★【何十年も群れないと不安だった私が自分で考えて決めて行動できるようになった】

心をサクッと虹色に変える専門家

小林ゆりこです。

お正月は年甲斐もなく

孫と真剣に遊びすぎて

いまだ疲れが抜けません、笑(^▽^;)

帰省した次女の旦那さんが、

恒例の凧上げをしてくれました！

もはや名人です…笑。

糸が足りなくなるまで空高く上がっていきました♪

（溢れ出る田舎感、笑）

 

さてさて今日は、

年末に卒業生さんが

近況をご報告をくださったので

ご紹介させていただきますね(^^)

《誰かと一緒じゃないと不安》

てすごくわかります(*´ω｀)

普通からはみ出したくない。
目立ちたくない。

私も群れることで安心していました。

自分に自信がないし、
仲間外れにされたくない。

孤独感が人一倍強くて
自己主張が苦手でした(T_T)

集団に溶け込むことで

誰かが変わりに言ってくれたり
やってくれるのを待っていたんです。

下手に主張をして
余計な批判を受けるくらいなら、
誰かの意見に従っていた方が楽だと思っていましたから(*´ω｀)

それに友達がいないと

思われるのが嫌だったので、

仲の良い友達がいるわけじゃないのに、

集団に紛れることで安心感を得ていたんです。

だけど、集団の中で

嫌われないように周りに合わせてしまうので、
結局しんどくなってしまうんですね(*´Д｀)

日本人て子供の頃から

集団行動が当たり前の環境で育っていますよね。

群れを作らずに

1人で居るということはよくないことだと
勘違いしてしまっている人が多いんですね。

でも本来、群れを作ることも、
1人で居ることも全然悪いことじゃないんです。

群れることで成し遂げられることも
たくさんありますよね。





ネガティブマインド解消サポートでは

『主体性』を身につけていきます。

《主体性》とは、

「何をすべきかも含めて自分で考え、

意思決定して実行すること」

です。

ネガティブさんは文字通り、

《何事にも自信が持てず
不安な気持ちから抜け出せない》

受け身すぎる思考を持っています。
　

「失敗したらどうしよう」

と物事に対するマイナスなイメージを抱くので、

自分で考えて行動を起こすことから
どんどんかけ離れてしまうんです。

そのため確実な成果や結果が

得られることがわかっていることしかやらないので
なかなか動き出せないんですね(^^;

自分自身で考え決定することが苦手なので、

他人まかせな意思決定をしがちです。

そのため自らの意思ではなく、

「わからない」「なんでもいい」

と他人に判断を委ねてしまいがち…(*´ω｀)

だからこそ、

日頃から自分で考えて選択するクセを

つける必要があるのです

大きな選択じゃなくても、
日々の小さな選択の積み重ねは、

達成感につながり、

自分に納得が持てるようになります！

「なんとなく」とか「なんでもいい」

といった他人まかせの判断が減っていきます。

人のせいにすることが減るため、
物事に取り組む姿勢が変わっていくんですね(*^-^*)

《では主体性を身に付けるために

何を意識すればいいのか？》

詳しくご説明しています。

カンタンかつシンプルですので

ぜひ実践してみてください(^^)

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«受け取ったお客様の声»

・すごく非常識だと思ったけど 

今までの学びより腑に落ちた！

 ・心理学で学んだことが

　腑に落ちなかったのは

 自分のせいじゃないとわかった！ 

・『思考と感情』を一緒にしてしまう。

ここが何より原因だったんですね。

・この方法は実践しやすいです！

 との声をたくさん頂いてます♡

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