こんにちは！
ネガティブ思考解消専門トレーナーの
小林ゆりこです！
三連休いかがお過ごしですか？
私は昨日、
取り溜めた録画番組を観ながら、
ほどほどの幸せを感じていました(笑)
さてさて、
世の中には完璧にできないことがたくさんあります。
クライアントさんがよく言われるのが
夫婦の関係。
夫婦生活は正解がないため
完璧にしたくてもできないですよね。
思うようにいかないことが多々あります。
つかず離れずの距離とか言いますけど、
感覚的なことなので難しいです(^^;)
子育ても完璧がありません。
点数のつけようもないし、
完璧にできないです。
おまけに子育てって、想定外の連続
頑張っても思うようにいかないことだらけです。
試験や試合のように
結果を数字で表現できることならいいですが、
子育て・夫婦生活などは、
結果を数字で表現できません。
「100点満点」
「100パーセント」
「パーフェクト」が存在しないですよね。
曖昧で抽象的です。
このやり方でいいのか、
これで合っているのか、
よいのか悪いのかさえわからないです。
あなたが取り組んでいることを
振り返ってみてください。
実はそもそも
完璧にできないことではないですか？
そもそも完璧にできないことを
完璧にしようとしていませんか？
終わりのないストレスに苦しめられていませんか？
ネガティブ解消した人の中には、
「無駄に頑張っていた自分がおかしく思える」
と言われる人もおられます。
「そもそも完璧にできないことだったのだね」
とわかれば、完璧を諦めることも可能なのです。
自分を苦しめていた鎖から
解き放たれる瞬間でもあります。
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