心をサクッと虹色に変える専門家
小林ゆりこです。
今日はマインド再構築メソッドで
ネガティブ解消された方の
体験談をご紹介します(^^♪
『最善のことが目の前で
起きるようになりました』
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群馬県在住
M・N さん（30代・女性）
ご職業：会社員
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まずはMさんの体験談をお読みください(^^)
幼少の頃から家庭の事で悩み、
鬱状態になり、
毎日自分と向き合っていました。
動き出したいと思ったのですが、
こちらのコースを見つけて話を聞き、
幼少期の体験に
原因があると思っていたので、
重点的に学びました。
マッサージや整体も沢山受けました。
カウンセリングや
セラピーもあちこち行きました。
自己啓発にも手を出しました。
すべて、
それを行うことが正解だと思っていて
一生懸命だ
その一瞬だけ
気分の改善が見られるだけで、
このコースを知る少し前に
（一歩を踏み出そうとした時）、
聞きに行く機会がありました。
高額だったのと確信が持てなかったので、
検索をしました。
そして、
インナーチャイルドについて話された中で
受けようと決めました。
ネガティブな思考になることは
勿論あります。
でも、
悩み続けることがなくなりました。
悩むことよりも、
精一杯のことに目を向け、
動けずにいた自分から、
毎日自分の為に行動する自分になり、
忙しい毎日を過ごしています。
ありがたいです。
結果に対して
これをしてこうなったらどうしよう。
考える思考がなくなり、
こうしたいからこうするという
思考になったことで
行動を
潜在意識については
本等で学びましたが、
これまで過去を癒すことを
重点的に行いました。
それにより
ネガティブのループにはまっていました。
わざわざ辛い経験を無理矢理思い出し、
何も出来ないと思っていました。
その時は精一杯でしたが、
あまり意味のあったことのようには思いません。
『しょうがない。諦めろ〜』
本当に簡単なことを毎日意識し、
無意識に定着していきました。
そしていつの間にか
何も日常で意識をしなくても
自然とネガティブ
生きやすい状態になっていました。
＊＊＊＊＊＊＊＊
Mさん、
ご感想ありがとうございます(^^)
〜インナーチャイルドの癒し〜
心理学を学んだ人なら
一度は通る道だと思います。
Mさんは何年もインナーチャイルドを
癒してこられたそうですが、
全て思い出し切らないと
何も出来ないと思っていました。
これは私もやりましたが、
本当につらい作業です(:_;)
そして終わりがありません。
嫌な記憶が強化されるだけなんですね。
もともと行動力はおありだったのですが、
ネガティブ思考を解消することで、
不安や恐れを回避するための行動から、
自分のための行動へと意識が変わり、
それに伴って
現実も好転されていきました。
もちろん良いことばかりではなく、
想定外のことも起こります。
今まではやる前から
『もし失敗したら？
うまくいかなかったら？
人はどう思うかな？』
などの
結果の良し悪しに
こだわってしまうクセがおありでしたが、
そのクセが改善されることで、
『結果が怖くないから
行動してみようと思います！』
といった行動しやすいマインドへと
変化していきました＾＾
それがMさんの本来の姿かもしれませんね(^^)
うまくいかない人には
「うまくいかない」ような
フォーカスやとらえ方のクセがあります。
それがどんなものかを知り
「うまくいきやすい」クセへと
修正していくのが
【マインド再構築メソッド】です。
Mさんが取り組まれていた
インナーチャイルドについても、
「これが当たり前」
「これが正しい」
と思い込んでしまうと、
自分で自分を
苦しめていることに気づけない
「こんなにやってるのに
なんでラクになれないの？」
と、もがき続けてしまいます。
どうして自分はうまくいかないのか？
頑張っても人生が好転しないのか？
なぜ努力しても報われないのか？
それが分からないままで
どんなに新しいことをやっても
どんなに難しい知識を取り入れても
わからないことは
わからないままなのです。
いつも同じ方向から
物事を見ているので
何年経っても
同じことしか見えてきません。
何も解決しないまま
時間だけが過ぎてしまいます。
そしてその時間が長ければ長いほど
脳に定着していき
「クセ」になってしまうのです。
どれだけ
「視点を変えてみよう！」
「当たり前を疑ってみよう！」
としてみたところで
何十年も当たり前だと思ってきたことは
あまりにも当たり前すぎて
「当たり前と思っていること」
にすら気づけないんです(;_:)
しかも残念なことに
脳のクセは目に見えません。
目に見えないからこそ
自分で気づくのが難しいんです。
だからこそ
「違う視点から見る目」が必要だし
その「目線」があれば
あなたがどこでつまずいているのか？
どんなクセがあるのか？
そのクセがどこで足を引っ張っているか？
ということが
リアルに見えてきますよ＾＾
Mさん、これからは
Mさんの納得のいく生き方ができますね♪
これからも応援しています(^O^)／
ネガティブ解消
本当に本当におめでとうございます！！
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