こんにちは！
ネガティブ思考解消専門トレーナーの
小林ゆりこです！
【ネガティブ思考】と一口にいっても
人は一様ではありません。
一見すると、
全然ネガティブに見えない人もいるんです。
内向的とか外向的とか言いますが、
活発な、いわゆる外向的なネガティブさんです。
深い内向的な部分も持ち合わせていると同時に
外向的な部分も兼ね備えている。
そんな【外向的なネガティブさん】です。
私には考えられないのですが
「大勢のグループの中にいることが苦じゃない！」
という方もいらっしゃいます。
「大家族で育ったから」と、
大勢のなかにいることで安心を感じるのだとか。
学生時代を大勢で楽しく
過ごしたという人もいらっしゃいます。
あと、考えられるのは、
家庭の中で明るく活発でいる必要があった。
外向的でいざるを得なかったのかもしれません。
でもいくら活発なネガティブさんでも
やはり、容赦なく入ってくる外からの刺激には、
とても疲弊されているんですね。
「ネガティブではあるけど外向的」
というのも大変です。
すごいストレスです！
生きづらいんです。
なぜなら、自分の限界以上に
社交的であろうとするからです。
私も思い当たるのですが、
以前、心理学のセミナーなんかに行くと、
「なるべくたくさんの人と知り合いたい！
同じ悩みを持つ者同士つながりを持ちたい！」
と思う一心で、無理してテンション上げて
頑張っていたように思います(^^;)
一口でネガティブ思考といっても
その特徴はさまざまです。
一般的な心理学やカウンセリングでは
効果がでない【理由】があります。
その理由をオンラインセミナーでご説明しています。
たぶん目からウロコです(^_−)−☆
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