わたしは４年前に
突然、足首に激痛が走り、
あっという間に寝たきりに
なりました。
５０歳のときでした。
痛みは全身へ。
線維筋痛症という病名が
確定しました。
こんにちは！
ネガティブ思考解消専門トレーナーの
小林ゆりこです！
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今朝、目が覚めて
下半身に劇痛。
針がギッシリ刺さってる感じ。
痛くて起き上がれない。
こんな痛みは久しぶり。
瞬間、いろんなことが
頭を駆け巡ります。
「なんかしたかな」
「あれをしたのがいけなかったのかな」
「ちょっと動きすぎたのかな」
原因を探します。
内心、
「あっ、またネガティブが…」
と思いますが。
でも、
「こんなに痛いんだったら
たぶん誰もがそう考えるよね」と、
ネガティブになってしまう自分を
「あきらめて」
「自分でコントロールできないことを
考えるのはやめよう」
という結果に。
ゆっくりゆっくり
身体を動かしてみる。
いや～～
それにしても痛いですわ(>_<)
幼少期から
人と馴染めない苦しみ
頑張って演じてしまう苦しみ
ずっと抱え続けてからの
線維筋痛症。
うまくいかなかったときこそ、
自分の本性が現れ、
向き合いつづけることで
痛みがあるにもかかわらず、
なんとか生きてみよう！
と思えるまでになりました。
健康なときって
自分が健康だとも
思っていなかったんですね。
この病気になっていなかったら
人生の広がりはもっと
あったかもしれません。
でも、
小さなことから
大きなことまで
「問題」を「課題」に
変えることができるかどうかは
自分次第なのだと。
わたしは線維筋痛症から
学びました。
