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Beauty Laboratory Japan代表 Minakoです
先日、グランドプリンスホテル新高輪へ。
横浜に住んでいるので、
都内に宿泊することはほとんどありませんが
たまには～ということで行ってきました。
日本庭園のライトアップが竹取物語のよう。
虫の音が心地よく、とても良い時間が流れてました。
涼しい夜風に秋を感じました
・・・・・
10月のスケジュールが決まりました。
新しいプログラム【美律ホルモンヨガ】登場です！
内容：股下にあるハンモック状の筋肉、
骨盤底筋群にアプローチをすることでホルモンバランスを整えていくヨガ。
体の内側から巡りを良くして、リラックスすることで穏やかなマインドを整えます。
是非、ご参加くださいませ
開催日：10/15（日） 研修室
A：9：00～9：50 ヨガベーシック
B：10：00～10：50 パワーヨガ上級
10/29（日） 第3体育館
A：9：00～9：50 美律ホルモンヨガ NEW‼
B：10：00～10：50 ヨガアドバンス
場所：瀬谷スポーツセンター
駐車場有（2時間300円）
持ち物：動きやすい服（更衣室あり）、飲み物、
タオル、ヨガマット（レンタル300円）
レッスン料：１レッスン 500円
ご予約＆お問い合わせは、コチラ♪
随時、セミプライベートレッスンも受け付けておりますので、
お気軽にお問合せくださいませ♪
詳しくはコチラ♪
皆様のご参加、お待ちしております
Minako
＜グループレッスン＞
9/24（日） 「第3体育館」
A：9：00～9：50 肩こり改善ヨガ
B：10：00～10：50 骨盤調整ヨガ
10/15（日） 「研修室」
A：9：00～9：50 ヨガベーシック
B：10：00～10：50 パワーヨガ上級
10/29（日） 「第3体育館」
A：9：00～9：50 美律ホルモンヨガ
B：10：00～10：50 ヨガアドバンス
レッスン代：１レッスン 500円
場所：瀬谷スポーツセンター
持ち物：動きやすい服（更衣室あり）、飲み物、タオル、ヨガマット（レンタル300円）
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