こんにちは！
ネガティブ思考解消専門トレーナーの
小林ゆりこです！
クライアントさんはよく
こんなご質問を投げかけてこられます。
／
私って、なぜこんなに
グルグル考えちゃうんでしょう？
なぜ私はこうなっちゃうんでしょう？
＼
なぜだと思われますか？
と伺ってみますと、
クライアントさんのほとんどは
幼い頃に親からされた
ひどい仕打ちで心に傷を受け、
それが現在にいたるまで
影響しているからだと解釈されています。
／
いつも親の顔色をうかがっていたから。
私は親から愛されずに育ったから。
親が厳しかったから。
いまだに親を許せていないから。
＼
虚無感や孤独感を感じつつも、
親とうまく付き合っていきたい
と、頑張った方もおられます。
ですが、どうでしょう？
たぶん100人に伺ったとして、
100人中100人といえるくらいの
ほとんどの人が
一つや二つは、
両親との間に、苦い体験や
忘れられない出来事などがあるのではないでしょうか？
「それが原因なんですよ！」
と、言われたら、
「やっぱりそうか！」
と、気持ちいいくらい
問題の本質を見抜いてもらえた気がしますよね。
裏付けもたくさんありますから(笑)
こうして心の問題のほとんどが
幼少期のつらい出来事が
関係していると分析され、
それがいまの生きづらさや
つらい症状の根本的な原因だと
結びつけられています。
私も以前は
カウンセリングを受けながら
「なるほど〜！！」
と、納得していたものです。
たしかに、
わかりやすくて納得しやすいんですよ(笑)
では原因がわかったとして、
その先の
「じゃあどうしたらいいの？」
というところを
語ってくれるところがあまりないんですね。
私がなぜこんなに
ネガティブな人間になってしまったのか
その原因を知れたとしても、
現在の、不安や心配症ともいえる
ネガティブ思考を解消できるのでしょうか？
私もさんざんやりました。
心の奥の奥の
忘れていた出来事まで思い出して、
さらにその本当の原因があるはずだと
何度も掘り下げていきました。
もう苦しすぎて、
〈何のためにやっているんだろう？〉
という気持ちにさえなってくるのです。
かなりの年数とお金と労力を
注ぎ込んできましたが、
結果的には何も変わらなかったんです。
なぜ？なぜ？と、
原因探しをすることで、
いまの苦しみは解決するのでしょうか？
私は必ずしも原因を探る必要は
ないのではないかと思っています。
=================
あなたのつらいネガティブ思考を
終わりにする！
７日間無料メール講座。
ご登録はこちらから！！
