私は４年前に突然
線維筋痛症という病を
発症しました。
以来、闘病生活です。
もちろん心は
ネガティブまっしぐらでした。
こんにちは！
ネガティブ解消専門トレーナー
小林ゆりこです！
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いまや
スマホを開けば
キラキラ女子のランチブログや
セミナー、お茶会風景が
否応なく目に入ってきます。
動けない私は
そのたびに
暗い気持ちになりました。
「私はあそこへは行けない」
うらやましさも
ありますが、
それよりも何よりも
自分にたいして落ち込む
のです。
これがネガティブな人の
特徴でもあります。
ネガティブな人は、
「できるはず」の自分と
「できていない」自分との
狭間で落ち込むのです。
いまは
そんなＳＮＳを見ても
落ち込みが激減しました。
それは
なぜかというと
自信を持っていないから(≧▽≦)
です。
自信て行動できてはじめて
ついてくるもの。
ネガティブな人は何もできないから
自信がないのです。
何もできないのに自信なんて
もてるはずもないのです。
それを
「意思が弱い」とか
「決意が足りない」とか
そんな「意思の強さ」で
行動させては元の木阿弥(-_-)
ネガティブな人には
*～*～*～*～*～*～*～*～
自信がないまま行動できる
*～*～*～*～*～*～*～*～
ことが必要なんですね。
そう思うと
「自信を持つことを
わざわざしなくてもよい」
のではないでしょうか？
私は
自信をもつことすら
「あきらめたら」
少しずつ動けるように
なりました。
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ネガティブな人が
自信を持たないと
どうなると思いますか？
それは、
到達率が下がるのです！
現実とのギャップが
なくなるのです！
自分でも不思議です。
努力もしていないのに(笑)
自信を持たないでいいなんて
一般常識とは逆じゃない！！
と、思われるかもしれませんが、
ネガティブ思考の人にとっては
自信を持たないことで
コツコツ淡々と行動できるんですね！
