽減していくことで、
無理にやる気をださなくても！
自信がないまま！
モチベーションもあげることなく！
「やってみようかな？」
「もしかして自分にもできるかも？」と、
「できない、できない」から
「どうやったらできるかな？」
にシフトしていき、
できる人の力を借りるまでに！
一人じゃできないことも、
できる人の力を借りれば
安心感が倍増ですよね(*^-^*)
それは
自分の「できない」を認めたからこそ！
ここに至るまで
全部クライアントさん自身が
選択し続けた結果です！
心に余裕ができると
大好きなアクセサリーを
つけてみようかなと思えるまでに♪
そんな自分を好きっ♡て
思えるのも自然なことですよね(^^)
こうして
ネガティブマインドを解消していくと、
心の引っかかりが取れていくので
選択が変わり、行動が変わります。
必然的にジワジワと
現実が動きだしていくのです(*^-^*)
あなたがもし
やりたいことがあるのに
一歩が踏み出せない
やる気がでない
踏み出すのが怖い
と悩んでおられるのでしたら、
今のあなたでやれることがあります！
潜在意識も使わず
過去も振り返らなくていいです♪
ぜひ受け取って
試してみてください(*^-^*)
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