こんにちは！
ネガティブ思考解消専門トレーナーの
小林ゆりこです！
これまで多くの
ネガティブさんを見てきて、
ネガティブさんて
本当にいい人だとつくづく思うのです。
心が優しくて温かくて
弱い人をほっとけなくて
困っている人を助けちゃって
自分の悩みはうまく言えなくて
素直な気持ちを伝えられなくて
苦しいのに無理しちゃって
それでも頑張っちゃって
自分のストレスは当たり前のように
全部隠して飲み込んで
ついでに周りのストレスも
全部抱えちゃってどうしようもなくなっちゃう
本当にいい人なんです。
本当に。。。
いい人なのに、
マイナス思考で心配症で
生真面目で感情移入しやすい…。
ホントにもったいないのデス。
誰にも見えないところで頑張ってきたんです。
愚痴もこぼさず、
歯を食いしばって頑張ってきたんです。
だけど、
怖いことをいっぱい集めてきましたよね。
不安なこと
イライラすること
恐怖
不快なこと
いっぱい集めて
いつも一人で悩んでつらくて…。
そもそも
何もなかった安心できる心の中に、
わざわざ不幸になる材料だけを
拾って集めて苦しくなってる。
過去の嫌な記憶から
親の発言から
テレビのニュースから
専門家の発言から
友達の何気ない一言から
誰かのちょっとした行動から
本当に小さなささいな事から
一部分だけを小さく切り取って
根こそぎ集めちゃってる。
恐怖の収集ぐせとでもいいますか(T-T)
悪いことだけは
鮮明に覚えてるんですよね。
ストレス
怖いこと
嫌なこと
恐怖の思い出ばかり。
しかもそれを拡大するのが得意だし
良い思い出なんて
まるでなかったかのように
記憶から消してしまいます。
ホントに大変
そりゃ、生きてるだけで大変になりますよね(^^;)
せっかくいい人なのですから、
どうせなら自分自身が
もっと楽に生きていけたらいいですよね。
長年そんな生き方をしてきたネガティブさんでも
皆さん少しずつ楽になっていかれます。
ただのいい人にとどまらず、
そこに自分らしさが加わり、
自分にちょうどいい関係を選んでいけるようになります。
いい人、優しい人と言われているのに
内心生きづらさを感じている方、
メール講座にその対処法をご説明しています。
気になる方は
ぜひご登録してみてください(^_−)−☆
=================
あなたのつらいネガティブ思考を
終わりにする！
７日間無料メール講座。
ご登録はこちらから！！
